你再不注重孩子的情绪,就晚啦
情绪是体验,也是反应;是冲动,也是行为。它包括人在生理和心理许多水平上的整合,与其他心理过程有着广泛的联系。孩子心理的紧张状态和平衡失调,往往是与其情绪状态、特别是消极的情绪状态联系在一起的。如果消极情绪表现过分强烈,或者持续时间过长,或者受到压抑,都会损害孩子人格的成长,引起身心机能的失调。
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孩子是情绪的"俘虏"
孩子的喜怒哀乐通常是很真实的,也很强烈,往往直接支配着他的行为。一件在成人看来是芝麻绿豆大小的事,常常可以引发孩子十分强烈的情绪波动,甚至引起情绪的"海啸",使孩子的表情、声调、手势和姿态发生变化。
与成年人相同,孩子的情绪也有消极和积极情绪之分。大约1岁左右,孩子的情绪开始分化,2岁时出现各种基本情绪,即愤怒、惧怕、焦虑、悲伤等消极情绪和愉快、喜悦、欢乐等积极情绪。积极的情绪对孩子的身心发展能起促进作用,有助于孩子潜在能力的发挥,消极的情绪则可能使孩子的心理失去平衡,甚至影响他的人格建构。
一个人情绪反应的强度和持久度,在一定程度上取决于他对于触发情绪反应情境的理解、认识和评价,年龄越小的孩子,对情境的理解、认识和评价会越多地取决于其基本需要是否得到满足。一个两岁多的孩子,可以因为妈妈不给他一颗糖果而大哭,或者因为得到糖果而破涕为笑,这在成人眼里,多少是有些不可思议的。
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不要消极应付情绪
有些孩子会自觉地借助一些消极的心理防御机制去应付压力。排泄消极的情绪,偶尔地运用一些较少歪曲现实的心理防御机制,能暂时缓解孩子的心理紧张和不安,但是,如果不适当地运用一些严重歪曲现实的心理防备机制,则会使孩子陷入更深的心理漩涡中去,造成他适应社会不良,从而影响他人格的健康成长。
例如,某幼儿园大班的一个男孩,平时经常暗中欺负其他孩子,大家都惧怕他,对他敢怒而不敢言。
一天,老师让大家集体创作《百猴图》,那个专门欺负别人的男孩画了一个孙悟空,十分得意地贴在了墙上。那些常受他欺负的孩子不约而同地都画了手拿金箍棒、大刀的孙悟空,个个怒目而视,杀气腾腾,他们又不约而同地把所画的孙悟空剪贴在那个小男孩的图画周围。
当大家看到这一场景时,都高兴地跳了起来。他们借助孙悟空的手,"报复"了平时欺负自己的孩子,即使他们的"报复"所选择的是替代对象,但也会像报复原来的对象一样,达到了一种心理上的满足。
孩子们因平时所受的欺负而产生的情绪体验,总是要千方百计地发泄或表现出来,当他们将自己的情绪发泄对象"移置"到了一个合适的替代对象的时候,这种做法就会产生积极的结果。
同样的心理防御机制,如果运用得不适当,或者过多地运用,往往会带来消极的结果。
例如,一个受到家长严厉责骂的孩子,当着家长的面可能会"忍气吞声",可是一离开家长,他就可能通过破坏玩具或欺负同伴等方式发泄自己的情绪。由于他"移置"的发泄对象不适当,尽管他的做法使他得到了暂时的满足,但是,他的态度和行为也不能被社会所接受,并且有可能使他陷入恶性循环之中。因此,要十分注意孩子是如何应付各种心理压力,疏泄自己的消极情绪的。
如果发现孩子经常运用压抑、投射作用,自我惩罚、幻想等方式去解脱情绪的困扰,就应及时纠正,教导他以积极的方式去替代那些被动的、消极的方式。这样做对孩子人格的健康成长会产生十分重要的影响。
情绪不能被压抑,只能被疏导。
如何正确疏导孩子的情绪呢?
在孩子学习情绪管理的过程中,家长对于孩子的引导作用其实是非常关键的,对此,龅牙兔的老师给出了这样的建议。如:多给孩子一些安抚,如轻轻拍拍他的背,摸摸他的头;还可以减少对孩子的惩罚,多一些鼓励和肯定的话题,这样对孩子的发展和成长是有利的。除此之外,重庆龅牙兔儿童情商告诉家长:可以为孩子制定合理的生活表,一定要丰富多样,适合孩子,要多样化,还有富有趣味性,尽量让孩子去多接触一些情境和事物,可以有效帮助孩子避免负面情绪。
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