夏天这么吃早餐，又快又省事，每天来一碗，孩子吃得好过瘾
　　一天之计在于晨，早饭不仅要吃，而且要吃好。所以，大家可千万要吃早饭。我家最近就爱这道早饭，做法简单，又快又省事。它就是【米饭坚果糊】，用剩米饭、红豆薏仁粉、果味脆做的，不用蒸，不用煮，也不用炒，3分钟就能搞定。香浓润口的米糊搭配营养丰富的坚果、水果干、玉米片、麦片等，口感非常好，营养也好。每天来一碗，孩子吃得好过瘾。
　　夏天这么吃早餐，不油不腻不上火，还能清肠解腻。【米饭坚果糊】里特意添加了红豆薏仁粉，还能起到排毒祛湿的作用，间接起到减肥瘦身的作用。老婆最近都用它代替晚餐，连吃了一个月，衣服都只买S码了。
　　PS：这道早餐不仅能解决剩米饭，而且做法简单，又快又好，关键味道还非常好，老婆和孩子都说很好吃。不油不腻，特别适合夏天，您也赶紧试试吧。
　　【米饭坚果糊】
　　食材：剩米饭1碗，红豆薏仁粉30g，果味脆20g
　　配料：纯净水80毫升
　　做法：
　　1、准备食材：剩米饭，红豆薏仁粉，果味脆；
　　2、将剩米饭、红豆薏仁粉放入破壁机杯；
　　3、倒入适量纯净水；水量可根据个人喜好的浓稠程度酌情增减；
　　4、将破壁机杯子放在底座上；
　　5、启动＂果汁＂功能；这道米糊用到的食材都是熟的，只需搅拌均匀即可；
　　6、程序结束后，米糊就做好了，非常爽滑浓稠；
　　7、将米糊倒进碗里；
　　8、再铺上果麦脆；【米饭坚果糊】就做好了，食用时搅拌均匀即可。
　　小贴士：
　　1、红豆薏仁粉可增加米糊的浓稠程度，让米糊更香浓；它还有祛湿、排毒、减肥的功效；
　　2、果麦脆富含坚果、水果干，玉米片等，食用很方便，家里常备，能当零食，也能当早餐；
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美国亚马逊高分畅销的15本儿童绘本（03岁篇）写在前面今天来给大家介绍一些在美国亚马逊上有较高评分的畅销绘本。为什么我们觉得这个书单很有参考价值呢？一是我们选取的是足够畅销的。这样可以保证有足够多的评价的样本。二是我们选取的是几个适合3100岁提升英文词汇量的方法（建议收藏）我孩子单词背不下来，是不是记忆力不好？当我们刚开始学单词的时候，大多数的大人小孩都不会感觉有什么困难。但当我们接触到了更高级的词汇，需要更多的词汇量支持高阶阅读时，发现会陷入了一个都说自然拼读要积累1000个英文词汇，到底孩子从哪开始积累？一说到要先积累词汇就惆怅。听力要积累听力词汇，自主阅读要积累常见词汇。背单词吧，又说会破坏孩子的学习积极性。那原始的单词积累到底要从哪里来？高频词。小知识高频词（highfrequ适合大龄零基础孩子的8本经典英文韵律绘本（含部分配套资源）写在前面被问过最多的问题，就是关于大龄零基础宝宝启蒙的问题。今天就跟大家聊一聊。大龄零基础的孩子，和低幼零基础的孩子在英语启蒙上有什么不一样的？其实很多原理是相通的。大龄的宝宝如果4岁普娃，是怎样从字母认知到自主阅读英文版西游记的？毛妈平台投稿作者Eric妈妈Eric妈妈，坐标北京。孩子5岁，从小开始英语启蒙，长期致力于亲子绘本阅读为纽带的早期启蒙。写在前面2020年春节过后，由于疫情在家缘故，孩子开始正式学掉进全英科普这个坑里好几年，总结自己的一些心得和方法写在前面孩子说起要买科普读物，大多数爸爸妈妈们的态度都是，好啊，买啊。一到全英的科普读物，大家就有点犹豫了。科普书那么难，还全英文那岂不是更难了，孩子看不懂不看了不就很浪费。可正因上来就开始培养孩子自主阅读，是一件揠苗助长的事写在前面如果觉得只要单词背得够，流利的自主阅读是分分钟的事。那结果很可能会让你大失所望，为什么孩子为什么分级看来看去在都上不去，书读来读去都读不懂。具体说来，孩子在进入自主阅读前，幼儿园开学第一天，场面一度失控，靠这些绘本缓解孩子分离焦虑九月份最重要的一件事就是开学！经历了这么特殊的上半年，上学对大小朋友来说可不是一件简单的事情。当天一个幼儿园开学第一天场面失控的话题直接上了热搜。没孩子的看着觉得好笑，但是当家长的过来人经验之谈这么早接触英语学习对孩子来说有必要吗？毛妈平台投稿作者悦小桃坐标魔都，海归硕士妈妈，致力于分享育儿成长干货和育己提升心得，与孩子一起成长。01怎么看婴幼儿的学英语热潮？现在的家长，特别是大城市的父母，肉眼可见的，对孩子为什么说搞清楚单词和发音之间的关系，会提升背单词的效率？重新认识单词单词的记忆分最常被分为两个部分，一个是记意思（meaning），一个是记拼写（spelling）。意思的记忆最有效是从场景中记忆，从文本中记忆。单独拿一个单词，告诉你它把看过的分级读物都整理了一遍，说说自己的挑分级的心得毛妈平台投稿作者悦小桃坐标魔都，海归硕士妈妈，致力于分享育儿成长干货和育己提升心得，与孩子一起成长。在孩子英语启蒙的路上，走了一些弯路之后，我终于搞清英语阅读材料中分级读物的重要性