颠覆认知！研究发现，儿童看电视并非有害无益

　　近些年，电视在人们心中的地位一落千丈，从原来的大众＂宠儿＂变为＂声讨＂对象，尤其是关于儿童看电视，对健康成长不利的言论始终不绝于耳。但其实，我们都欠电视一个＂公道＂，儿童看电视并非有害无益。
　　十几年前，电视几乎霸占每个家庭的所有空闲时间，是人们生活中的好伙伴，更是孩子的好＂保姆＂。但近些年来，很多家庭都选择不买电视或根本不让孩子看电视，原因是怕看电视危害孩子的身心健康。但看电视真如人们想的危害极大吗？
　　科学研究为＂电视＂证清白
　　一直以来，人们把孩子的很多问题都归于电视。近年来的一些科学研究，却颠覆了人们对电视的既往认知。
　　既往认知一：看电视影响儿童学习成绩
　　很多孩子存在成绩不稳定的现象，忽高忽低的分数让家长烦恼不已。于是家长们追根溯源，认为可能与孩子看电视有关。他们认为孩子看电视会分散注意力，导致孩子成绩下降。
　　研究发现：美国堪萨斯大学心理学教授艾列塞•休斯顿研究发现，平均每周看电视10小时的学生，成绩最优秀；而看电视较少或看电视超过10小时的学生，他们的成绩都很普通，甚至还很糟糕。
　　既往认知二：看电视影响儿童脑发育
　　一些专家把儿童的很多脑发育问题归于看电视，比如儿童在发育过程中出现脑发育迟缓。这些专家们认为，因为孩子看电视使得大脑只能被动接受，从而失去主动分析能力，因此影响脑发育。
　　研究发现：伦敦大学的教育学院博士爱丽丝•苏利文，用实验证明这一说法是谬误。研究表明：一天看电视2小时的孩子，脑发育水平比不看电视或看电视超过3小时的孩子领先3个月。
　　既往认知三：看电视影响儿童语言能力
　　近年来，＂电视孤独症＂这一新鲜的病名一直活跃在家长耳畔。一些医生认为，孩子在成长中出现了不爱说话是看电视导致的，看电视使孩子不愿与外界接触。
　　研究发现：纽卡斯尔大学和爱丁堡玛格丽特女王大学的研究人员发现，每天看电视不超过3小时的孩子，11岁时的语言能力明显超过那些不看电视或看电视更多的孩子。他们更能表达自我观念，更擅与人交流。
　　平板、手机不可与电视＂媲美＂
　　看到这里，很多家长都会想，孩子看电视所获得的这些益处肯定是因为电视节目好，而非电视的作用。现在通过平板、手机也能看到这些好的电视节目，而且还比电视方便，那用平板或手机替代电视岂不更好。
　　其实不然。首先，孩子看平板或手机的距离一定比电视近，这种低于2米的感光刺激会影响孩子的视力发育；其次，电视节目在播放一段时间后都会插播广告，而广告时间正好可以让孩子放松大脑和缓解视疲劳，若用平板或手机看节目，孩子基本不会有放松时间；再次，电视播放的节目或动画片会适可而止，不会像平板和手机那样连续不断，所以看电视会降低孩子＂读屏＂成瘾的可能。
　　看电视有法有度才有益
　　即使看电视会给孩子带来一些好处，也不可无休无止。要让孩子从看电视中获益，还需要掌握一定的方式方法才行。
　　首先，根据年龄判断观看时长。2岁以下的孩子绝对不能看电视，此时的孩子还不具备独立思考能力，电视节目对他们的积极作用不大。而且这个年龄段的孩子视细胞未发育完善，看电视会导致他们近视或弱视。
　　2～6岁的孩子每长一岁，每天可以增加半小时的看电视时间，但每周看电视的上限不应超过10小时，即2岁的孩子每天只能看电视半小时，此后依次增加，家长应严格把控看电视的时间。
　　其次，孩子看电视时家长应陪同观看，这不仅能促进亲子关系，还能及时针对电视内容对孩子进行教育，更能为孩子甄别合适的节目。
　　最后，家长需要注意孩子看电视的姿势和场合，应让孩子保持腰背挺直端坐的姿势看电视，避免不当坐姿导致孩子骨骼变形。另外，看电视不应与其他事情同时进行，如吃饭。
　　只有掌握好年龄和把握好时间，以及把控好看电视的场合和内容，才能让孩子避免受到负面影响。也只有这样，才能让孩子从看电视中获益。
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