今天是我二胎剖腹的第五天，由于是竖切伤口，所以明天才能出院，总共生了两个宝宝，经历两次剖腹，其中的疼痛不用多说，但是对于我来说，真正的痛是产后的胀奶，真的是痛到我怀疑人生，胸前犹如两座大山……
　　幸亏二胎选择住月子中心。中心有提供专门护师帮忙解决胀奶的问题，于是我才学到了方法，现在我把它分享给有需要的你！
　　产后生理性胀奶一般就是产后的第三天至第五天这个阶段，刚开始的时候不是很胀，但是如果你喝水或者是汤汁之后，会迅速的膨胀，这个时期的奶水量不一定很多，但是乳房上面全是硬硬的包块，非常疼痛！下面我把那天专护师教我的方法分享给大家：
　　第一：手挤法：可以是自己挤也可以是别人帮忙挤。拇指和食指成C字状，在乳晕的边缘处轻轻按压下去。然后力道均匀往中间挤，这样依次把乳头周围的奶慢慢顺出来，接下来就是解决乳房的那些大包块，也是最痛苦的，但是要解决问题必须要能受得了痛。用两只手的手指腹适中的力度螺旋式的按摩，慢慢把乳腺管道打通。这些管道中有可能只能很少的奶但是它就能堵住，所以打通了就舒服了，打通之后我们又回到开始的方法，按。挤的方法来循环往复。直到把整个乳房的管道基本顺通就可以了！
　　第二，用拔奶器来辅助把奶拔出来。从而打通管道以缓解疼痛。
　　第三，宝宝的有效吸吮是最轻松的一种方法，所以如果是顺产的妈妈。生完宝宝后歇息会儿就可以尝试让宝宝吸吮乳头，这样是最好的方法，剖腹的妈妈身体稍微有点舒服了赶紧让宝宝接触乳头。学会吸吮，这样大大减轻胀奶的痛苦。
　　以上三种方法是我这次学到的，基本上第一天胀奶很痛苦，但是进行处理后第二天就舒服了。如果宝宝早吸吮的话有可能会没有胀奶的疼痛。这是最好的了！希望我的分享能给有需要的宝妈带去帮助！！！

珍藏50年的金丝楠现场开料，切出薄如纱的一块金丝楠木，自明清时期起就被称为帝皇木，一直都是皇亲贵族身份的象征，不过近几年随着文玩的热度提升，这种生长速度极为缓慢的植株越发显得珍贵了。前段时间厂里来了贵客，厂长破天荒地把50年不容错过！绵阳实验高中二十周年办学成果展晚会燃爆现场春华秋实铭记光辉岁月薪火相传庚续二次腾飞2021年4月16日晚上8点，绵阳实验高中建校45周年改制20周年素质教育汇报演出在腾实运动场盛大开演。腾实运动场人声鼎沸灯光璀璨，省市领导读男人来自火星，女人来自金星有感选择听这本书，主要是因为被男人来自火星，女人来自金星的书名吸引，很好奇为何作者约翰格雷会有这样的名字来为书命名。当我听完了整本书时，让我感触很深，可能更多的原因是因为作者是一位心理47张印度东北的图片，跟你的想象有多大差距？虽然印度作为中国的老邻居，而且近段时间关于印度的各种消息铺天盖地，但大部分人对于印度的了解仍然只停留在表面。而印度东北地区更是与其他地区显得格格不入，来看看印度东北地区的那些常人所34张意外拥有伪装效果的照片，看完又提高了观察能力相信大家都有过这样的经历，东西明明就在眼前可就是找不到，其中很大一部分原因就是因为它们跟背景长得太像了。今天特地搜集了一些带有伪装效果的照片来帮你练练眼力，一起来看看吧。1，礼盒与29张难以理解的照片，印度警察戴着病毒头套，摩洛哥给电车戴口罩人与人之间存在着种种认知差异，这种差异可能来源于不同的文化，不同的教育程度，或不同的人生经验，这些都是很正常的。但是当一件事情让绝大多数人都不能理解的时候，就很难说它是正常的了。一电视背景音会让宝宝说话晚？80的家长都忽视了这点在哄宝宝玩时，你会边看电视边跟宝宝交流吗？回答是的家长们要注意了！据一项关于儿童发展的研究发现，电视背景音太大，可能会妨碍宝宝的学说话。比如在家里看电视时，语言学习是如何发生的。噪注意了！以下这些做法不能帮助宝宝说话注意了！家长们，以下这些做法，非但不能帮助宝宝说话，反而会延迟宝宝的说话时间。宝宝一指水，就马上把水递到宝宝嘴边宝宝一指玩具，就马上把玩具拿给宝宝宝宝一指门，就马上帮宝宝穿衣服，带孩子哭闹背后10个理由，我们该怎么回应？1。婴儿在开始尝试进行沟通时，还无法使用语言，唯一的方式是非口语的。小宝宝不可能把开心的感觉说出口，但她可以笑。她不可能把难过或生气的感受说出口，但她可以哭。如果小宝宝的笑容得到了和宝宝聊天时，有出现尬聊盘问训话的情形吗？你会和宝宝聊天吗？和宝宝聊天时，有出现尬聊盘问训话的情形吗？有这种情况的家长注意了，聊天是双向表达双向倾听双向理解。总是打断纠正斥责他，容易打击他说话的自信和积极性。跟宝宝好好聊天宝宝反复要听同一个故事，我还要给他讲这个故事吗？一本薄薄的绘本，已经给他讲了很多遍了，他还是吵着要听。总是听一个故事，宝宝不无聊吗？他是不是在无理取闹？不学习新的故事新的内容，会不会不利于他的语言发展？学龄前的宝宝，总是通过重复