孩子总是注意力不集中怎么办?可以从5个方面改善孩子注意力
我们经常听到家长在教育孩子时说上课要保持注意力集中,认真听讲。但有些宝宝好像做什么都是三分钟热度,很快就走神了。这些孩子与同龄儿童相比,明显注意力集中困难、持续时间短暂,应该怎么办呢?
首先,我们要排除病理因素,体内锌、碘缺乏或者铅含量超标等因素都会造成孩子注意力不能长时间集中,家长可以带孩子去医院做一下相关检查,对症治疗。
家长应该怎样培养孩子的专注力呢?
1. 劳逸结合,分段学习:家长应避免让孩子长时间做同一件事情,这样很容易让孩子产生倦怠和逆反心理。应该让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,如果孩子能够专心完成一个阶段,可以给予一定的奖励鼓励孩子。
2. 不要干扰孩子:每个人有自己不同的兴趣爱好,孩子小时候可能对很多小的事情都很好奇:树上的某一片树叶、地上的小蚂蚁等等,家长不要觉得无聊,不要打断孩子让他自己去认识世界。
3. 营造良好的学习环境:有很多家长美其名曰陪孩子写作业、为孩子辅导功课,实际上自己却坐在孩子的旁边刷着视频、打着游戏,这样的环境孩子怎么能学的好呢?
4. 不要大声训斥孩子:家长要尽量减少对孩子的唠叨和训斥,孩子做错或做的不好时要耐心教导,循循善诱。切忌大声训斥甚至打骂孩子,会让孩子变得胆小孤僻或者暴力烦躁的性格。
5. 教会孩子合理的分配时间:一次让孩子只做一件事情,学习的时候就踏踏实实的学习,玩耍的时候就让孩子痛痛快快的玩耍,这样孩子可以在较短的时间内完成功课,提高了学习效率。
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