钙铁锌硒维生素,补什么不重要,该怎么补最重要!
1.维生素、钙铁锌都必须添加吗?
正常喂养的早产宝宝,无论母乳还是奶粉喂养,除了维生素A、维生素D和铁,一般都不需要额外补充其他营养。少数需要补充钙和DHA ,益生菌在消化不好的时候,可以适当使用。2.维生素D补多少?补到什么时候?
包括早产宝宝在内的所有新生儿都需要补充维生素D。 它的主要作用就是促进钙的吸收。如果体内维生素D缺乏,再多的钙也没办法被身体吸收。
前三个月需要医生指导,通常是每天添加800~1000IU,三个月后改为每天400IU。(IU是国际单位,1ug=40IU)
以某新生儿奶粉为例,奶粉中维生素D含量为1.2ug/100ml,如果宝宝每天喝奶粉500ml,那么通过奶粉摄入的维生素D含量为1.2ug×5=6ug,换算成国际单位也就是,6ug×40=240IU。
800IU-240IU=560IU;
1000IU-240IU=760IU;
那么还需要补充维生素D,560~760IU,即14~19ug。
维生素D,需要补充到什么时候呢?医学界对于这个问题给出的答案是越来越久……
最早普遍认为,至少补充到2周岁 ;而后美国儿科学会建议宝宝补充维生素D至青春期结束;加拿大和英国建议终生补充维生素D。所以,你自己体会,可能你也需要补补(偷笑)。
需要注意的是:
· 母乳喂养宝宝,如果使用了母乳强化剂,需要减去强化剂里面维生素D的含量。
·奶粉喂养宝宝需要减去配方奶里面维生素D的含量。
·不推荐掺进奶里,最好把油腻腻的药剂直接挤到嘴巴里或者舌头下面,这样宝宝不容易呛到或者吐出来。 3.维生素A需要补充吗?
早产宝宝除了维生素D不足外,也常有维生素A缺乏。维生素AD制剂,适合早产宝宝的需求。
需要注意的是:
·母乳喂养宝宝,维生素A和D按照医生要求喂。如果添加母乳强化剂,需要减去强化剂里面维生素A和D的含量。
·奶粉喂养宝宝需要减去配方奶里面维生素A和D的含量。4.铁需要补到什么时候?
为了预防早产宝宝贫血的发生,需要在医生指导下适时补充铁剂。一般出生2~4周以后,每天每公斤体重补充2mg铁元素,直到矫正年龄1周岁。 随着体重增加,铁的补充量也在增加。
需要注意的是:
·配方奶中含有一定量的铁,补充铁的剂量要减去配方奶中含有的铁。
·铁剂不应与奶一起喂食,会影响吸收,建议在两餐之间,可减少胃肠刺激。
·铁剂可以与维生素C同时服用,促进吸收。
·铁剂对肠胃有一定的刺激,有些宝宝服用铁剂会呕吐,如果反复尝试都无法适应的话,建议咨询一下儿科医生。5.缺钙通过补钙就能解决吗?
奶是天然的补钙剂。不论是母乳宝宝还是奶粉宝宝,一天奶量达到600ml,补充的钙量就够了。但是如果体内的维生素D缺乏,吃进身体的钙就不容易被吸收和利用。所以,缺乏维生素D是"因",缺钙是"果"。
其实,大部分早产宝宝是不需要直接补充钙剂的,而必须要补充维生素D。少数小胎龄早产宝宝在生长初期需要适量补充钙剂。 至于怎么补、补到什么时候,就要根据喂养方式、生长情况决定,所以一定要听从医生的建议哦!
需要注意的是:
·钙剂不能和奶一起喂服,会导致吸收不良。应在喂奶至少半小时后服用。6.DHA需要补吗?
·纯母乳喂养的早产宝宝,需在医生指导下补充DHA,直到预产期(矫正胎龄40周)。
早产儿妈妈的乳汁中, DHA含量是高于足月儿妈妈的,是早产宝宝DHA主要来源。但早期宝宝吃奶量较少,不能从母乳中获得足够DHA,需要适量补充。
·早产儿配方奶里面含有DHA,奶粉喂养宝宝不用额外补充。7.能给宝宝吃益生菌吗?
一般是不需要给宝宝喂食益生菌的。
如果宝宝消化不太好,比如大便次数比正常多,或者好多天都没有大便,这时候可以用益生菌进行调整。通常宝宝吃得好,大便正常,就不需要额外补充益生菌了。
早产宝宝无论添加什么营养剂,都需要在医生的指导下使用,不要自己随意添加、停止或加减量哦!
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