常常有人存在这样的疑问，女性的情绪是不是相对不如男性稳定?每个月的那几天是不是看谁都不顺眼?的确，除了天生的生理构造不同，妈妈的社会属性和分工也造成了更低的情绪稳定性。
　　加班，堵车，客户轰炸，孩子打出生起一把屎一把尿亲力亲为，随着孩子长大每个阶段表现反复无常需要教育引导，又来大姨妈种种情况下妈妈所需要的安慰是要比平时多很多。
　　如果把所有这些都放在爸爸身上，谁情绪更稳定还真不好说。但也正因为如此，我们更需要学会如何管理自己的情绪，因为孩子就像是父母的复印件，我们都不希望孩子变成另一个情绪不稳定的自己。我知道这很难，但仍值得我们全力以赴。
　　1、给情绪一个缓冲，转移注意力。
　　当情绪上来的时候，找到一个适当的方法让自己冷静下来，出去跑步也好，单独的去一个房间平复一下心情也好，总之暂时不要让情绪一下子爆发出来。通常情绪一上来破口而出，说出去的话就像泼出去的水一样无法收回，说完立马就后悔。
　　2、分析事情的根源，探讨解决方法，记录情绪日记。
　　等心情平静下来了之后分析情绪的原因，和亲近的人比如老公探讨如何去解决，并把比较大的情绪波动以日记的形式记录下来尽量用客观的事实文字去替代主观的情绪观点，在写下来的过程仿佛变成了一个旁观者，在旁观者的角度看同一件事会更客观。刻意训练自己的理性思维，慢慢提高我们掌控自己情绪的能力。
　　3、远离垃圾人，多接触情绪稳定的人。
　　生活中也多多少少总是遇到垃圾人，他们总是无时无刻的传播负能量，动不动就说别人这不好那不好的，既然是垃圾人，我们就无需浪费时间以免影响自己的心情。可以多接触一些情绪稳定的人，在他们身上去学习他们的正能量，他们情绪稳定的方法，近朱者赤，近墨者黑，接触的多了，性情慢慢也会更相近。
　　4、学会爱自己，懂得适当的示弱。
　　优秀的女性总是很拼，努力很容易，放松却很难因为优秀所以时刻不会去放松自己。这一类人大多没有＂示弱＂的意识，但其实示弱不是真的弱反而是一种＂内强＂。
　　示弱是一种潜在的能量让对方感受到爱，目的是温馨，是理解，是包容，适当的示弱，更能激发对方的责任感，这对孩子还有老公都适用，不用管他们做的好不好，让他们做就好了，我们需要做的是爱好我们自己先爱己，才能爱人。#育儿事务所#

做这几种汤给孩子喝，不但可以补钙还可以增强体质孩子如果缺钙会导致烦躁不安身体发育不良盗汗等症状，孩子正长身体的时候，一定先要把钙给孩子补起来，平时可以做一些简单易做的滋补类汤食，来给孩子增强体质。1海带排骨汤准备的食材排骨海带经常喝AD钙奶对身体有害吗？市面上奶制品比较多，常见的有纯牛奶酸奶，还有AD钙奶，相比其他两种牛奶来说，AD钙奶更受宝宝的喜欢，口感更加好。但有些妈妈觉得宝宝喝太多AD钙奶不好，其实确实是这样，AD钙奶的经常双胞胎姐妹，一个20岁生娃一个30岁才生娃，产后状态差距大大家好，我是西红柿妈妈！结婚后，你会选择立马要孩子，还是等到年龄大一些，经济条件都稳定了再生娃？这两者的差别，对女人可是有着不同的意义。有句话说得好女人一生有三次投胎机会，一次是出体重飞涨，身高堪忧猛涨期，是时候制定一套长个方案了上周有个90后的可爱妈咪，抛出了萌萌哒的询问胖豆妈，你是哆啦A梦么？好像你的口袋里有无穷无尽的育儿秘笈。有你搞不定的事情么？我只能那可太多了。越努力越心酸的有且不限于教一句歌，10打算生二胎三胎的女人，需要满足以下条件，缺一个就是自讨苦吃文文儿前几天一位朋友和我说，她看到身边家庭两个孩子三个孩子的非常羡慕，孩子多热闹，而且兄弟姐妹还能作伴一起长大，长大亲人多。但也知道自己目前的状况，养一个孩子就已经筋疲力竭了，再生四胞胎已经先后出生了俩男孩，还有两个孩子留在妈妈肚子里保胎齐鲁晚报齐鲁壹点记者陈晓丽我在外面等着，吓得腿都发抖。3月22日，当22岁的妻子宫颈口开大，被紧急送进产房，在产房外等待的楚先生内心充满了焦虑和担忧妻子才怀孕不足26周，孩子就要出走进星星的孩子带你了解孤独症儿童的世界每年的4月2日是世界孤独症日。孤独症，这个往往在影视剧或者报纸上见到的疾病，对我们普通大众来说，显得即熟悉又遥远。孤独症，也叫自闭症。实际上，孤独症的患病率非常高，最新的国际流行病亲子财商培养系列分享24财商教育的现状和未来（完）一当代年轻人的财务管理能力？时间过得很快，从我们第一课跟大家建议请与孩子谈钱，到一起学习怎样有效利用零用钱这个工具培养孩子的延迟满足能力和整体预算能力，再到跟孩子一起认识理性消费的生命的意义十月怀胎到底是怎样的感受？妈妈谢谢你选中了我，很开心成为你的妈妈。老人常说等你做了妈妈就知道你自己妈妈的不容易了，没结婚生娃前真的对这句话感触不是很深。直到自己做了母亲后才发现做妈妈真的不容易。每个人在生活防控安全线与母婴生命线并行！红房子医院全力构筑母婴安全屏障当下，对于孕产妇来说，却面临着全所未有的不安居住小区实施封控，产检怎么办？建卡医院正协助排查，临产了怎么办？如果是隔离的孕产妇，遇到紧急情况怎么办？核酸报告未在有效期内，病情却十分春天多吃这10道菜，营养全面，经济实惠，一顿多吃两碗饭春日生活打卡季大家好，欢迎大家来到我的自媒体，我是美食作者锦绣V山东，现在是春暖花开，万物复苏时节，春天是一个生长的季节，也是孩子长个的黄金期，家长们在这个季节一定不能忽视，要多给