自恋者的千层套路书单
你身边有这样的人吗?
面具人:每天戴着"伪装"面对世界,有很多种"人设"。
工具人:对他人任劳任怨,随叫随到地付出。
木偶人:看起来没有自己的主见,心里总是有小九九。
......
如何识别他们?如何与他们"和平共处"?
小编为你准备了6本书,希望能给你答案,Enjoy:
心理君|有话说
1 成为更好的自己
许燕人格心理学30讲
作者:许燕
我们总说"性格决定命运""江山易改,本性难移"。
但其实每个人都有很多面,每一面都是真实的,都是你的一部分。
我们所关注的诸多人生问题,都与人格心理学的知识息息相关。
通过学习人格心理学,可以洞察并建构自我成长的方法论,化知识为实用,提升人格魅力,成为更好的自己。
2 自恋也疯狂
作者:[美] 约瑟夫·布尔戈
六种极端自恋者,其实都在你的身边。你可能会觉得很难与他们相处,但并非没有办法。
与自恋者相处的核心是:提高自我意识。
与自恋者最显著特征是:低自尊和羞耻感。
3 自尊
作者:[美]马修·麦凯、帕特里克·范宁
自尊对每个人的心理生存都至关重要。缺乏自尊会有哪些表现呢?
认识不到自我价值,基本需求无法满足,评判和否定自己,想方设法逃避...
4 羞耻感
作者:[美]罗纳德·波特-埃夫隆、帕特丽夏·波特-埃夫隆
充分认识我们的羞耻感,注意我们对羞耻感的防御,用自我价值感代替羞耻感。
而你要识别他人,首先要从正确认识羞耻感开始。
5 母爱的羁绊
作者:[美]卡瑞尔·麦克布莱德
母性自恋的6种面孔,内含测试。
浮夸外向型、成就向导型、心身疾病型、成瘾型、不怀好意型、情感饥渴型。
6 当良知沉睡
作者:[美]玛莎·斯托特
变态心理学的日常应用。情感操控(PUA)、谎话连篇、寄生虫...反社会人格的比例高到惊人。
但是,非暴力型反社会人格,我们通常意识不到、也分辨不出。
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