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两口子的极简早餐,好吃营养10分钟上桌,网友一生幸福的约定

  有人说过,最浪漫的事,不是有人陪你吃晚饭,而是有人陪你一起吃早餐。
  因为再炽热的爱情,也终究会归于平静。
  平淡中寻找细水长流的温暖,也许,就是从一顿早餐开始。早餐的约定,其实是幸福的约定,彼此不离不弃,永远生活在一起。
  你到家了,我还在加班;我刚起床,你已经走了。但是繁忙的工作,让生活在同一个屋檐下的二个人,也存在着爱的时间差。
  其实,做一份好吃又营养的早餐,只要肯动脑筋,并不需要太多时间。毕竟,我们都是打工人,多睡一会儿对我们来说都很重要。
  现在,分享一下我们两口子的极速早餐,排骨粥、蒸饺、玉米、红薯、青菜炒鸡蛋,东西不多,味道鲜美,吃得舒服,刚刚够2个人吃完,好吃不浪费,10分钟就能上桌,顺手还能在朋友圈撒一把狗粮!
  饺子,是我前阵子自己包的三鲜肉饺,放冰箱冷冻着,想吃的时候可以随时拿出来,不用解冻,可以煮着吃、煎着吃、蒸着吃。
  上次吃的是煎饺,今天换种吃法,蒸一蒸,好吃不上火呀!
  我是一个懒人,经常洗脸刷牙的时候,就开始自动蒸,回来差不多就能吃了,简单又省事儿!
  虽然蒸的时间是15分钟,其实减去洗脸刷牙的时间,实际真正消耗做早餐的时间可以说只能算5分钟。
  排骨粥,是昨天晚上用电饭煲预约的,这个不需要消耗早上的时间,起床后打开饭煲就能吃。
  昨天晚上在家吃了火锅,用的是排骨的汤底,最后排骨没吃完,捞出来煮粥,居然还那么鲜美好吃,哈,也算废物利用了啊!
  瞧瞧这个粥,米水交融得很好,除了排骨,还有少许肚片呢,超级好吃!
  这是我家最喜欢、最省事的粥了!
  玉米和红薯都属于粗粮类,人到中年,多吃粗粮,有益健康哦!
  红薯是熟的,昨天晚上蒸了一些没吃完,如果是生的红薯,需要加时间。
  偷偷告诉你,玉米、红薯、饺子我都是一起蒸的哦,用的是昨天晚上的火锅,因为它自带蒸盘,早上化身为大蒸锅,一次可以蒸好多东西,省事儿!
  一份营养的早餐,要有干有湿,有主食有副食,有肉有蛋有蔬菜有粗粮。所以,再来一盘青菜炒鸡蛋,正好齐活!
  因为我们两个胃口也不大,所以鸡蛋只用了一个,青菜也不多,炒了正好小菜一碟,用来下粥,刚刚好!
  为什么最近我家经常吃青菜呢?因为这个青菜是妈妈自己种的,不花钱,还特别嫩,纯天然,好吃又健康呀!
  废话不说,接下去说下做法。
  大米半杯、排骨若干、姜2片、料酒少许加入电饭煲内,加水到刻度线。
  我这里的排骨是熟的,如果是生的,需要焯下血水再放入。
  盖上盖子,预约煮粥,我预约了8小时。
  然后就去睡觉吧,什么都不用管了。
  睡前一分钟,醒来香满屋!
  第二天早上,打开电饭煲,加点盐,撒葱花,即可出锅。
  电火锅内加适量水,放上蒸架,再放入饺子、玉米、红薯一锅蒸。
  注意:放饺子的盘子底部刷少许油,最好饺子之间不要排太紧,否则有点会粘哦。
  盖上盖子,把按钮转到"大火"处,定个闹钟15分钟。
  此时不用人管,可以去洗脸刷牙哦,充分节约时间啊,打工人的早晨,一寸光阴一寸金呀!
