身体临其境
生活中,有很多时候我们看见、听说,无论是看书、看电视,还是听说话、听故事,都是在看别人、听别人,更多的时候连亲眼所见、亲耳所闻都没能做到,总之没有做就不叫经历,由此所产生的想法就和身临其境的经历有很大差别,甚至是背道而驰。
生活好了,大多数人都热爱旅游,远处的风景在家里不是看不到,图画里、手机上、电脑中,应有尽有,不计较车马劳顿,仍乐忠于此,人们要的就是身临其境的感受吧!
人们常说"同病相怜",就是因为彼此有相同的感受吧!小的时候,身体瘦弱,妈妈爸爸心疼我,一些像抬粮食袋子等重活都是姐姐妹妹在帮着爸爸妈妈干。干着轻活,说话也轻飘飘的,妈妈不止一次批评我"站着说话不腰疼!"少年时代的我做不到亲临其境般的感同身受,没有抬过粮食袋子就不能体会抬粮食袋子的辛劳!
朋友去西藏旅游,回来说那里的小孩子太苦了,没有零食糖果,没有书本,没有玩具……朋友还说,但她没有在任何一个西藏小孩的脸上读出一丝丝叫做苦的东西,相反他们个个快乐祥和。有时候,苦乐标准不同,感受也会不同吧。
成家之前,家到单位有六七公里的距离,每天骑自行车要三四十分钟的时间,寒来暑往,风雨无阻,有时还要在车子后座上驮一些东西,自己从没有觉得有多辛苦,习惯了吧!
成家后一次抱孩子坐车回家,当汽车驶过一个人身边时,认出那正是邻家小妹,她正在奋力蹬车,一个词在我脑际闪过"辛苦!"回家后,看见小妹连忙建议,骑车太累,坐车上班吧!她说,姐姐你没成家时,不也骑车上班吗?是呀!有时候有些苦自己吃不觉得什么,还会认为不过如此,苦被战胜时,就变成了甜。但不能看别人吃苦,尤其亲人朋友,人在心疼时,所见之苦会翻倍。
每个人的生命体验都是不同的,相同的是生命需要我们每个人去身临其境地经历那些叫做苦辣酸甜的东西,生命需要在体验中前行,还是古人说的好:"纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。"
冥想感恩感恩冥想生命中所有的遇见绝非偶然,你的父母,你的兄弟姐妹,你的亲人,同学,同事,朋友,恋人,老师的相遇绝非偶然。感恩已经拥有,感恩所有的遇见,感恩生命,感恩遇到的良师益友。感恩父母给予我们
被困难困住,如何逆转?在成长的道路上前进,遇到种种的困难是难免的。害怕困难,逃避困难,受限于困难之中,我们就无法继续前行,抵达我们的目的地。我们要勇敢地去克服困难,战胜困难,掌控困难,而不能够让无数的困
做一个快乐的人世上的事,没有绝对的,只有相对的不是一成不变的,是可以相互转化的。好的事可能变坏,坏的事可能变好。关键在于你的心境。积极快乐的心境,会让你更容易找到解决问题的方法消极烦闷的心境,会
享受成长中的快乐蜕变成长中,难免要经历疼痛,或许还会有撕心裂肺的苦痛和挣扎,但我们所承受的痛苦都是值得的,因为我们终究会迎来我们的重生。痛并享受着,那是一种真正的成长。成长中的痛,不会让我们走向死
冥想放松,放松的冥想心浮气躁是现代人一种普遍的心态,是由各种各样的压力造成的。大脑一直在飞速运转,精神一直处于紧绷的状态,每天患得患失,失去了幸福的感觉,变得空虚和沮丧。冥想是一种放松及集中精神的过程
让我们在冥想中找到自己很多人会认为冥想很无趣,事实上,冥想是一种自我对话的方式。冥想是一个自然轻松的过程,能使你达到舒适安静的机敏状态。冥想可以通过放松,使记忆力得到丰富和强化心理学家捷普洛夫说过,抱着
孩子晚上不睡早上不起?想要改善睡眠这两点你需要知道与孩子相关的吃喝拉撒睡永远都是家长们关心的话题,吃喝拉撒咱们说过不少,今天来说说睡觉这个话题。很多家长会觉得自己家孩子睡眠不够,晚上睡得很晚,而且中午还没有午睡的习惯,这样对健康真
你的内心会出现假想敌人吗?人的内心活动是非常复杂和奇妙的,它会随着环境的改变而改变,也会随着情绪的变化而变化。一个人的内心活动会影响一个人的行为。内心出现假想敌人时,常常会阻碍一个人前进的脚步,会分散一个人
修行,就是能接纳所有人接纳的过程就是在历练你的心性,放大你的格局与心量。直到把你磨炼成一个心境圆满的人。一切出现在你生命中的人事物,无非只有一个目的只为成就你,唤醒最伟大的自己!你是否也在排斥否定攻击批
有引导语的冥想冥想,是用你的想象力来调节心身,缓解压力。对绝大多数人来讲,视觉的想象远比听觉的想象要生动的多,有力的多。而听觉想象则需要诱导。所以通常情况下冥想时都要有相适应的音乐伴随始终。实际
冥想怎么做的更好注意事项给自己选择一个安静的地方。给自己一个空间,坐在地上也行,椅子上,沙发上都很好,自己舒适的坐着。你能静下心来,双腿盘上,像金字塔一样,能最好的吸收天地能量,人在打坐时候这种结构能形成