妈妈羊水少怎么办?别太担心了,还可以补救
不少妈妈们可能遇到过这个问题,去医院做B超时,被医生告知自己羊水少,需要补充。妈妈们也是一头雾水,只听说过破羊水代表着要生了,但具体羊水是个啥,自己还真不了解。那么今天初巧就带领妈妈们好好了解一下什么是羊水,以及羊水不足怎么补救。
首先我们来看看,什么是羊水。羊水是指在羊膜腔中的液体统称为羊水,而妈妈们在各个不同时期,羊水的来源和成分都不同。在孕初期,由于宝宝的器官还未发育成型,因此羊水主要成分为妈妈体内的血清通过胎盘进入羊膜腔透析液,少量的血清由脐带渗出,构成了羊水。而在孕11周开始,宝宝的肾脏已经有了排泄功能了。这个时候,羊水的主要成分为宝宝排出的尿液。对于宝宝而言,羊水有一定的保护作用。羊水具有稳定子宫内温度、保护胎儿不受伤害及轻度的溶菌作用。而在临近分娩时,羊水则可明显缓解子宫收缩导致的压力,使宝宝娇嫩的小脑袋免受挤压。此外,羊水还可使羊膜保持一定的张力,能够有效地防止胎盘过早剥离。
羊水在整个孕期都至关重要。若是羊水不足,很容易导致宝宝发育不良,甚至可能引发流产等危险。但好在,羊水不足有一些先兆,妈妈们可以参考自身情况,判断是否存在羊水不足的情况,若和以下先兆吻合,妈妈们就要引起重视了。
首先是宫高不足。胎儿随着时间慢慢长大,如果羊水充足的话,腹围和宫高也都会慢慢增长,而这个增长范围是有一定标准的。如果妈妈们在检测的时候发现自己"不显怀"和平时差别不大,就要注意是不是因为缺乏羊水导致的宫高不足。要知道,子宫的大小是根据胎儿的成长而变大的,如果宫高腹围不达标,那么基本可以判断是羊水出了问题才造成了胎儿发育迟缓。其次,妈妈们会感受到子宫敏感和疼痛。羊水的最为重要的作用就是保护胎儿的安全,成为胎儿与外界冲击力之间的缓冲。在遭遇外界刺激时,羊水能很好地保护宝宝。而胎儿会随着时间慢慢长大,等到孕中期时,胎儿就会出现胎动的现象,与妈妈交流。但妈妈们没有感受到疼痛,则是因为羊水缓冲作用足够有大。但如果一胎动孕妈就肚子疼的话,说明羊水太少,所以才造成减震作用小。同样,羊水过少会产生子宫敏感,那么妈妈们日常活动中就会感受到子宫疼痛,并伴随着强烈的宫缩感。最后则是宝宝胎心异常了。正常情况下,胎心每分钟的心率在120-160次之间,如果小于120次或者大于160次的话,孕妈就要注意了,这表示胎儿的心率不正常,很可能在子宫内出现缺氧症状。羊水不足容易导致胎儿缺氧,这种情况下孕妈就要立刻去医院检查,听医生安排。
当然,若是羊水不足妈妈们别太担心了。羊水不足的应对方法其实很简单。妈妈们只需要按照以下方法去做,通常情况下,羊水就会得到相应的补充。
1.多喝水
其实补充羊水最简单的办法就是多喝水。每天保证充足的饮水,妈妈身体内的水分增加之后,羊水的量也会随之上升。所以,建议妈妈保持健康的饮水习惯,每天至少要喝8到10杯水,大约在1700ml到2000ml左右,当然不是短时间内补充这么多水分,孕妈最好每隔半小时左右就适当进行补充。当然,妈妈们如果实在不爱喝水,可以用椰子水代替白开水。通常情况下,椰子汁不仅能起到补羊水的作用,而且还能有效预防孕妇便秘,因此孕妇每天喝两到三个椰子就可以补羊水。此外,爸爸们要管住妈妈们,除了监督喝水外,不能让妈妈们喝酒。酒精除了对宝宝会造成直接危害外,还会加速细胞内水分渗出,同时会加速肾脏的过滤功能,提高排尿频率,孕妇体内的水分会减少,因此,为了宝宝的健康,妈妈们最好滴酒不沾,而且爸爸们也要监督妈妈…在日常生活中,妈妈们也可以多吃一些有助于消化和水分、营养补充的补品,如汤类、燕窝等。不仅能够提供妈妈们所需营养,还能保证妈妈们水分摄入补充。
2.养成运动的好习惯
为了保证子宫内羊水量充足,妈妈要保持适当运动的习惯。因为,最直接的一点,适当的运动能够加速身体血液循环,于是胎盘内的血液循环也会随之变强,可以增加一部分羊水。另一方面,运动过程中,孕妈身体会更需要补充水分,饮水量会增加,这样羊水量也能有所增加。因此,建议孕妈平时适当做运动,并注意运动中的补水。
3.寻求医生的帮助
如果这两个方法都没办法补充羊水,妈妈们就要考虑寻求医生的帮助了。医生会通过注射羊水、静脉输液、植入分流器等专业医学方法,帮助提高孕妈妈体内的羊水含量,有时候就能直接挽回胎儿的生命。但妈妈们需要注意,千万不要图省事自己操作,一定要在专业人士的操作下进行,否则容易发生意外。
总之,妈妈们也不要太过担心了。羊水不足虽然影响大,但好在治疗方法简单。妈妈们只需要及时发现并积极采取治疗方法即可。那么妈妈们有没有在孕期发生羊水不足呢?你又采用那些方法补救的呢?欢迎留言讨论。
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