这菜咬1口都是钙，比吃1钙片都有营养，健康滋补，孩子长个！想到补钙，妈妈们第一反应是，买钙片！可是小果妈妈并不推荐这种做法，钙片的吸收率可不高，补钙还是食疗来的好。大虾的钙含量很高，营养成分比较均衡，它的钙含量比较高，常吃的孩子更容易长高个哦，所以宝妈们春天别嫌这个菜＂贵＂，每1口都是钙，孩子常吃身体倍棒！今天营养师大乔就给大家介绍用虾做的美味辅食，宝贝一口一口停不下。很值得大家学习！油焖大虾
　　By 萍儿WOYGN
　　配料：
　　虾 210克、香菇 10克、黄椒 30克、洋葱 20克、米椒 6克、食油 50克、生抽 10克、精盐 2克、豆瓣酱 10克、姜 8克、蒜 13克、花椒粒 3克
　　烹饪步骤：
　　1.食材称重
　　2.虾里加一点点盐，加入泡10分钟
　　3.虾盐水泡的时候切其他备菜，黄椒切小丁
　　4.洋葱也切小丁
　　5.蒜，姜，切碎，米椒切小丁
　　6.泡好的虾冲洗干净，控干水分
　　7.锅里倒入提前称好的食用油
　　8.食用油烧热。放入花椒，生姜。蒜。中火炒出香味
　　9.倒入虾。虾是新鲜的，倒进去会乱蹦。记得先盖锅盖。看着虾变色了就可以揭开锅盖
　　10.加入洋葱和豆瓣酱，翻炒一会。这里注意一下。我家的豆瓣酱是婆婆自己做的。如果用买的豆瓣酱。有5克就够了，翻炒几下。加入香菇继续翻炒几下
　　11.加入生抽。翻炒均匀，盖锅盖小火焖10分钟，虾焖的时候米椒和黄椒一起。盐也加入
　　12.焖好的虾。倒入米椒黄椒。盐，翻出均匀，再盖锅盖焖一两分钟出锅即可
　　烹饪小贴士：
　　1、虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症；
　　2、如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用；
　　3、缓解神经衰弱：虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
　　你喜欢吃什么海鲜？
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产后如何科学减肥？学会这三招助您快速减肥很多姐妹在生宝宝前做个美人，生完宝宝后变成小胖子，是很多女人难以忍受的。因此，产后减肥也是减肥的主力军，但由于产后是一个特殊时期，不能盲目进行产后减肥。要选择科学的方法和安全的方法宝宝反复发烧怎么办？小孩为什么会反复发烧由于孩子对外界环境适应能力差，身体免疫系统尚未发育完全，稍有不适就容易引起发热症状，或者出现服药退烧后体温又迅速回升的现象。特别是在炎热的夏季，如果爸妈使用空调两岁宝宝如何喂养两岁宝宝食谱你现在应该注意的是宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐多吃蔬菜水果适量摄入动植物蛋白牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物粗粮细粮宝宝辅食何时添加才科学？辅食，第几个月添加？过去的观点认为婴儿满4个月就应该添加辅食，因4个月大的婴儿已能分泌一定量淀粉酶，可以消化吸收淀粉。世界卫生组织通过的新的婴儿喂养报告，提倡在前六个月纯母乳喂养，改掉这三个坏习惯轻松度过孕期准妈妈在怀孕之后，在饮食习惯生活习惯方面都会发生很大的变化，其中不乏一些坏习惯，为了孕妈妈自己和宝宝的健康，要有意预防坏习惯的发生，那在饮食方面，比较常见的有哪些坏习惯呢，今天就跟这样吃能加快宝宝长牙？当心反而害了宝宝最近经常有妈妈问小编，宝宝到现在还没有长牙，要不要带宝宝去看看医生？要不要给宝宝吃点钙片？还有妈妈问小编要不要给宝宝吃一些磨牙的食物，来帮助宝宝长牙。这些方法到底有用吗？跟着小编一催乳师，守护宝宝奶瓶催乳师，是随着社会进步和分工发展而逐渐催生出来的，是指运用生理中医营养等相关知识通过饮食按摩心理等技术和方法解决无乳少乳乳汁淤积等问题并进行母乳喂养指导。随着奶粉问题连连，各种负面给宝宝刷牙是个技术活，不能将就很多爸爸妈妈都意识到了给宝宝刷牙的重要性，按时刷牙不仅能减低宝宝蛀牙的概率，还能给宝宝培养一个爱刷牙的好习惯。那各位爸爸妈妈们，宝宝什么时期开始给宝宝刷牙比较合适呢？宝宝出生后怎么你的宝宝睡对了吗？宝宝的睡眠姿势对于婴儿期的宝宝来讲，是非常重要的。这不仅仅关系到宝宝的头部健康，更关系到宝宝的生命安全。所以爸爸妈妈们一定要重视宝宝的睡姿，避免危险的发生，危险往往就藏在不以为意的学会这五招让宝宝爱上蔬菜宝宝不爱吃蔬菜可能是大部分爸爸妈妈的一大难题，这其实是一个比较普遍的情况，但缺少蔬菜的摄入对宝宝的生长发育来说有一定的影响，所以小编就给大家找到了几个方法，让宝宝轻松爱上蔬菜。1抓花钱学习月嫂育婴师，到底值不值？随着二胎政策的开放，以及科学育儿观念的普及，月嫂育婴师的需求逐渐增多，月嫂育婴师等家政从业者的就业机会及薪资，近年来一直在攀升！对于我们家政从业者来说，机会大于挑战！我们现在需要做