正常母乳喂养的宝宝，母乳中的含量是根据宝宝的需求进行调节的，一般情况下，足月出生的宝宝体内携带的铁可以满足其4-6个月的成长所需，是不需要额外再补充的。如果在孕期准妈妈患严重缺铁性贫血、或者胎儿早产，或者是双胞胎都可能造成新生儿贮铁减少。
　　母乳喂养是否需要补铁？
　　6个月之内的宝宝纯母乳喂养，不需要额外补充铁，6个月之后，我们会给宝宝添加辅食，通过辅食来西区提，而不是额外的补充铁剂。
　　如果怀疑宝宝贫血的话可以检查血色素，确定是否贫血，6个月之内的宝宝很少因为营养问题出现贫血。宝宝健康没有问题，千万不要自己乱补充营养素。
　　1-3岁宝宝对铁的需求：
　　0-4个月，每天需要0.27毫克，主要来源为母乳、配方奶，一般不需要额外补铁，除非是被确诊为缺铁性贫血的宝宝。
　　4-6个月，每天需要0.27毫克，开始酌情为宝宝补充。美国儿科学会就建议4个月开始每天预防性补充1mg/kg的铁剂，直到可以正常添加含铁的辅食。
　　7-12个月，每天需要11毫克铁，主要食物来源为母乳、配方奶、红肉类、动物血液、动物肝脏类、鱼类。
　　1-3岁，每天需要7毫克。宝宝缺铁性贫血都有哪些表现？
　　1. 皮肤发白、口唇粘膜、眼结膜也会变白。
　　2. 指甲薄脆、食欲下降。
　　3.易烦躁、对周围的事物兴趣下降、注意力易分散、记忆力变差等。
　　如果家长怀疑宝宝是缺铁性贫血，要留意孩子是否有上面这些症状，一旦感觉有异常，就需要尽快带宝宝就医，及早诊断、及时干预。
　　最后需要注意宝宝真正的缺铁治疗是需要遵医嘱的，千万不要盲目跟风购买铁剂。#哆咖医生超能团##宝宝营养#

山药牛奶，给你不一样的口感不一样的营养牛奶可以说是最古老的天然营养饮品之一，被营养学家们誉为白色血液，对人体的重要性可想而知。牛奶含有丰富的矿物质钙磷铁锌铜锰钼。最难得的是，牛奶还是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适60后奶奶，最近要过上舒服日子了，自己觉得赛神仙，朋友说寒酸以后一段时间，我都会很清闲，很舒服的。老公出差一周，回来歇息一周。儿子出差要三个月才能回来。儿媳带着小孙子回娘家了，没说回来时间，走的时候儿媳说妈，你也好好休息休息。没说哪天回来。60后奶奶分享，和朋友逛街，猜猜我们干了什么？老公说花钱买罪受昨天和朋友约好，今天一起逛街，买秋装下馆子。今天8点钟就起来，收拾完屋子就出发，到奥莱与朋友会和，她也没有吃早饭，又一起吃个肉夹馍，喝碗醪糟就开始看衣试衣。我是最烦试衣服的，如果不60后奶奶分享，朋友圈发一周早餐，得到群嘲，其实我是认真的又是一周过去了，今天把一周的早餐整理了一下，发了个朋友圈，引来朋友们的各种回应，又说不错的，也又说太简单了，我的大学同桌的回应最让我尴尬，她说花骨朵，你从来不发朋友圈，第一次就发个老夫妻的退休生活，比躺平的人还无欲无求低消费天气越来越热，市场转了一圈也没有什么想吃的，肉价是真的下来了，看到肉摊上的价牌，五花肉18前肘12后肘10块，猪蹄22，老公说不想吃，这么便宜不想吃，我觉得有点可惜，两人就只买了一给您来一碗不一样的疙瘩汤，疙瘩口感筋道，汤汁酸爽开胃还在为早餐吃什么发愁，我教你，做一碗新式疙瘩汤，美味加营养，什么？好吃不好吃？试一试就知道了。疙瘩汤，是一道北方家常食品，制作原料主要有面粉鸡蛋西红柿等。我小时候妈妈做的疙瘩汤，汤60后老夫妻轻断食，熬一锅陈皮红豆汤，买几根黄瓜过一天今天周一，儿子上班，小孙子去姥姥家了，剩下老夫妻大眼瞪小眼的相对无语。我问老公，今天想吃什么？我去买菜。老公慢条斯理地说，今天最热，不做饭了，要么出去随便吃点，要么就不吃了，我给你夏至日，老公不吃面条吃米饭，我做两荤两素四个菜，吃得完吗趁着早上凉快，7点多就去早市买菜卖水果，现在的肉价确实降下来了，五花肉14元，记得我买过最贵的是35元，便宜了这么多，不出肉都觉得吃亏。就买了一斤多五花肉21元，打算炒点臊子，吃顿一个人在家不知道吃什么？那就跟我学，简单有营养关键还省钱我家的饭菜一向简单，花钱少，可营养并不差，每天都换着花样吃。我一直都觉得即使一个人在家，也要吃好喝好，不亏待自己。很多人都说女人要对自己好点，我也这么认为，那在吃上就更不能亏待自己倒春寒的阴雨天，吃这一锅红焖羊肉最合适了，暖身暖胃已经连续下了三天雨，气温也下降了十几度，让人感觉冷飕飕的，特别不舒服。今天又上周末，老公儿子媳妇都在，我昨天晚上临睡前，就拿出羊肉解冻，想给家人做个红焖羊肉。羊肉的营养丰富，含有丰宝宝今天可乖啦，坐在他的专属座椅上，陪着奶奶做饭，还会剥豆豆小家伙今天又当了一回小公鸡，6点40分就醒了，他哒哒哒的叫喊着满屋子跑，把一家人都叫起床。而且惹人讨厌还不知道，儿子不起床，被小家伙拍脸，还被吼，看他傲娇的小表情，当爸爸的也不忍吵