如何帮助孩子认知情绪，并使其情绪成长成熟

　　❣️一：当孩子有情绪时：成人首先要做的就是控制好自己，不要被孩子的情绪影响。
　　❣️ 二：准许孩子有各种各样的情绪，尤其准许孩子哭，不评判好坏。准许意味着给孩子空间和时间让他自然的过度，准许意味着让孩子把情绪流淌出来。而不是一生滞留在自己的情绪迷茫之中，压抑自己的情绪。
　　❣️三：当孩子有情绪时：作为父母，我们要做的就是把控好原则和底线（蒙氏教育三大基础规则：不伤害自己、他人和环境）让孩子在不超出道德和安全的范围内自由地进行体验和探索，才能更好地习得经验和能力。
　　❣️ 四：当孩子有情绪时：
　　1️⃣ 要帮助儿童认知情绪，首先我们需要为孩子的情绪＂命名。＂
　　就如同我们告诉孩子：＂这是眼睛、这是鼻子、这是嘴巴。＂
　　＂因为你想玩他的小火车，可是他不愿意给你玩，所以你现在非常的难过。＂（这叫概念或情景配对，帮助孩子说出他内在正在发生的情绪。）
　　特别提示：尽管我们能够清晰知道的情绪范围并不像了解外在世界那么广泛，有些复杂的和更深入的情绪我们依然不知，依然无法分辨，并且每个人的生命状态也不尽相同，但我们需要将自己了解的情绪告诉儿童，同时努力增加自己了解的深度和广度，因为对内在世界了解得越深，越广，我们就会成长的越好，就会越接近成熟。
　　2️⃣ 理解孩子的情绪。
　　＂如果换作是妈妈，我可能也会很难过，所以你现在想哭就哭吧！＂
　　3️⃣ 用爱陪伴孩子。
　　＂没关系，妈妈会一直陪伴着你。＂（然后坐在他的身边或者抱着他，让孩子感觉到被接纳有安全感，等孩子从情绪的状态中走出来。）
　　4️⃣ 协助孩子解决问题。
　　＂宝贝，你现在的情绪调整好了吗？如果你真的很想玩那个小朋友的小火车，妈妈想到了一个办法。你可以用你的玩具和他交换，试一下看他是否愿意？＂（妈妈引导孩子一起想办法解决这个让他产生情绪的事情）
　　如果小朋友还是不愿意。
　　妈妈说：＂他可以决定要不要把自己的玩具分享给你，因为这是他的权利，就像你也同样拥有这样的权利。＂（如果孩子又哭了，就把上面的方法再重复一次，等孩子的情绪发泄结束，引导他去做其它的事）
　　这种涌现出来的幼儿内在世界的景象和状态，孩子并不了解、不知道、不认 识，如同孩子还不了解、不知道这个外在世界一样。 他需要在不断触摸的过程中逐渐感知、命名、了解并知道。情绪同样也由孩子自然形成。这是最早的基础，如同对植物的了解是基于一棵树、一朵花，然后才发展到对各类植物的了解，才再深人。
　　情绪开始就只是一个客观的存在，没有正向、负向之分。对于幼小的孩子， 一次只需要告诉他一种情绪的名称， 让孩子建立一个概念，然后逐渐增加。像蒙特梭利在她的教学法中要求的那样，一次教一个概念。对孩子来说，词语的配对和概念的建立只面对他当下的情绪，而当时往往只有一种情绪是主导的。经过渐渐熟悉与感觉的过程，孩子会发现并自然发展出其他更加丰富的情绪。
　　这些情绪儿童都必须在生活的某个特定的事件和时间里经历与体验，然后儿童可以感知到自己会再一次重新经历。这个过程儿童可以很自然地完成，只要成人不去阻栏。我们要难许儿童用自己已经成长的认知能力去认识、调整不断随机出现的情绪,继而发展自己的情绪。
　　❣️五：在蒙氏幼儿园里，老师会通过主题活动和孩子们一起分享情绪。
　　（在什么时候？和什么人一起？发生了什么事？让你感觉开心或者难过，甚至愤怒……）
　　例如：
　　1️⃣嘟嘟委屈的说：＂每次我都很努力了，可妈妈总说我做得不好，然后还生气。＂
　　老师说：＂嗯～～，你觉得你没有被妈妈接纳，这让你感觉很委屈很难过，对吗？＂
　　老师说完后，轻轻的把嘟嘟拥抱在怀里。
　　2️⃣陌陌说：＂每天进入学校之前，妈妈都会亲亲我的额头，这让我很开心。＂
　　老师说：＂每天进入学校之前，妈妈都会亲亲你的额头，这样的行为，让你感觉自己被爱，所以你很开心。对吗？＂
　　陌陌说：＂是的。＂
　　老师用坚定而温柔的眼神看着陌陌，并对他说：＂陌陌，我爱你。＂
　　通过这个方法，儿童在学习将自己的情绪表达出来，学习分享自己的情绪来源，学习倾听他人各种不同的情绪理由，学习整合自己的情绪。
　　❣️ 六：阅读相关认识和管理情绪的绘本。
　　干枯的说教永远没有故事来的有趣。那些隐藏在经典绘本里的小道理，会教给孩子如何去处理自己的情绪，让孩子逐渐变得情绪稳定。