新手爸妈须知，孩子的远视储备要保护好，否则毁孩子一生

　　新手爸妈须知，孩子的远视储备要保护好，否则毁孩子一生
　　根据国家卫生健康委制定的《0-6岁儿童眼保健及视力检查服务规范（试行）》介绍，0-6岁的儿童视力是不同的，因此家长在关心孩子视力时，应该根据孩子年龄的不同，进行不同的检查，以保证宝宝的眼睛发育正常，不会出现近视、弱视、发育不良等问题。
　　孩子刚出生的时候，即新生儿期，是看不见东西的，视力只有光感。随着孩子慢慢长大，眼睛开始发育，视力会逐渐正常。一般来说，1岁儿童视力可达到0.2，3岁孩子视力可达到0.5以上。同时，这个年龄的宝宝会获得最高额度300度的远视储备（每个人额度不同，和遗传等因素有关）。
　　什么叫远视储备呢？正常成人的眼轴长度一般是24mm，而新生儿的眼球一般比成年人小，眼轴也比成年人短，平均长约17.3mm，新生儿的眼睛其实都是处于远视状态。而随着宝宝渐渐长大，发育完善，眼轴也会逐渐拉长，孩子的远视度数会逐渐减少，逐渐变成正视眼，这段发育的过程在医学上称为＂正视化过程＂。
　　一般情况下，带上孩子的远视储备足够用于18岁，可以保证孩子带着（既不明显远视，也不近视）的视力走进成人的世界。但如果早早将远视储备消耗完，眼球发育出现问题，孩子很可能在儿童阶段就戴上眼镜。
　　根据医学统计，6-8岁远视储备金不足50度的孩子，2年后85%都会发生近视；储备金不足100度的孩子，2年后一半会发生近视。
　　远视储备只能消耗，不能增加。作为父母，家长应当引导孩子健康用眼，延缓远视储备消耗速度。
　　一、不能长时间近距离用眼
　　建议每用眼30分钟就休息5分钟左右，看室外风景进行远眺，或者闭目养神、做眼保健操等。
　　二、养成正确的读写习惯
　　无论是读书，还是做功课，眼睛都不可以离书桌太近；不可以趴在书桌上；不可以躺在床上看书；不可以在车上看书；不可以边走边看书；不可以在光线不足的地方看书……这些不良习惯，都极易影响视力发育，造成孩子近视或者双眼近视程度差异加大等等。
　　三、多让孩子到室外进行体育锻炼
　　研究表明，每天在户外活动2个小时，对于近视的发生有明确的预防作用。因此家长可以多鼓励孩子到户外玩耍。
　　四、拒绝电子产品
　　电子产品对孩子的危害，相信很多家长都清楚。在孩子2岁以前，应当拒绝所有电子产品；2岁以后，每天玩电子产品时间不宜超过半个小时……家长可以随着孩子年龄的增加，逐渐放宽时间。但需要注意的是，孩子在使用电子产品时，同样要养成正确的用眼习惯，比如每隔30分钟就要休息一下、不可离屏幕太近等。
　　五、注意营养均衡，及时补充叶黄素
　　除了养成正确的用眼习惯外，家长还要记得给孩子补充各种眼睛发育需要的营养，可以重点补充富含DHA、钙、维生素A和维生素C的食物，尤其是富含叶黄素的蔬菜、水果、胡萝卜等，少吃糖果、蛋糕、冰淇淋等高糖食品。
　　六、定期检查眼睛
　　若发现孩子有疑视近视眼症状，家长应在第一时间带孩子到医疗机构就诊，在医生指导下进行医学干预。
　　最后，孩子在低龄阶段近视，主要是因为看手机、平板、电视等电子产品而导致的。家长是孩子的第一老师。因此在这阶段，家长要担起为人父母的责任，让孩子尽量远离电子产品，不要因为省事，就把看动画片当成哄娃妙法，图一时之快，伤害孩子的视力，影响孩子的终身健康。