今天继续阅读《妈妈知道怎么办》，分享给大家。
　　养育孩子，并非易事，特别是在跟孩子沟通过程中，父母容易发脾气，不能好好说话。
　　书中举了个例子，一位妈妈看到红灯亮了赶紧停下来，但孩子没注意仍继续走，妈妈赶紧一把拉住孩子：＂跑什么跑，当心撞死你！＂
　　你看，妈妈明明是在关心孩子，却说出恐吓孩子的话，这属于情绪表达障碍。为什么会出现情绪表达障碍？
　　作者说，很大程度上是受原生家庭影响，也就是说，你习得了父母养育你的方式，又将这种方式带到自己的养育中。
　　比如，小时候你在哭，你的父母说，＂不准哭，有什么好哭的？＂，你的感受和情绪被忽略，长大后就不会表达情绪，更不会识别情绪
　　当我们将这些负面情绪都憋在心里，和其他情绪混合在一起，最后表达出来的就是愤怒，突出表现就是＂好话不会好好说。＂
　　当你出于好意，表达出来却是斥责、批评，孩子会感觉父母不爱他，没法沟通，而家长又认为，自己付出那么多，孩子却不领情。对感受的差异，就是因为没有做到一致性表达。
　　什么是一致性表达呢？就是心里怎么想的，嘴上怎么说，行动就怎么做。＂心口统一＂是著名心理治疗师萨提亚提出的的理论。
　　要做到一致性表达，首先要学会识别情绪，，然后将表达跟情绪保持一致。
　　比如，上面那个例子，妈妈可以说，宝贝，我们过马路时要多留意路况，看到红灯得赶紧停下来，这样可以避免出现意外。
　　相信这样的表达，孩子就能感受到妈妈的关心。在识别情绪和表达情绪之间，还有一个点需要注意，就是需要在心里先按个＂暂停键＂，想想自己处于什么情绪。
　　总结一下，父母想正确表达自己，让孩子接收到你真正的想法，需要学会觉察情绪，表达之前先按暂停键，再进行一致性表达。
　　以上，就是今天的分享，希望对你有所启发。

在屋顶看星星记得小时候，那时每到了夏天，特别是晚上，我们一家就会到屋顶上纳凉，不像现在可以开空调。在屋顶上铺开凉席，放上枕头，全身躺下，然后望着天空，边聊天边等着月亮和星星的来临，那时的空气还再次化茧成蝶小时候的我，乖巧懂事，受到老师和同学的关爱，家乡的宠爱，活的是个小公主。但到青春期却成为了有故事的人，对自己喜欢的男生，开始了自卑，每次看到他，而为之心动，却无能为力。渐渐的学习也相信三种人在人海茫茫的世界中，你是否会有一刻不相信所有的人和所有的事？你是否会有一刻自己上当受骗了呢？你是否会迷茫什么人才是让你相信的呢？第一种人是帮助过我的人。当你处于困难和逆境中时，当你明确告诉孩子他哪里做得好，他才会更好（二）父母们大都知道，表扬是儿童教育中一种非常有效的手段。表扬就像指南针一样，为孩子指明正确的方向，同时也会防止孩子迷失在自以为正确的行为里。那么，既然表扬那么有效，面对2岁的孩子，父母与孩子的两次剥离人生中母亲与儿子有两次剥离的时候。第一次是孩子从母体中的剥离，也就是母亲分娩的时候。这样的剥离母亲是在闯鬼门关，经过几小时，甚至几天的疼痛，随着儿子的啼哭，一个新的生命开始了，一种积极的心态人的心态有两种，一种是积极的，一种是消极的。一件事情也有它的两面性，一种是积极的，一种是消极的，就看你的心选择哪种方式来看待问题。积极的心态是充满正能量，是一种向上的，乐观的，令人把自己还给自己新时代的女性，她们有着高学历，高收入，高颜值，她们或许已经忘了初心，或许也忘了自我，但在闲暇之余，她们是否把自己还给自己了呢？把自己还给自己，要做到所有的问题，所有的困难，都不要纠我为什么不化妆在当今这个时代，颜值高可能是各行各业甚至社会中的每个角落的通行证。有个较好的容颜和完美的身材是每个现代人所追求的。古人也说女为悦己者容。可见，美貌还可以是治疗精神世界和心情的一味良如何培养孩子的抗挫折能力？孩子从小要经历挫折，挫折训练在性格训练当中非常重要。如今社会有很多读到大学的硕士博士动不动跳楼了，学校不让论文答辩跳楼，谈恋爱失败跳楼，他倒挺省事，往下一跳什么都不用想，家人亲戚朋2岁孩子语言大爆炸，父母应该怎么做？每个孩子都有自己的成长时间表，有的孩子说话早，有的孩子说话晚，但这并不代表说话早的孩子比说话晚的孩子更聪明。总体来说，2岁的孩子已经进入了语言表达期，这一时期是孩子学习语言的关键，父母与孩子的气质不匹配怎么办？（二）爱心爱心1。妈妈随和孩子倔强爱心案例爱心玫瑰玫瑰最近航航生病了，咳嗽得很厉害。妈妈带他去医院看病，医生明确告诉妈妈，孩子最近不能吃刺激性的东西，包括糖，否则会加重病情。回家路上，在