宝宝一岁了还在吃糊糊?会影响宝宝的咀嚼能力,教你正确的做法
导语:宝宝一岁了还在吃糊糊?会影响宝宝的咀嚼能力,教你正确做法
照顾宝宝不是一件易事,特别是到了可以添加辅食的时候,各种烦恼接踵而至,相信许多宝妈正在经历,都表示让宝宝好好吃辅食太难了。
添加辅食时,有些家长怕宝宝不好接受,就会将所有食材都做成糊糊给宝宝吃,往往这么做了之后宝宝很容易接受,家长也省事不少,不需要花心思去想辅食怎么做,但这么做真的好吗?
看似这个方法很好,实际上对宝宝是一种伤害,若长期给宝宝只吃糊糊的话,会严重影响宝宝的咀嚼能力。
亲戚家一个孩子,现在六岁了还不太会吃饭,原因是孩子的咀嚼能力非常差,每次吃饭的时候吃一口半天嚼不烂,一顿饭下来要花费很长时间,而且咀嚼能力差造成他对吃饭不感兴趣,每次做了遇到爱吃的饭菜,也就吃几口就不感兴趣了,由于不好好吃饭,孩子的身高落后于同龄人,牙齿也出现了双排牙,准备要到医院拔牙。
这种情况让亲戚很苦恼,现在想回过头改正都来不及了,她经常说都怪自己当初太懒不好好做辅食,现在只能变着花样让孩子吃好点,但愿可以弥补。
从这个例子可以看出,咀嚼能力差对孩子的影响非常大!
正常情况下,宝宝长到一岁后,基本上都可以将食物碾碎或者嚼碎再吞下去,如果宝宝一岁后还不会这么做,说明从吃辅食开始,这种能力没有得到很好的培养,导致咀嚼能力差,那么你家宝宝还比较小的话,就不要再做错了。
宝宝一岁了还在吃糊糊?会影响宝宝的咀嚼能力,教你正确做法,快来看看吧。
正确的做法是,当宝宝长到八个月左右时,家长就要将糊状辅食变成颗粒状辅食了,不能再继续添加糊状辅食,这么做才可以有效地锻炼宝宝的咀嚼能力。
可能有些家长会说,宝宝八个月左右根本没几颗牙齿怎么咀嚼食物?很多宝宝一岁多了还在吃糊糊,家长多半是出于这个考虑,怕宝宝嚼不烂,其实这么想是错的。给宝宝合适的颗粒状食物时,宝宝会用舌头、牙龈去碾碎食物,完成咀嚼的过程,等这个动作锻炼熟练了,宝宝的牙齿又萌出一些,咀嚼能力也将得到提高。
具体怎么做呢?
首先给宝宝辅食要逐渐变化,不能跨度太大,比如宝宝上顿还在吃糊糊,下一顿就喂大块食物,这样做肯定不行。要遵循由稀到稠,由糊状到颗粒状,再转变成半固体,接着转变成固体,这个规则去做辅食,对宝宝的成长更有利,宝宝也更容易接受,咀嚼能力会越来越好。
其次要尽量多给宝宝自己动手吃的机会,不要总是主动喂饭,如果这么做的话,慢慢地宝宝会对食物失去兴趣,喂了就吃,不喂就不吃,对锻炼咀嚼能力有影响。而且家长喂饭的时候,不知道宝宝嘴里的食物吃成什么样了,只会间隔一会儿喂一下,喂着喂着容易喂快,这样一来,宝宝为了吃下一口饭,上一口会快速咽下去,那么咀嚼能力难得到锻炼。
再次多给宝宝提供一些可以拿在手里的食物,比如焯水好的西蓝花,宝宝拿在手里咬着吃,这样可以锻炼咀嚼能力,如果只给宝宝吃糊糊,将来咬什么都困难,只能吃特别软的食物。
最后家长要有足够的耐心,宝宝吃东西肯定比大人慢很多,那么在宝宝吃的过程中,不要去打扰、不要催促,更不要训斥,要给宝宝嚼东西的时间,如果家长每次都表现出不耐烦,特别着急的话,宝宝很容易直接吞食物,那么咀嚼能力得不到锻炼,所以家长的做法很重要。
以上做法牢牢记住,对宝宝的咀嚼能力有帮助,你都明白了吗?如果还来得及改正就尽快,别一错再错。
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