  洗脸刷牙回来,鸡蛋加少许盐打散。
  做这个菜,最快是铁锅,以秒计算的时间。锅内加适量油,烧热,加入鸡蛋,迅速鸡蛋起大泡。
  用筷子迅速搅散,立即关火,盛起。
  这个时间大约8秒钟,哈哈,快不快?
  放入青菜,迅速翻炒,也很快,颜色变得碧绿就差不多了,最后加入鸡蛋,翻炒均匀,也是以秒计。
  最后,少许油和酱油混合,拌一拌,趁热,立即把酱油刷到饺子表面。这一步很重要哦,既使饺子表面不会变干硬,又使饺子表皮带点咸鲜味,颜色看着晶莹透亮,还能增加颜值。
  (那个南瓜我只是一起蒸了,想另外做东西吃,不是我今天的早餐内容哦,所以不用管它了。)
  最后,统统搬上桌,开动吧!
  算算时间,除去洗脸刷牙时间,是不是10分钟都不到呀?快去试试吧,准备一份简单省事又美美哒早餐,晒到朋友圈,扎扎实实撒一把让人羡慕的狗粮!

为什么有的母亲喜欢在地铁上教孩子读课文读英语?感觉这种父母真的很烦?题主,等你有了孩儿,就能体会父母焦灼的心了。虽然我没在地铁,公交车上让孩子读课文教英语。在送他上学路上,我会让他一路给我背背单词,课文。放学后在车上,让他在兜里装个小本本,闭眼在脑母亲是否爱打扮,培养出的学生有很大区别,班主任敏锐发现规律导语俗话说得好,龙生龙,凤生凤,老鼠的孩子会打洞。虽然这只是一句俗语,但是却是一个非常有道理的俗语,在一定程度上,说明了父母带给孩子的影响非常大。尤其是母亲,母亲和学生是心连着心的今年39岁,高龄产妇生二胎危险性高吗?身体素质好,家庭条件好,老公拿你当宝,可以拼一下,我同事43虚岁的时候生了一对双胞胎,家里人照顾的很好,早产,孩子放保温箱,花了十来万,现在孩子好好的,过的挺好的。我是觉得如果你经高龄拼二胎还是需谨慎我女儿的干妈,36岁的时候,二孩刚刚放开,老大是个女儿,老公是国企中层,经济条件比较好,就想趁此机会凑个好字。后来顺利怀上二胎,应该请朋友查看了B超,就是个男孩,全家都很开心。孕期8节眼球操,让孩子远离近视育儿事务所(第四期)眼睛是我们接触外界的窗口,我们主要靠眼睛感知着这个世界,但是随着电子设备的增加,孩子们用眼过度,已经成为很大的问题,小眼镜们越来越多,越来越低龄化,近视问题越来孩子上课坐不住,写作业拖拉?教你四招快速提高孩子自控能力读书单位王姐跟同事诉苦,孩子上课时总是控制不住自已与邻座说话。回家写作业,写不了几分钟就出来喝水或者看电视,作业经常晚上十二点也完不成。要么就是放学玩手机,王姐不管他,他恨不能晚上资深班主任坦言,母亲是否爱打扮,教育出来的学生会有明显差异龙生龙,凤生凤,老鼠的孩子会打洞。这句话听起来是对基因强大的证明,但其实也与父母的言传身教有很大关系。上2年级的小玲这几天上学前总是会愁眉苦脸,起初小玲妈妈以为是孩子在学校里受了欺怎么提高小孩子的阅读写作能力?要提高小孩子的阅读写作能力必须让小孩子阅读阅读大量书籍从小保持一个良好的阅读量是一个好的习惯,常言说得好书读百遍其义自见。书读多一点,见识也就多一点,对于写作有很大的帮助。2要让孩邻居家的三个孩子常来我家,随便在沙发上蹦,卧室里什么都拿,他妈妈也不管,咋办?找原因不让进你家!我和你有相同的经历。五年前,我刚盖好房子搬进新家,对门儿的两个孩子,一个四岁一个六岁,经常到我家玩,用摸过煤球的小黑手,把白白的墙壁上,弄的黑乎乎的,从这个沙发上爱吃手指的宝宝说话早?