女人的那几天，记得喝这碗水，价格不贵，舒服又滋补

　　女人啊，上帝赋予了我们柔弱的身体，却又需要我们有强大的内在。在现代这个高强度的社会中，既要与男人一样在外工作，回家还要做各种各样的家务，承担着比男人更多的辛苦。
　　一个真正的幸福女人，一定要刚柔并济，既如太阳般热烈，又如月亮般柔情，这样才能给他人光热，又能让自己愉悦。
　　所以，女人一定要学会爱自己，比如时不时给自己炖一碗红糖水，宠爱一下自己。
　　尤其每个月的＂那几天＂，特别脆弱，更是要注意饮食，好好保护自己。
　　姨妈，是一个既爱又恨的＂亲戚＂，来早了担心，来晚了害怕，来多了心烦，来少了伤心，如果不来，那更是灾难，当然，也可能是喜悦。[捂脸]
　　只有伺候好了＂大姨妈＂，才能让＂小日子＂滋润起来。
　　分享一个桂圆红糖炖鸡蛋的糖水，平时也可以隔三差五喝一次，可以让女人脸色红润，气血旺盛。＂姨妈＂来的时候喝，还可以让身体温暖，血液通畅，缓解疼痛，改善气血状况。
　　这个甜汤，食材很简单，只需桂圆、红糖、红枣、鸡蛋，但是营养极好，是女人必不可少的滋补良品。
　　做法更简单，从头到尾10分钟就可以搞定，可以用锅，也可以用养生壶，在办公室里都能随时炖着喝，非常方便。
　　下面说下做法。
　　首先，剥几颗桂圆。
　　桂圆对女人极其友好，家里要常备一些，煮粥、泡茶扔几颗进去，管用还简单。
　　红枣，我用的是新疆灰枣，即食的小包装，平时带到办公室去直接吃，在家里还可以炖汤什么的，很方便。
　　鸡蛋，煮熟后，去壳。
　　把以上所有的食材，加入养生壶中，加适量水。
　　我一个人喝，所以加水到400~500毫升处。我这个养生壶是迷你的，最大可以炖600毫升，喜欢喝就多炖一些也行。
　　养生壶可以定时设置，比较方便一些。没有养生壶，就用小锅煮也一样，自己看着点就行。
　　盖上盖子，我选择了＂参茶＂程序，因为这个程序是煮沸以后，就开始10分钟倒计时的。
　　养生壶有很多自动的程序，有＂养生汤＂＂虫草＂等9个程序。其实除了几个特别的，其它选什么程序，关系不大，就选个10分钟左右的就行。
　　（看到这个养生壶，是不是很眼熟？对，因为它跟我的迷你破壁机是同一个底座，同一套的。在寸土寸金的厨房，很是节约空间，还省钱，哈哈！）
　　程序结束，自动进入保温状态，打开盖子，加入一块红糖砖。
　　红糖，市面上良莠不齐，很多都是以＂赤砂糖＂冒充的红糖。
　　判断方法很简单，看背面说明书，成分标注只有＂甘蔗＂或＂红糖＂的就是真正的红糖，有其它任何添加的都不是真红糖。
　　加入红糖，不用再开火。因为养生壶自动保温在大概80多度，所以，一颗真正的红糖放进去，就会看到有源源不断的小气泡放出来，很快就全部融化了，这个也是检测真红糖的标志之一。
　　红糖全部融化以后，倒出来就可以喝啦。
　　怎么样？是不是很简单？
　　美美地享用吧，感觉暖暖的，好吃不贵，吃得舒服又滋补！