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人生真的需要勇气

  虽然早就过了羞怯的年龄,但是还是受困于自卑情节。明明自卑地觉得自己没什么长处,可又觉得别人的目光无时不刻不在看着自己,以致做任何事情,未做之前就害怕遭到别人的嘲笑。你是不是有类似这样的想法呢?
  自卑情节指的是一个人在意识到他要面对一个他无法解决的问题时,表现出的无所适从。自卑情节不仅影响了一个人积极施为,还影响了日常生活中的人际关系。本该去爱,却选择了恨,因为恨比爱容易,操作简单而且责任不在我,甚至让人更有力量。选择爱,要过伤害这一关,明明遇到过伤害,却要报之以琼瑶。需要的不仅仅是勇气,而是知识和智慧。
  一个人要是没有具备直面自己内心伤痛的勇气,心灵不能完全舒展,人生很难获得真正的快乐和幸福。
  单是有勇气去克服自卑,我想一个人就会变得完全不一样了吧。如果你准备好了一点勇气, 那么我就开始亮出《幸福的勇气》中的观点。
  1. 由三棱柱揭示人的心。
  三棱柱状的纸的两面分别写"可恶的他人"和"可怜的自己",通常不快乐的人(或是需要心理咨询的人)的眼里都看到这两面,脑袋里充斥着这两种人生态度。三棱柱的另外一面写的是"以后怎么做"。
  哲人告诉青年:谈论"可恶的他人"和"可怜的自己"毫无意义,有意义的是"以后怎么做"。阿德勒心理学被称为"使用心理学"就在于"可以选择自己的人生"这一观点,并非是过去决定"现在",而是你的"现在"决定着过去。
  这个三棱柱揭示的心理令我脊背冒汗。因为我母亲可以说正是这样的人,她的眼里看到的就是"可恶的他人"和"可怜的自己",因此她一直生活得很不开心。她的负面情绪不止是她一个人的不幸,还会对孩子们产生影响。我一直认为自己是母亲不良情绪的受害者,而我也把过去成长经历当作借口来逃避。使我痛苦的,我一直想要逃离的过去还在影响着我的现在。如果早点接触到阿德勒的心理学,一定会增添我摒弃过去努力把握好"此时此刻"的勇气!此刻袒露心声地承认这点,也是我增添勇气后的行为。
  阿德勒个体心理学说,每个人或多或少都有自卑情节。各位可以对照一下,看看自己是不是受到自卑情节的牵制,当你意识到这点并努力克服,你的人生就会慢慢朝着积极的方向改变。
  2. 青年提出父母老师和孩子人生课题分离的疑问。按照阿德勒的理论,父母老师和孩子也要进行课题分离,学习是孩子的课题,父母不该干涉,教育孩子也不该采用"赏罚"的手段。这怎么听上去也不像话吧?!
  这本书令我倍感兴趣的是有不少内容谈及到儿童和家庭教育。你们知道的,我对儿童教育怀有兴趣,是认真阅读了30本左右育儿书的老父亲。
  哲人告诉孩子出现各种问题的背后有其目的,孩子的问题行为都处于五个阶段之中。
  第一阶段是"称赞的要求"。他们的目的始终只是"获得表扬",进一步说就是"在共同体中取得特权地位"。
  第二阶段是"引起关注"。如果得不到表扬,起码要得到关注,反正我要与众不同。为此不惜做恶作剧,扰乱纪律,就是为了获得关注,比起自己的存在被无视,被批评要好得多。
  第三阶段是"权力争斗"。用坚决不顺从来证明自己的力量,甚至会用不良的、破坏力的行为来挑战规则。
  第四阶段是"复仇"。向没有认可这个无可代替的"我"的人复仇,向不爱"我"的人复仇,进行爱的复仇。甚至宁愿被憎恨,即便是憎恨的感情中关注我,也比被无视要好。进入复仇阶段的孩子们并不选择正面作战,他们的目标不是"坏事",而是反复做"对方讨厌的事情"。
  第五阶段是"证明无能"。对人生绝望,打心底厌恶自己,认为自己一无是处。为了避免再次体会这种绝望就会逃避一切课题,认为自己是个傻瓜。
  哲人指出,上述一切问题的根源只有一个目的——"归属感",也就是"确保自己在共同体中的特别地位。另一本书《亲密关系》中说,孩童的两大主要需求是归属感和确认自己的重要性。这两者不谋而合。
  老师和父母应该以什么态度去教育孩子呢?
