一，聚焦学习范围，完成知识储备。
　　1.第一轮的目标是积累，采用看读记等手段，掌握该领域知识轮廓和关键环节。日拱一卒，循序渐进。
　　2.找到你真正的学习区，每个人都有一个从已知到未知的灰度区域，把一天最好的精力放在灰度区，使之清晰化。
　　3.积累最有效的方法是将未知关联已知。大脑不善于分散记忆，世界本身也是互相关联的。哪怕不相关的东西，一旦与你熟悉的关联了就不易忘记。记忆还需要休息整理，利用睡前醒后等无干扰时段巩固。比记更重要的是忆。拿出一张白纸，回忆重要内容，完成知识储备。
　　二，举一反三，融会贯通
　　第一轮的努力是必须的，但远远不够。告别＂看书都会，有问题全废。＂有了储备，下一步要提升学习纬度。以输出为目的的显性化结构化学习。
　　1.举一反三，每个知识点都可以在不同场景，不同问题上发挥作用。比如水变成汽，在天气预报和蒸汽机车甚至医药领域都可以用到。
　　2.融会贯通，同一个问题，尤其是复杂问题，需要不同的知识共同解决。任何知识缺乏都会阻碍你解决问题。
　　3.学习有明确的目的性，更要为目的服务。这个阶段，知识是产品不是藏品，学习不是收藏而是生产。效果才会飞跃。解决方案是：以练代考，避免以为会。
　　三，减少内耗，提升效率
　　社会合作是人类生存与繁衍的基础。不但使复杂任务顺利完成，甚至使物种进化不再依赖基因。
　　大脑的功能包括记忆和分析，电脑使记忆功能可以外包，也说明合理外挂与联机协作会大大提高学习效率。与互补的同学一起学，既能发挥优势，巩固所学，还可以弥补不足，共同进步。
　　最后，学习要跨过两个分水岭，进入自由区。
　　一是变被动为主动。抛弃学习枯燥，苦做舟的直观印象，选择主动学习，享受学习乐趣。做任何事，态度都是可以自由选择的。悲观，被动，受害者心态只会助你走向一个又一个失败。只要选择乐观，主动去学，就赢了大部分人。
　　二是，思学结合。告别无效的重复劳动，一旦发现效率低，就换个方法，一旦发现方法复杂就换个思路。都知道知识就是力量这句话，但力量有作用力和反作用力，要驾驭它，而不是被驾驭。思考就是从高纬度驾驭学习等复杂问题，把天花板变成垫脚石，把量的积累变成质的飞跃。
　　借《扫黑风暴》里的一句台词: ＂正义往往需要坚守,从不是想象中的唾手可得。＂学习也是。

学琴，做好这5个小要求也就足够了一保证时间若想拉得好，一定要保证每天有足够的时间练习，因为许多技术都是需要大量的练习才能掌握的，没有投机取巧的捷径。通常情况下，建议每天至少能够保证一小时的练习时间，周末假期酌情增训练左手手指灵活性手指操一劈指很多初学者在姿势都正确的情况下够不到弦，其实是你的手指之间的肌肉没练松，手指没打开是主要原因！将左手任意相邻两指打开，叉向大腿，用力往下压开，不要怕痛，每两个相邻手指压35分解决孩子不爱练琴的问题有的孩子不喜欢练琴，甚至非常厌烦。为此家长们也非常烦恼，除了连打带骂，就是自己气的要发疯，我想这是很正常的事情，首先练琴是很苦的，需要长时间呆在乐谱前面，保持一定的姿势，重复的练习学琴，技巧是手段，不是目的目前，同学们在学习小提琴时，很多的时间会花在学习演奏技巧上，这是再正常不过的一件事情，但是日复一日，有时就忘记了学习小提琴的演奏技巧，又是为了什么。我先来给同学们讲一个小故事吧。有超实用！孩子高效练琴一小时时间分配表一小时练琴时间分配表时间分配练习内容015分钟新课练习1525分钟基础技能练习2530分钟休息时间3040分钟改错练习4050分钟巩固新课练习5060分钟保留曲目练习下面我们来具体如果您的孩子正在学小提琴，请仔细阅读本文小提琴之所以被人们喜爱是因其本身具有的特点决定的，如发音酷似人声，音域广阔，能同时发出多声部等。更重要的是它可以把文学语言所不能表达的情感，通过各种演技及多种音色的变化表现出来，使提琴市场混乱你必须了解的5类提琴拿到一把提琴，不管是谁做的，标签是谁（对于绝大多数能接触到的老琴标签尤其不靠谱）基本的做工和选材包括油漆都只是初步的判断，但是一眼即可分辨是哪一个档次。以有100年50年历史的琴为练琴请注意你的左手手型我们在学琴时，经常忽略的问题就是左手手型。左手手型的正确与否其实很关键，它就好比盖房子时的框架，它的好与坏直接影响小提琴演奏当中的音准，尤其在学习双音技术的时候就更加明显。所以说注第33个全国爱牙日，儿童口腔健康知多少？自1989年起，我国正式规定每年9月20日为全国爱牙日，旨在通过爱牙日活动，提高人们对口腔健康的重视，从而减少口腔类疾病的发生。根据第四次全国口腔健康流行病学调查显示，近年来，我国健康与成长同行洛浦街禁毒宣传进校园近日，洛浦街禁毒办联合洛浦中心小学开展禁毒进校园预防宣传教育活动，加强青少年禁毒教育，增强广大师生的识毒拒毒防毒意识。同学们认真阅读禁毒宣传资料活动中，禁毒工作人员通过展示仿真毒品孩子去幼儿园，要怎么跟老师了解情况呢？开学那几天，网上有几张神图刷屏了家长群。是这样或是这样家长们有的立在栏杆上，有的蹲在夹角缝隙处，只为了看孩子一眼，他们为了看看孩子在幼儿园的表现，费尽了心思和体力其实想了解孩子在幼