寻找胎儿入盆感觉，轻松应对各种情况

　　到了预产期，宝宝随时都有可能出生，有时候忽如其来的破水令人不知所措，特别是第一次怀孕的新妈来说更是迷茫。
　　其实，宝宝在临产期会有一些特殊的动作，是在告诉准妈妈自己准备就绪啦，比如胎儿入盆。今天家家月嫂就来给各位准妈妈们科普一下胎儿入盆这件事。
　　何为胎儿入盆?
　　当妊娠进入尾声时，你腹中的胎儿已经在默默地为出生做准备了。他(她)会在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待时机。
　　在分娩之前，胎儿被迫要做的第一件事，就是使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固。这就是医学上所说的＂入盆＂。可以说，入盆是分娩的前奏，也是顺产过程中的第一步。
　　胎儿什么时候开始入盆?
　　随着孕期周数的增加，到孕晚期孕妈妈往往感觉到腹部发紧或偶有腹痛，这是正常现象，是将胎头向下赶的力量，胎头逐渐下降。
　　1.第一次生育，胎头入盆的时间一般在36周左右，占初产妇的80%-90%，但仍有10%-20%要等到临产后才进入骨盆。
　　2.经产妇往往都要到临产前后才进入骨盆。
　　胎儿入盆是什么感觉?
　　很多新妈对于胎儿入盆是个全新的概念，不知道胎儿入盆是什么感觉，如果出现以下这些反应就证明胎儿正在入盆了！
　　1.宫高下降
　　准妈妈可能会发现肚子向下了一些，称为宫高下降。宫高下降指孕妇在孕期9月左右，子宫底会处于孕期的最高点，而当胎儿入盆后，子宫底回归到孕8月的高度。
　　2.小腹有下坠感
　　不少孕妈妈常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感，觉得腹中的胎儿正在往下降。
　　3.阴部有疼痛感
　　随着胎儿位置向下移动，会压迫孕妈妈的阴部和骶骨，孕妈妈会感受到一股下坠的力量和阴部轻微的压痛感。
　　4.不规律的宫缩更为频繁
　　由于胎儿下坠刺激阴部和其他生殖器官，导致假宫缩出现也是经常发生的，家家月嫂请孕妈妈们不必过于紧张。值得一提的是，如果胎儿入盆后发生规律宫缩的话，要就医分娩了。
　　5.尿频
　　症状明显，同时水肿、便秘及腰腿痛等症状也会加重。当胎儿入盆后，子宫不断变大压迫膀胱，导致膀胱储存尿液的功能减弱，从而导致孕妈妈出现尿频的情况。如果孕妈妈除了尿频外，还感觉到尿痛甚至尿血的话，就要警惕是否是尿道感染了。
　　5.呼吸轻松、胃口变好
　　由于胎儿入盆后胎位的下降，减轻了对膈肌、肺部、心脏、胃部的压迫。这些位置的器官功能逐步恢复，所以孕妈妈会觉得呼吸轻松许多，吃得也多了。
　　胎儿入盆后的注意事项
　　胎儿入盆后还不会立刻就要分娩，此时家家月嫂请你做好迎接宝宝的准备了，以下这些事请你注意好哦！
　　1.做好产前检查
　　按时产检，及时了解胎儿的具体情况。如果胎儿已经安全入盆，准妈妈就只管安心到医院待产，如果胎儿入盆失败，家家月嫂请你应该尽快到医院检查，保证胎儿的正常分娩。
　　2.饮食均衡
　　孕妈妈要注意避免过于油腻的食物，控制糖类、脂肪和碳水化合物的摄入，以免造成营养过剩，造成顺产难度加大。
　　3.注意个人卫生
　　预产期前后，准妈妈更要注意个人卫生，特别是夏季经常出汗，要做好身体皮肤和下体卫生工作，防止外阴被感染。
　　4.做好产前准备
　　胎儿入盆后，要淡定准备好分娩的事宜，规划路线，准备待产包等。
　　5.稳定情绪
　　准妈妈要消除不良情绪，胎儿入盆后，尽量放松心情，告诉自己要勇敢点，以轻松的心态迎接分娩。
　　入盆后多久会生？
　　一般初产妇胎儿是36周前后入盆，但是入盆早晚和生产时间没有正比关系，也就是入盆早不一定就会早产，入盆晚就推迟生产的。宝宝满36周之后就是足月生产，比预产期提前或者推后两周都是正常的。但是入盆后可能会刺激子宫收缩，最好要控制活动时间，适当散步就好。
　　胎儿不入盆对应方法
　　一般情况下，女性到了怀孕39周的时候胎儿就会入盆了，可是有的人却出现了胎儿不入盆的情况。
　　这种现象也是很常见的，孕妈妈除了及时地寻找原因之外，也应该尽量的去配合医生选择适合自己的生产方式，也要尽量地争取自然分娩。
　　胎儿不入盆能顺产吗？
　　胎儿不入盆能不能顺产应该根据孕妇的具体情况而定，一般不建议顺产，相反胎儿就算是入盆也不一定就可以顺产。
　　自然分娩要考虑到很多因素，比如宝宝大小、骨盆条件、产力和胎位等。
　　胎儿不入盆要评估胎儿大小和骨盆之间的关系，还有是否能经阴道分娩，除了这两方面因素之外还要观察产程发动之后看胎儿下降的情况，说不定过几天胎头就入盆了。
　　如果胎儿始终不入盆就要综合的去考虑了，一般妈妈会选择做剖宫产，当然医生也会根据产妇的具体情况来告知她们，不管是顺产还是剖宫产，家家月嫂认为只要宝宝健康就行。
　　关注【家家月嫂】，你想了解的孕期知识、产后护理、育儿成长、月子护理（找月嫂、育婴师、催乳师）、产后护理等，都能在这里找到答案，让你和宝宝更舒心。