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同样是米粥,这样做营养翻10倍,健脾养胃治腹泻,宝宝久吃不腻

  夏天时,宝宝出现腹泻的几率会大很多。
  主要是因为,夏天时细菌容易滋生,吃的稍微不注意点,就会拉肚子。
  还有就是宝宝肠道发育不成熟,夏天冷饮、水果吃的多,也容易加重肠胃负担,引起消化紊乱。
  (图片来源于网络)
  不过,宝宝腹泻属于自限性疾病,一般需要3-7天才可缓解。那这个阶段的日常饮食就尤为关键了。
  今天的配餐主要就是针对腹泻时的饮食调理。宝宝腹泻后不建议吃得太杂,应该吃一些富含水分,易消化的辅食,让肠胃好好休养一下。
  我们可以做一个黄瓜鸡蛋卷保证蛋白质的摄入,再搭配一碗山药苹果粥。煮熟的苹果皮含有大量的"鞣酸",能起到止泻的作用,山药的粘液蛋白也有保护肠道的作用,这样给宝宝双倍的保护。
  配餐中的黄瓜鸡蛋卷我们之前有更新,妈妈们可以点击链接查看——黄瓜鸡蛋卷。
  山药苹果粥的做法更是简单快手,把所有食材一锅煮就可以了。酸酸甜甜的味道很是开胃,腹泻后来一碗,补水又止泻。不过,苹果很多有打蜡,一定要洗干净,下面步骤里有讲解哦。
  食谱名称:山药苹果粥
  参考月龄:10M+1、食材准备:大米:30克,胡萝卜:20克,带皮苹果:30克, 铁棍山药:30克
  2、苹果用盐搓洗。
  3、再用流水冲洗干净。
  4、取30克带皮的苹果切成小丁。
  5、把胡萝卜和山药也切小丁。
  6、奶锅中倒入大米,胡萝卜丁,山药丁,苹果丁和600克的清水。
  7、大火煮35分钟。
  8、超简单的做法,营养和味道却不一般,水润清新,果香浓郁,宝宝咕噜咕噜喝一大碗不是问题,快给宝宝安排上吧!
  制作要点
  ●妈妈们也可以加点小米,营养更丰富 。
  ●苹果用盐搓洗可以去除大部分残余的农药和苹果皮上的蜡。
  ●煮粥的话建议水量最好一次性加足,后面加水的话容易粥水分离,影响口感。
  ●山药、苹果、胡萝卜可以根据宝宝的咀嚼能力来确定大小,如果宝宝的咀嚼能力较弱的话,尽量切的细小一些。

当妈妈都是超人,熬夜一样早起,连生病都不敢吃药从怀孕开始,就没有睡过一个完整的睡,刚开始支气管炎咳嗽,每晚一点咳到三点左右,不敢平躺,会呼吸不顺,头垫的高高的,后面背都弯了。熬到天热了,支气管炎才好,但到孕晚期了,开始全身痛,三招搞定第一叛逆期的孩子唱反调一向听话的儿子跟我唱起了反调。早上起床,儿子就在床上滚来滚去,嘟起小嘴巴,好似受了天大的委屈,我温和地对他说崽崽,我们起床吧!图片来源于网络,侵删不料儿子大声喊道我不起,就不起!看路边拾荒人每次经过这条路,我都会在路旁的角落里发现这位老人。或坐在树荫底下休憩,亦或是看着来来往往的车辆和人群。图片来源于百度,侵删他,是一位拾荒老人。黝黑发亮的皮肤,满脸的皱纹,高高的颧骨日更第十天第一天读一个学期打造卓越班级一个学期打造卓越班级这本书是一个微友推荐的,她说这本书给了她很大的收获和启示,特别适合中途接班的老师阅读。图片来源于网络,倾删本学期,我将中途接一个六年级的班。对于这个班级我早有耳日更第13天忙碌的开学第一天九月一日,如约而至。昨天对于我而言是非常有纪念意义的一天。因为这是我教书十年来第一次中途接班。有关中途接班的文章看了很多,而这一次的感受我只用两个字形容,那就是忙碌。忙着报到早上七洛南县生活习俗饮食建国前,洛南百姓常年以粗粮洋芋糊口,尚有觅食野菜者,过着半年糠菜半年粮的生活。建国后,人民生活水平大有提高特别是中共十一届三中全会后,土地实行联产承包,粮食产量增加,城乡居民主暑假减肥记生娃后,我就一直嚷嚷着减肥,可是,一直对自己狠不下心来。这个暑假,我看着镜子里肥胖的自己实在是受不了了,于是,把减肥提上了日程。为了确保减肥能够坚持下去,我还花了500元钱去一个美怀孕大出血,又打了十多天抗生素,医生说不要强求,是我的跑不掉怀孕四个多月了,虽前面两次大出血,又打十多天抗生素,大部分医生都建议流产,但后面这个医生看我怀孕艰难,又不想流产,告诉我要我不要强求,顺其自然,是我的跑不掉,大出血也没有特别住院保西安出差所见所闻昨天到西安出差,这是疫情基本过去后第一次来。就到达西安后所见所闻谈谈自己的感受。到达西安北准备出站就发觉如果你想转乘地铁的话不仅要进行二次安检,而且要扫一个进地铁的健康码,如果你想每个孩子都需要一顶桂冠最近在读魏智渊老师的高手教师,书中有一篇文章每一个孩子都需要一顶桂冠。桂冠在百度里解释为用桂叶月桂叶编制的帽子古代希腊人授予杰出的诗人或竞技的优胜者以桂冠。后以指某种光荣称号,也用要想有收获,方法一定要正确视频加载中话不多少,直接上视频。图片可以p,视屏应该是不可以p的,至少我不知道。接下来我就分享一下如何让金币涨起来俗话说要想碗里有,锅里有才行。要想工资高,得你为公司创造了收入,公
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