＂饭菜要凉透了才能放冰箱，否则不仅费电，还会折损冰箱寿命。＂
　　有这种观点的人恐怕不少，但科学实验告诉你，这样做很容易导致细菌繁殖滋生，增加食品安全风险。
　　饭菜要趁热放冰箱
　　饭菜做好后，当温度开始下降，细菌就开始＂入驻＂了。研究发现，当食物的温度降到 60 ℃，就有细菌开始生长；温度降到 30℃~40℃，细菌们会很愉快，旺盛繁殖；降到 4 ℃，大多数细菌消停下来，进入休眠状态。
　　因此， 4℃~60℃ 也被称为食物的＂危险温度带＂。做好的饭菜应该尽快降温至 4℃ 以下保存，以免细菌大量繁殖。世界卫生组织也建议，食物在室温下的存放时间不要超过 2 小时。
　　很多人担心热菜直接放进去会损害冰箱。
　　其实，现在的冰箱制冷效率大大提升，虽然热菜放冰箱会稍微增加冰箱负担，也会多耗一点电，但都在冰箱的正常运行范围内。
　　与其细菌滋生导致食物坏掉，多花这点电费并不可惜，毕竟安全才是最重要的。因此，为了防止细菌滋生，最好的办法是趁热放入冰箱。当然，趁热不是说刚出锅、很烫就放进去。可以提前用保鲜盒或者保鲜袋装好，室温下放一会儿，在不低于60℃（感觉到烫但不会烫伤）之前放进冰箱冷藏或冷冻保存。
　　需要说明的是，冰箱并不能杀死细菌，只是对其起到抑制作用，并且少数细菌在冰箱中依然能生长。所以，放入冰箱的食物也要尽快吃掉，吃前要充分加热。
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甘愿做小三的女人，身上都有这4个特征，小心别被绿当小三的女人，身上都会有这4点特征，男人要小心前言相信很多女人都希望在爱情中可以得到一份美好的爱情，与自己的丈夫可以相伴一生，携手同行，然而还有一部分女人往往不这样想，他们喜欢破坏异性交往中，女人真正渴望的是这3种感觉，男人别傻傻不知道异性相处，出现这3种感觉，真爱无疑前言涂磊说看一个女人是否真的爱你，要看你在饥寒交迫的时候，她是不是愿意与你相伴相随看一个男人是否真的爱你，要看他在春风得意的时候，他还是不是对你呵女人日子过得好不好，就看这3个地方，掩饰不了女人过得好不好，不要听踏板说了什么，观察这些地方一目了然前言相信每个女人都渴望能有一段相濡以沫的爱情，但是希望往往在很多人眼中与心中是遥不可及的，甚至一辈子都得不到，一个女人生活的异性之间，这些物品别共用，一旦共用过关系再难纯洁卷首语爱情对于人来说，也许是偶遇的幸运，也许是被呵护的温暖，也许是相互陪伴的不孤单。很多人都羡慕一见钟情的爱情，因为浪漫，所以美好。但更多的人经历的都是细水长流似的爱情，在不知不觉命好的女人，大多活得比较ampampquot自私ampampquot，别不信不得不承认，活得好的女人，往往很自私前言很多女人生活中费尽心思，只想着自己开不开心，这种女人往往身边的骂声有很多，也被负面情绪包围着，其实这样的女人心中非常清醒知道自己想要的是什么一个女人若想被你追，就会有这3个表现，证明她打心底认定你女人有这3种表现，说明心中早已爱你入骨，男人别傻傻不知道前言男人与女人原本就是两个不同的生物，男人遇到喜欢的人就会努力去争取，然而女人不同，女人爱上一个男人相反么会比较矜持，往往男异性交往，男人不爱你，才会频繁地说出这4句话男人对你说出这4句话，往往是不爱你，女人别不明白前言相信大家一定都听说过这样一段话你知道世界上最可悲的是什么吗？希望的开始，失败的等待，绝望的收场。很多时候我们高估了自己在一段关系男人在这些方面怕你，越是证明爱你，遇到偷着乐吧越爱你的男人，往往越是爱你，遇到请好好珍惜前言爱一个人，是会珍惜的，会很顾忌对方的感受，会很担心某些行为伤害到你的心。往往这种人是很爱你的，越是深爱你的男士，越会害怕失去你，所以他送给未婚的女人这4件关于男方家庭的事，一定要了解清楚卷首语十七八岁的时候，爱情懵懂而纯粹，只是因为喜欢而动情。20多岁的时候，我们因为有所需求，所以追求爱情。30多岁的时候，我们不再幼稚，也不再有什么梦想，只希望能够安稳地生活。我们想让男人重视你，少说这样的掉价话过来人告诉你少说这3句话，男人会对你日思夜想前言都说女人是水做的，女人看起来比男人容情似水，所以女人更加应该被男人照顾，但是不是所有女人都温柔，男人喜欢的女人一定要有度，不能表里不女人有了这3种特征，即使年纪再大，也会让男人动心有这3种女人，年纪越大，也有男人爱前言不同年龄段的女人有这不同的吸引力，很多人都有一个误区感觉女年纪大了就会慢慢失去吸引力，身边的男人也会避而远之，但是在我看来年纪大的女人就像一坛