  要放弃法官的立场,教育者就是心理咨询师,心理咨询就是再教育。把道理告诉孩子,让孩子对自己的人生、日常的行为一切作决定。假如有做出决定时需要的材料,比如知识和经验,那父母就要提供给他们。让孩子学会自,自立就是教育的目的。
  我这里谈一下我的观点。我觉得这种课题分离在父母和孩子之间会很难,试想哪个父母能在孩子很小的时候就把他们的人生交由他们自己负责?也很难对他们做到不评价(既不表扬也不批评)。但是我想强调的是,即便如此仍然值得做,我们可以朝这个方向去做,能做到的程度取决于家长的智慧。
  一个孩子源自自己内心的信念去成长,而不是为了他人的评价去努力,这是人格独立的表现。我努力学习是为了获取知识,为我将来想要实现的愿望而努力,不是为了爸爸妈妈的表扬,也不是为了老师的奖状,这种自主的驱动力不是值得培养吗?
  对于当下孩子的意义更是非同以往,因为现在的孩子背负了太多的关注,精神上自觉不自觉地会受他人的束缚和牵制。孩子出生后依靠哭喊获取关注,这样才能生存,但是渐渐他们获取关注成了一种习性,如果家长不提供充足的安全感,进而帮助他们走向精神自立,他们虽然长大了,但是精神上还是个孩子。
  多少成人的内心住着这样一个孩子,一直乞求着:求求你表扬我!
  3. 什么是自立?自立就是"脱离自我中心性"。
  自我中心性就是以自己为中心,人一出生都以为自己是世界中心,对孩子来说是生存的需要,但是人成长后,如果不能脱离这个婴儿心理,那么他就没有真正地长成大人。
  自立就是我们通过爱从"自我"中解放出来,实现自立,在真正意义上接纳世界。懂得爱后,人生的主语就会变成"我们",开始于爱人两人之间"我们",慢慢扩展到整个共同体乃至整个人类。这就是阿德勒的共同体理论。基于这个理论,你与他人就不是竞争的关系,而是合作的关系,你的价值不在于得到他人的肯定,存在即是价值。
  通过爱他人才能从自我中心性中解放出来,只有通过爱他人才能实现自立。并且,只有通过爱他人才能找到共同体的感觉。爱的勇气,也就是"获得幸福的勇气"。
  我想到一句话可以对应这个理论,叫小我大我无我人人皆是我,但是这真的好难啊!
  阿德勒也承认这很难,需要不断经受"平凡日常"的考验。再难也要从我做起,这就是追求幸福的勇气。
  为什么道理懂了那么多,为什么还是过不好这一生?我们人生最欠缺的就是改变的勇气吧。希望勇气两部曲不止增加了我们的智慧,还能增添我们面对人生的勇气。

书籍助我成长以书之名对于女性,我们联想到的可能是,嫁人,结婚,生子,带娃,女性被贴上了很多标签,每一个标签都仿佛注释了奉献伟大,而又平凡,孩子成绩不好,也是妈妈教育不当,孩子生病,也是妈妈照顾两岁半的儿子跟我说对不起,我瞬间就哭了今晚跟宝爸吵架了,他埋怨我昨晚没给孩子盖好被子,孩子感冒了。我忍不住跟他吵了几句。孩子从出生到现在两岁半了,都是我自己带,整一个丧偶式育儿,今晚还给诈尸了,气死我了。吵架过后我一直16岁女孩因O型腿不愿上学,专家想孩子腿型好看,这4件事要重视16岁女孩小颖最近总是把自己关在房间,不愿出门,更不愿意去上学。小颖的学习成绩一直在班上排名前十,老师非常看好她能考上一个好学校,可是小颖却突然对爸妈说我不想读书了。家人觉得奇怪难3岁分床,5岁分房真的有依据吗?这句话坑了很多孩子你家宝宝几岁跟大人分床睡的呢?一家三口睡在一个房间很温馨很热闹,但是孩子大了还跟父母睡在一起会有很多不便和不利的影响。很多父母认为孩子三四岁就要分房睡,而且孩子越早分房睡,说明孩子王立铭进化论讲义为什么准爸爸挨饿,孩子更容易发胖?如果在备孕期间,父亲如果经常忍饥挨饿(不管是因为什么理由,也可能是为了瘦身),这个期间怀孕后生下的孩子,不论男女,长大后普通身体素质较差,更容易吸收能量,代谢变差,导致身体肥胖。经孩子被确诊为自闭症怎么办?看这一篇就够了红网时刻新闻4月15日讯(通讯员易婷)有这么一群孩子,他们不聋,却对声响充耳不闻,他们不盲,却对周围的人与物视而不见,他们不哑,却不知该如何开口说话,他们似乎离我们普通人的生活很远如何培养孩子良好的情绪管理能力?