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网瘾是情感匮乏的表现吗?本质是虚弱压抑自卑回避真实关系

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  处理冲突、体验关系、走向疗愈
  今日分享:课程问答摘录
  生活不可控,游戏可控制
  有位同学问:网瘾是情感匮乏的表现吗?确实是的。因为网络可以给我们很多有趣的体验,首先我们在网络里是可以控制的,有一种强烈的控制感,打游戏可以不断地打,重来,输掉也没关系,被游戏给控制了。
  在社交网络里可以呈现自己更美好的一面。和别人去表达和沟通交流,现实中相对表达自己的能力会比较弱,可以想象对方对待我们的方式,而不需要直接去面对对方的表情和看法。
  社交网络和真实人际关系的区别
  在人际关系中,社交网络和真实人际关系区别在于,不需要真实的去触碰对方此时此地的反应,我们并不在意别人的感受,更在意别人是否对我感兴趣,我们可以得到更多的这样的体验。
  原先被压抑着的无法展现的,可以在网络里呈现,在生活中回避,在游戏中是高手,相对来说,网络是个好东西。
  一种理想化妈妈的感觉
  网络是一个很多人的重要课题,可以给到一种感觉,是一种理想化妈妈的感觉。所有需要的资讯和物品,网络是给我们一种便利,可以第一时间满足我们的需求,我们很需要这类感觉,很多人谈话情景和共同的话题,流行的事情不愿意被他人边缘化,在网络里寻找到的资讯,会有某些优越的体验。
  用优越感弥补自卑
  有些人特别喜欢一些网络流行词语,甚至于看到一些别人不太情绪,不知道的一个词语,在那一刻在人际关系中间,在群体中可以获得短暂的优越感体验,因为我们需要优越感,原因我们觉得自己不够好,用优越感弥补自卑和自我匮乏感。
  回避真实的人际关系
  同时在网络里可以不用顾忌任何人,或者说想去拒绝某个人的时候可以不理,在现实生活中拒绝他人好像会有些愧疚的感觉。因此,对于网络的依赖,实际上我们每分钟每分秒好像都可以和世界有关联,但是和真实世界接触时,并不知道别人会如何对待我们。
  因为现实中间的人,在那一刻有一种临在感,我们不愿意去体验临在感,所以,对网络会如此如此的着迷,恰恰是我们没有能力去和真实的人产生一种情感的连接,我们是在回避这种真实的人际关系。
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  涉及领域:原生家庭、自我疗愈、情绪控制、亲密关系、亲子关系等和生活息息相关的心理学内容。
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