专家建议新生儿2周后添加鱼肝油，给宝宝添加鱼肝油有哪些讲究？

　　宝宝生长发育快，对维生素D的需要量较多，由于自身合成的量不够，需要额外补充。
　　所以，专家建议宝宝从出生2周开始添加鱼肝油，但是要在规定的剂量范围内服用，
　　同时适当补充一些钙粉。但如果采用人工喂养，牛奶喝得较多，也可以不补充钙粉，只补充鱼肝油。
　　为什么要给宝宝添加鱼肝油？
　　给宝宝添加鱼肝油能够补充维生素D。 维生素D有促进小肠黏膜细胞对钱结合蛋白的合成作用，从而增加了钙的运转、摄取，并间接促进磷的吸收， 有利于钙磷沉积在骨组织上，促使骨组织钙化 。
　　钙的有效吸收，能预防宝宝佝偻病。早产儿、双胎儿、人工喂养儿、冬季出生的宝宝，更容易缺乏维生素D。如果不给宝宝补充维生素D，吃下的钙片是吸收不了的，只能随大便排出体外。
　　由此可见， 维生素D是钙被人体吸收进入骨骼的＂通行证＂哦，没有这张＂通行证＂钙就无法进入骨骼之中。所以给宝宝补钙时，一定要添加一定量的鱼肝油。
　　如何选购鱼肝油？
　　市面上鱼肝油的种类颇多，妈妈可以找可信的医院或医生推荐，也可以自行购买，在购买的时候要注意以下几点 ：
　　1、选择不含防腐剂、色素的鱼肝油，避免宝宝叠加中毒。
　　2、选择不加糖分的鱼肝油，以免影响钙质的吸收。
　　3、选择新鲜纯正、口感好的鱼肝油，宝宝服用更顺从。
　　4、选择不同规格的鱼肝油，有效满足婴幼儿成长期的不同需求。
　　5、选择单剂量胶囊型的鱼肝油，避免二次污染。
　　6、选择铝塑包装的鱼肝油，避免维生素A、维生素D氧化变质。
　　7、选择科学配比3:1的鱼肝油，避免维生素A过量，导致宝宝中毒。
　　8、选择知名企业生产的鱼肝油，更加安全可靠。
　　怎样给宝宝喂食鱼肝油？
　　如何喂给宝宝鱼肝油——
　　妈妈可以用滴管吸出一定剂量的鱼肝油滴剂，放进宝宝嘴角内或者舌下，便于宝宝慢慢舔入。 不宜将鱼肝油滴入奶瓶内服用 。
　　大一些的宝宝往往因不喜欢鱼肝油的腥味而拒食，妈妈需要想些办法， 比如 掺在宝宝爱吃的食物中，让他不知不觉地吃下去 ， 或者准备一些小点心作为奖励。
　　给宝宝喂鱼肝油一次喂多少——
　　当前市场出售的浓缩鱼肝油每小瓶共10克。每1克含维生素A和维生素 D分别为5万单位和9000单位，那么每瓶总量是50万单位的维生素A，9万单位的维生素D。 现在公认的宝宝预防佝偻病服维生素D的剂量为每日400国际单位 。
　　责任编辑：刘墨轩
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　　内容参考：《育儿知识百科》