问题描述作为母亲,我是个不控制情绪的人,总是随心所欲。可是现在孩子到了青春期,我发现她遇到有一点挫折就崩溃,每次都要很久才能恢复过来。虽然我当年也是这么过来的,长大了也能独立生活,情绪随时毁掉内动力大宝,下午有什么计划?弟弟四点小提琴课的时候,我就去写语文作业。好的距离四点还有15分钟大宝客厅群魔乱舞二宝满屋轮滑我在等待距离四点还有10分钟大宝边吃橘子边玩橘子皮二宝边吃香蕉边心理健康我是坏孩子家庭中的情绪虐待生活在批评中的孩子学会指责生活在敌意中的孩子学会争战生活在羞辱中的孩子学会自贬。皮雅美乐蒂(PiaMellody)认为,孩子是带着两个问题来到人间的,第一个问题是我是谁?第二个问题超人不会飞我成功的把自己的耐性磨掉了。变得易怒暴躁没有耐心。对大儿子,对小儿子,对老公,对父母他们总在指责我的脾气,却没有人问我为什么,怎么了,没事吧?我好想放空一下自己,不用想儿子该吃饭了父母过于强势,培养出的孩子容易自卑自己的孩子小时候就很内向,一开始并没有觉得有太大的不妥,只觉得是孩子的天性,自己的孩子就是不爱说话而已。不喜欢和别人交朋友,甚至不敢和别人对视总是在很多事情上否定自己,觉得自己做不
哪个品牌的婴儿奶粉好?母亲在618为母爱充电说到给孩子选什么口粮,我可以向大家分享一下的我的育儿经验,奶粉首先我特别看重配方,配方好了,孩子喝了才会有营养,有营养了孩子才能健康成长,说到哪个品牌的婴儿奶粉好,大家可以了解一下最容易引起小弟弟骨折的姿势,其实并非女上位女上位最容易把丁丁折断,这个观点根深蒂固的植入了一部分男同胞的记忆。不过,手札君提醒你,这个记忆可以试着翻篇了。发表在2017年InternationalJournalofImpo饭前便后洗手不吃生食有多重要?医生和你说几个小故事饭前洗手不吃生食,老说老不听是吧?那手札君就给大家讲几个可爱生物的故事,毕竟说教远没有案例更生(惨)动(烈)。多房棘球蚴病我问你,下图这个软糯可爱的宝宝可爱不?多房棘球蚴病(alv中途戴套,比半路出家还可恨不靠谱避孕方式打脸篇和自己相濡以沫大半辈子的伴侣,某一天突然告诉你他看破红尘要出家了,你是不是想吐血?比半路出家更可恨的是,啪啪前不肯戴套,非要自己爽够了中途才肯戴上套套,这就不是吐血那么简单了,这是不仅宫外孕,还是双侧输卵管异位妊娠,医生都说她运气太背爱情边走边唱唱不完一段地久天长空荡荡的路上铺满了迷惘刚形成的胚胎就是黄磊歌词里那枚爱边走边唱的小文青,随着宫腔的蠕动可以四处游走,往上可以游到输卵管(输卵管异位妊娠),出了输卵管还小蝌蚪浓度活力差人家也照样怀上了,野百合也有春天精子浓度低活力差就肯定怀不上?人家照样中标一个重度少精子症中度弱精子症的患者发来捷报他对象中标了这个患者在备孕3个月后去某医院的生殖科,精液分析提示浓度2百万每毫升,前向运动精子率乘风破浪的姐姐里,作为医生我最佩服伊能静作为医生,我看综艺节目不多,但最近爆火的一款综艺我也是深陷其中那就是乘风破浪的姐姐芒果TV推出的女团成长综艺节目,由黄晓明担任成团见证人杜华担任女团经理人霍汶希担任女团总顾问赵兆担乘风破浪的方医生营业系列心直口快有点毒舌(1)每个患者来咨询都是对你的信任,不论是来门诊还是线上问诊,都值得被认真对待南开大学附属第一中心医院生殖医学中心方祺医生(手札君)患者问你好,老师。结婚二年多,没有措施一年多,一直没有高考前夜到底能不能撸一发?这是道送命题有粉丝投稿问高考前一晚到底推不推荐撸一发?手札君似乎感受到了来自万千考生和家长的死亡凝视,恨不得唱一首鲁冰花献给各位考生。手札君的建议是前一晚还是不要撸!足球运动员在踢比赛前晚会被传言粽子难消化,是真的吗?健康科普排位赛说到粽子,刚工作时科里同事问我南方粽子喜欢用嘛陷的,我绘声绘色地说南方粽子的代表品种,除鲜肉粽外,还有用咸蛋黄做成的蛋黄粽,以及用鸡肉丁鸭肉丁叉烧肉蛋黄冬菇绿豆蓉等调医生让我冻精是为了多收费?医生吐血辟谣方大夫我为什么要冻精?给个理由先这是手术台上的患者对我提的问题。手术台上,给患者Z先生做了一侧睾丸穿刺,取出的曲细精管经我们胚胎实验室的医生分离撕碎后在放大400倍的倒置显微镜下观