卓训教育学习就像爬山,努力坚持很重要
卓训教育在前面的文章提到,爬山、跑步都是锻炼孩子意志力的好方法。
比如爬山吧,刚开始可能很困难,感觉很辛苦,但下次爬山,孩子会发现自己的能力有点增强了,爬山变得不再那么辛苦。
这时候父母可以告诉孩子:"其实你在学校的学习也一样,大脑的意志力就像肌肉一样,很聪明,你需要多少意志力,它就为你提供多少意志力,如果你想让自己的意志力水平不断增长,那就需要像锻炼肌肉一样不断给它超过原有水平的练习。
比如学习时,觉得没意思,快要坚持不住时,你再咬牙坚持一会儿,用不了几个礼拜,你的意志力就增长了,那再学习就不辛苦了。"
这样回到家里和学校,孩子每次学习时都会形象地想起自控力像肌肉一样能增长的样子,而增长的办法就是坚持不住的时候,咬牙再坚持一下儿,那他在坚持的时候,主动的控制感就会特别强,就能逐渐坚持住。
孩子学习遇到瓶颈期时你也要用这个方法。比如弹琴,刚弹的时候都很快乐,因为手指一弹下去就有好听的声音出来,孩子会很开心地弹。但过一段时间会进入瓶颈期,一个技巧怎么练习都不对,孩子很多天看不到自己的进步,这种情况下你如何能够让他坚持下来?
你就要跟他讲:"孩子,你看这个技能很难,五天了都没有提升,让你心里有点烦,不爱坚持了,是吧?哦,这就是进入瓶颈期了,所有技能学习都这样,到一个阶段的最高水平后,就会在某一个点上被卡住,一段时间内很难提升,大概要三周的样子,你这三周你要一直去坚持练你的指法,练双手的配合和速度,等到三周之后,当你把这首曲子拿下的时候,你就过了这瓶颈期了。你知道吗?孩子,那时你会发现你的技能突然间长了那么一大截子,你就可以进入到了下一个阶段的学习了。坚持三周试试看,三周之后会有什么样的结果"。
多难的曲子三周都能弹下来吧?那三周后,当这个曲子弹过去了时,你再问问他三周前让他卡住的那个技术节点,现在对他来说还是问题吗?他会发现真的不难呀。你说"对呀,这个跟肌肉练习也是一样的,弹琴时你通过一段时间练好一个技能后,你再面对这个技能时就是小菜一碟了,而且你就做好准备进入下一个阶段了。"
"当然下一个阶段练一段时间后又会进动进入瓶颈期,到时你再坚持和观察,看看怎么能够度过,度过后自己又得到哪些提高"。那怎么样?孩子以后不但不怕碰到瓶颈期,还会很欢迎瓶颈期,期待看到自己通过咬牙坚持后能够获得什么新的成长。在这个过程中孩子的意志力就得到了锻炼和加强了。
今天我们带来一个坏消息和一个好消息,坏消息是我们的自控力像肌肉一样是有极限的,所以在提自控力要求时不要太高超过孩子的现有水平,而且不要把有限的资源用在可有可无的小事上,要把它用在重要的学习任务上。
好消息是自控力像肌肉一样是可以通过锻炼而加强的,所以我们在日常生活中要植入这个咬牙坚持后自控力可以增长的观念,让孩子咬牙坚持完成一个小任务时体会喜悦,也在后面的任务中体会到自己自控力越来越强大的感受,让孩子的意志力、自控力像肌肉一样不断得到锻炼。孩子以后不但不怕,而且会欢迎困难和挑战,在发展中形成坚毅的品格。
妈妈带儿子进女性更衣室我们的性别教育都做对了吗?近日,一则女子带儿子进游泳馆女更衣室的新闻引发了争议,之前还有妈妈带男童进女厕所的新闻。说实话,三妹觉得挺尴尬的。三妹的儿子壮哥今年2年多了,我平时也带他去游泳馆,他这个年纪我还能
职场上,能力差没关系,要少做这3件事,看看你做过没?孔子曾说人人都向往有钱有地位的生活,但只有那些能掌握机会运用合理技巧的人,才能获取财富和权势。两千多年前的孔子尚且领悟到了这样的智慧,在21世纪的今天,我们在为生活而奔波的时候,更
二战期间美国日裔移民,组成了在欧洲战场上屡立奇功的传奇步兵团在风云变幻的第二次世界大战中,因为珍珠港事件而加入战局的美军无疑是战争中后期十分重要的一支军事力量。这场波及全球绝大多数国家的战争中,美军一开始选择保持中立。主要原因是战火并未蔓延
万万没想到,是虚拟美少女拯救了我的网课生涯最近,院办狗友突然中了一种叫爱学习的邪。症状具体表现在平均每天学习时间远高于校定最低标准4小时,时常高于七小时以前学习时都会装腔作势发个朋友圈。但如今却是躲在被窝背着妈妈和女友学,
欢乐深活节!125万m的青年游乐场即将营业欢乐深活节2019。12。1912。22欢乐海岸8大国潮板块15个老字号品牌20独立艺术家60本土设计品牌展览市集演出工作坊论坛沙龙游戏欢乐深活节中国酷街一场游戏互动市集one欢乐
B站弹幕刷掉了试图跟上时代的人互联网老人们下午好,2019已经到了最后一个月,如果给自己总结一下年度文字,应该是啥?是爱吗,还是穷或丧?一向跑在互联网前端流行线的哲学网站B站,今年也惯例放榜年度弹幕(昨天刚放的
北上广的猫奴,是比社畜还卑微的工具人没谁不想拥有一只可爱猫咪,除非他是狗。对云吸猫er来说,这世上最美好的东西只有两样,一样是猫蛋蛋,一样是另一只猫蛋蛋一只肥美的蛋,往往会成为他们能反复细品一周的精神食粮,光是想想,
在B站学穿搭,成了当代人的基本生活技能面对CBD电梯里的那块工业风大镜子,没有人能压抑自己的天性掏出手机来个全身自拍。为啥大家都爱在电梯自拍能算个千古难题,反正你妈小表妹还有你都逃不过。就算只有30秒能独享这面镜子,也
我们在闲鱼制作了自己的原创歌,被安排去古风音乐圈出道2020年,古风终于统治了年轻人的文化圈。从前在年轻人的世界里,古风是一件距离生活很遥远的事情,仿佛只有穿正统汉服才是玩古风,但在庆余年从前有座灵剑山这种古装爽文轻喜剧播出后,年轻
我们帮大院的门把手拍了一部爱情没有动作片这是早时期,大院断更回归以后出的新栏目当然,有了一些新的灵感和看事物的新角度然后,我们很认真很认真地帮大院的门把手拍了一部爱情没有动作片门把手爱情故事(点击播放)他们是一对门把手真
为什么好运来歌曲评论区是大型许愿池?给我听求你了除去饭圈的控评,当一首歌自来水般达到999条评论时,就可以定义为一首在大众圈算有点小火苗的歌曲儿。据不完全统计,好运来这首歌在某音乐平台已经达到了将近21万条评论要认准