冥想，
　　为意识带进来的品质，
　　可以直接疗愈我们的创伤。
　　这些品质有：观照、了解、待在当下、接受、归于中心、耐心与信任。
　　冥想，对于疗愈和找回自我，
　　是最有效的资源之一。
　　冥想，让我们拥有与内在恐惧和伤痛呆在一起的内在空间。
　　生命有时候会让我们招架不住，
　　如果你开始花些时间进入内在，
　　愿意看到自己的恐惧，
　　我们就培养了观照能力。
　　我会观察自己，
　　就好像站在镜子面前，
　　我会观察恐惧如何主导了一切，
　　并注意自己的恐惧模式，
　　我能发现自己的心灵在哪个地方做出了错误的选择，
　　这些恐惧的念头，
　　如何破坏了我的幸福。
　　在培养出静心意识以前，
　　我们的状况是：一个惊慌的小孩，
　　隐藏在一个不断地无意识逃避、补偿掩饰地＂成年人＂里。
　　冥想将这个＂成年人＂蜕变成一个真正的成人。
　　冥想，使我们有能力去拥抱自己的内在小孩，
　　让她或者他感觉到被看到、被照顾到以及是安全的。
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21世纪最重要的是什么？人才电影天下无贼中葛优手下说要解决刘德华，不让他碍手碍脚时，葛优演的大贼，说了一句很经典的对白二十一世纪最重要的是什么？人才！是的，人才。在当今这个高速发展的信息化时代，人才被誉为是全客观真实地还原圣殿骑士团神秘历史相信大多数人都应该看过达芬奇密码这部电影说的是故事的主人翁哈佛大学的符号学专家罗伯特兰登，在一个午夜接到一个紧急电话，得知卢浮宫博物馆年迈的馆长被人杀害在博物馆里，而且人们在他的尸聆听一段超越的浪漫精神自身演绎的西方文化变奏曲在希腊神话中，弑父的神话有许多。天空之神乌剌诺斯把子女们囚禁于地下，结果他的儿子克洛诺斯用大镰刀阉割了父亲，取代父亲成为新的主人。克洛诺斯成为神界的主人后，并不放心，因为他的父亲死如何让你提高10倍记忆力3罗马房间法你想要拥有过目不忘的记忆力吗？你想要倒背如流的记忆力吗？你想要你要想拥有10倍与常人的记忆力吗？那么我们一起来了解一下提高10倍记忆力3罗马房间法。一原理及来源罗马房间法顾名思义是孩子自卑，别以为是天生，可能是家长以下几个行为造成的我们爸妈那一代人，基本上家里父母，就是我们的爷爷奶奶多少都会重男轻女。如果自身没有太大感受的，可以去看看都挺好，苏明玉他妈简直把重男轻女发挥到极致。到了我们这一代人，我觉得应该会摒夫妻之间吵架难免，多说这样的句式，巧妙扭转尴尬局面好的夫妻关系是孩子健康成长的重要基石，是影响家庭幸福感的重要因素。相信大多数关心孩子成长话题的父母都已经深刻地了解了这点。但是，不可避免的，每一对夫妻之间都还是会有各种各样的关系问宝宝走路爱摔跤，她的心理活动是？淡定妈妈有高招宝宝学会走路了，真让人欣喜！可这时你又发现他总是摔跤，是宝宝急性子走路快？还是他平衡感不好？如何才能帮到他？宝宝如是说我还在练习中学步阶段的宝宝是很活跃的，尤其是当他们学会走路后，恭喜你！在孩子成长时能GET到这份培养孩子独立思考能力的清单最近身边越来越多人到了适婚生娃的年纪，每隔一两个月就要去参加各大满月宴，百日宴，要命的是，身边大部分生的都是男孩，老母亲稍微想象一下就知道日后无论是找工作，还是找女朋友，都面临巨大如何从小培养一个国民老公？GET以下6点即可前段时间朋友圈特别流行这个图，说现在生两个女儿是一等人，生一个女儿是二等人，可是一旦生了儿子就会沦为四等人，要是生了两个都是儿子，那简直是气死人。虽然只是一副调侃的图片，但无疑不反亲子游戏还能这样玩？学会以下方法，就能让孩子高效成长前两天，我在家庭群看到表妹在吐槽自己家孩子，说孩子整天缠着自己玩，真的一刻都不能消停，还说自己已经买了很多玩具给孩子，怎么她自己玩一会儿都那么困难，非要粘着自己，真的一点私人时间都如何把丢掉的自己找回来靠近年底，身边很多朋友都想赶紧把年假消掉，一个个都在朋友圈晒自己周游列国的照片，回想一下，原来我已经三年没有去过旅游了。以前，我老公基本上每年都会跟我去一趟国内或者国外旅游，我们很