天冷了，水果冷着吃，还是热着吃？
　　这个问题的纠结点是：担心冷着吃会闹肚子，热着吃会流失维C。
　　答案很佛系，就＂温＂着吃，用温水泡一泡，热到室温的样子再吃就好了。
　　因为高温环境下（>60℃），水果中的维C才会被破坏，口感温温的感觉是在20—30℃，所以不用纠结，用50℃左右的温水给水果加下＂热＂也没事。
　　我家有时候还会拿水果当食材，做成小饼吃，吃的高兴就好，强过吃零食，今天就给大家安利这个水果的新吃法。
　　食材用的是苹果，维C加热后肯定被破坏光了，但果胶和矿物质还在，煮熟后会释放出更多的天然抗氧化物质，缓解腹泻。
　　蘸一下鸡蛋，裹一下面粉，上锅一煎，就变成了这道水果甜甜圈了，做法超级简单，这样＂热＂着吃，宝宝会很喜欢哒~
　　水果甜甜圈 参考月龄：11M+
　　准备食材：苹果：1个，中筋面粉：30克，鸡蛋：1个（约50克）
　　1.苹果去皮，切成小片，再用模具去除苹果核。
　　»苹果切片一定要横着切，这样能让苹果核正好在中间。
　　»要是没有去核模具，可以用瓶盖来压。
　　2.碗中磕入鸡蛋，搅散。
　　3.面粉倒进玻璃碗中，一碗蛋液，一碗面粉。
　　4.把苹果片先在蛋液里蘸一蘸，再放进面粉里裹一圈，再放进蛋液里蘸一遍。
　　5.起锅刷油，把苹果片放入，小火慢煎，把两面煎熟，变成金黄色就可以出锅了。
　　6.淋上芝麻酱，撒上黑芝麻，吃起来更香浓，还能帮宝宝补充钙质哦~
　　制作要点
　　● 切好的苹果片如果在外面放置时间太长容易氧化变黑，可以先放到清水里泡一会。
　　●苹果生吃治便秘，热吃缓腹泻，有便秘的宝宝不建议加热吃；苹果也可以换成雪梨，这样就能做出不同口味啦。
　　● 家里要是没有中筋面粉，用低筋、高筋面粉都是可以的。
　　● 给宝宝吃水果 ，除了水果要新鲜干净，宝宝的小手也要洗干净哦。

虚荣心害死人！我踩了亲子绘画最大的坑OK妈说最近这段时间娃都呆在家里，画画几乎成为了必须项目。虽然我们常说，孩子的画画不要刻意去教，就让他画就好了。但是千万也别走向另一个误区，不教也并不意味着不引导。到底爸妈应该给孩海清为啥能摊上这么好的儿子？刚播完的热剧安家中，海清饰演一位二胎妈妈，为了能换一套大一点的房子，安顿下两个孩子，她不停地去找房产中介孙俪看房子。11年前，海清因为买房红遍大江南北，那部剧是蜗居。海清饰演一位从一个胖胖的老师，一群大山深处的孩子，居然让我哭成了狗看了奇遇人生2大鹏和阿雅去到贵州大山深处的元宝小学那一期，心里久久不能平静，眼泪都不知道流了多少次。流泪不仅仅是因为里面的孩子基本都是留守儿童，家里条件很艰苦，很多时候只能靠喝点酸自从做了这个透亮的Q弹蛋，我成了娃心中超厉害的妈！OK幼儿园要求小朋友每两周要在家里做一个科学小实验（材料都是超级日常的）！比如这种，把纸巾放在杯子里，将杯子口朝下扣入水中，纸巾还是干干的完全不会被打湿这个年龄的孩子会非常喜欢有点不暴露不穿泳装，美国小姐靠做化学实验登上冠军宝座选美比赛不秀身材，而是裹得严严实实表演化学实验？听起来是不是很特别？是的，就是那么另外。不秀身材更不靠穿着暴露，来自弗吉尼亚的姑娘卡米尔席瑞尔（CamilleSchrier）身穿白没被爸妈真正了解过的孩子，一生都在寻求关注年前OK幼儿园举办汇报演出活动，活动尾声老师设了个抽奖活动，让每个小朋友都可以抽一件小礼品。小礼品都不太一样，有便签本有铅笔有橡皮大多小朋友抽到了小礼物后都开心地相互嘚瑟着比较着自儿子把名字写成这样，我哭笑不得前两天有妈妈来跟我说，娃的英文名叫Joy，但孩子写J的钩总是反着写说到这个，想起之前有不少妈妈都来问过写反字的情况，而对于写反字的情况我自己也真是太有同感了。OK刚开始认识阿拉伯数孩子把家里弄的各种乱不能忍这两年OK各种能力都在进步，唯独自主收拾能力始终很让人心累！自己摆弄过的东西，玩到哪，摊到哪，如果不提醒，那是家里的任何位置都有，地面上沙发底茶几底。也不是没立过玩具要自己收拾好的早知道这些窍门，给娃找故事锻炼他的表达力就没那么抓瞎了OK妈说绘本阅读是很好的启蒙方式，这都不用多说了。但是倘若我们不在家，给孩子多听听故事，也是一种获得更多拓展知识的途径。与此同时，因为听的故事一般会更侧重于情节性，所以会很适合孩子幼儿园中班识字量过千，幕后推手居然是OK妈说很多时候我们不得不承认，在育儿这件事上多少是有些不公平的。就比如认字这件事，我从OK一岁起给他看绘本，几年下来看了几千本了，阅读兴趣杠杠的，但对认字却始终没见有任何的好奇心吃着吃着就瘦了？代餐是真靠谱还是智商税当妈的太难，这边操心孩子吃不多吃不胖，就像上周推送的文章（回顾儿子是吃饭渣！痛苦了3年后，我终于扭转了局面）让好多妈妈共鸣不已，这边又成天盘算着自个儿要怎么吃才不胖最好是边吃变瘦？