日常生活中总是能遇到有人联系人丢失的情况，对于＂云备份＂功能的出现，心怀感激的用户并不缺少。但很多人担心市场上的通讯录备份app盗窃个人信息作为其他用途，中国移动为此推出了一款和彩云app，面向所有用户提供安全、便捷、高效的个人云存储服务。用户可以放心地存储照片、视频等生活点滴和各类文件资料，但是很多人不知道和彩云如何备份通讯录，那么下面我们就跟随这篇文章一起来看一看吧。
　　当然大家下载和彩云app操作就不介绍了，今天给大家推荐一个更为方便的操作入口，您只需打开手机营业厅app即可完成备份操作。操作流程如下：点击通讯录备份，在跳出的页面点击立即使用，点击通讯录，再点击立即备份即开始备份手机中的联系人信息。
　　操作一 操作二
　　操作三 操作四
　　使用该功能后再也不用担心联系人的丢失，更不用备份到云上的隐私泄露啦。赶快来试试吧。

大号练完开始练小号？网友三胎家庭先把大号练出来就省心了可能很多人都觉得教育和学历是有关系的，但是这也是很多人的想法。在我们的现实生活中教育的好坏和学历是没有什么关系的，要想把孩子教育好最重要的是要给孩子提供一个好的成长和学习环境。现在专家应对过敏需正确就医科学认知避免过度治疗过敏问题被世界卫生组织列为21世纪重点防治的三大疾病之一，过敏对孩子健康和生活质量有着非常大的影响，宝宝在生命早期发生过敏，在未来一生中患有过敏性疾病的风险会大大增加。根据过敏流行北京42岁女博士丁克多年想生娃了，努力7年无果，最后却怀上3胞胎时间2019年7月1日点地北京大学第三人民医院手术室镊子她的每个孩子都不太大身怀三胞胎的梁嘉正在经历一场改变她人生命运的手术，她的血管有一些丰富啊！注意血管压住啊！出血比较多产科儿ampampquot岁月静好ampampquot？不过是鸡不出来最近在小区群遇到位家长，对于孩子的升学规划等方面似乎颇有研究。原本以为也是位鸡血家长，其他家长聊天中提起，她的回答却是，从来不上主课的课外班，专注文艺方面的发展，打算走文艺路线，貌3个小建议请收藏，教你如何训练孩子的精细动作心灵手巧，常被用来形容一个人聪明能干。其实，它还有另外一层含义手巧者心灵，也就是说，手指灵活的人更聪明。所以训练谱系孩子的精细动作能促进他们的大脑发育，提高手眼协调能力。家庭训练日画画对孩子都有哪些好处？画画是一种很好的思考方式，在儿童的成长过程中，画画可以让他们表达自己的思想，可以帮助他们的大脑发展，还可以培养他们的观察力和想象力。一培养儿童的观察能力如果有一天，一个小孩指着他的有奖调研孩子睡得好好的突然抽一下，是为什么呢？心急的朋友，可直接拉至文章底部填写调研，赢取奖品哦！相信不少人，曾经都过这样的体验睡觉时身体会不受控制地突然抖一下。具体来说，就是肌肉不自主地抽动，类似触电一样的动作。这种现象在医又有国家现不明原因儿童急性肝炎，作为家长我们应该怎么做？文（豆豆爸）今天豆豆爸刷微博看到一个热搜又有国家现不明原因儿童急性肝炎。看到这个热搜，豆豆爸一阵揪心，2019年豆豆妈怀豆豆的时候，正是新冠刚爆发的时候，现在豆豆已经快2岁了，疫情待产妈妈必备的32个临产小知识产后晚期要知道的小知识，避免临产时手忙脚乱，为大家整理了一份，临近生产的宝妈一定要看哦。1最后一个月一定要控制体重，这时候宝宝长得非常快，如果太胖的话不好顺产，宝妈也辛苦，而且还会第9个月的产前检查9月的产前检查，孕妈妈可能会做的项目1检查子宫大小与高度2子宫触诊以确定宝宝的位置3如有必要，进行内诊4检查体重与血压5如有必要，用超声波确定宝宝的位置和体重6心电图7讨论哪些迹象哺乳期的宝妈一个人带孩子，怎样解决吃饭的问题呢？哺乳期宝妈一个人带孩子，如果宝宝比较乖巧还比较好，吃饭做饭不受影响如果宝宝喜欢哭闹是个高需求的宝宝，妈妈做顿饭和上战场一般，恨不得有个三头六臂尽快做好。哺乳期妈妈还在承担着哺乳的重