吃也影响宝宝语言的发展吗?很多宝宝在34个月的时候,总喜欢把手指放在嘴里吸个不停。妈妈们对此很是烦恼,害怕宝宝吃手指会养成一种习惯,进而会影响宝宝的牙齿发育和说话发音。究竟宝宝吃手指是好事还是坏事?家长该不宝宝起名富裕安乐,美丽大气的女孩名字大全(带解释)古人说赐子千金,不如教子一艺教子一艺,不如赐子好名。确实,一个人的名字,不仅是这个人的专用符号,更有着深刻的内涵。一个富裕安乐,美丽大气的女孩名字,可以助宝宝过上想要的好生活,所以
父亲穿工作服参加家长会,引网友围观咋不为孩子考虑?孩子上学以后,父母工作都忙,可能平常跟老师跟学校的联系也没那么密切,而一年一度的家长会可能就是家校联系中最具代表性的了。召开家长会,不仅是学校和老师对于其教学成果的一种展示,也是促住不了高级豪宅,但依然能体面的打架,这就是当妈的修行文蛋卷关注蛋卷上学,看社会热点,聊家庭教育方法。最近热播剧三十而已奢侈中也赤裸裸的展现着现实,那作为一个妈妈呢,我的眼睛格外喜欢顾佳这个角色。三十而已剧照家庭条件富足,为了让孩子上毛坦厂高考应援方式走红,司机连续8年送考,堪称高考吉祥物文丨Miss刘教育课堂(原创,欢迎转载分享)高考现如今俨然已演变为了一场全民运动,每逢高考日,到处充斥着有关高考的消息。而每年高考当日,学校家长以及社会群体展现出的花样应援,更是给悄然兴起的新型把尿,比老式把尿危害更大,年轻父母需警惕现在很多新手宝爸宝妈自己带娃没经验,加上上班也忙,所以很多都会找来老人帮忙带娃。闺蜜芳芳就是这样,虽然自己全职在家带孩子,但是担心自己没有经验带不好还是请来了婆婆帮忙。婆婆勤快闲不幼儿园创意毕业照爆火,满满的仪式感,家长有钱人的仪式感前言照片和视频是帮助我们留住记忆最好的方式,多年以后,通过翻看照片和视频,总能让我们身临其境,瞬间将我们的记忆拉回到当时,感受当时的快乐。而在我们每个人的一生当中,都有很多值得纪念20岁少年车祸后失声2年,以为再也不能说话,医生发声有望第一次在诊室见到小王的时候,虽然是个20岁的少年,但却愁眉紧锁,满面愁容看起来像24,5岁的样子。谁能想到这是个人生才刚刚起步的孩子。仔细了解后,才知道小王因车祸术后呼吸困难,成为前方微高能!劲爆丧尸舞你可要当心了一位女孩正在下班回去的路上突然听到了一些奇怪的声音定神去看的时候发现了一群奇怪的人围在一起不禁尖叫起来(前方高能,慎点!!!)最近丧尸题材的电影电视剧这么火单色的舞者们也为了寻开心人类奇迹!25岁产妇生下九胞胎5女4男,有望打破吉尼斯世界纪录中国人讲究多子多福,生下双胞胎甚至是多胞胎,一直是令人羡慕的一件事,老人们都会觉得这是一家人的福气。尤其是现如今一个家庭里养育的孩子普遍都少,生一个吧,怕孩子太孤单,但要是生个二胎高校换新课桌,同学打开惊呼世界观被颠覆,新奇到出现表情包文Miss刘教育课堂(原创丨欢迎转载分享)在国民经济飞速发展的今天,各行各业也在稳步发展。比如教育行业,各所高校在基础设施方面着重投入,希望给学生提供更好的教学条件,除了空调和多媒世界上最大的蓝钻,土豪都买不起,拥有者莫名遭遇不幸结婚需要钻石相配,可是世界上最大的钻石连土豪都买不起,你知道吗?世界上最大的蓝钻就是希望之星,世界十大名钻之一,世界上最贵的钻石之一,也是在泰坦尼克号中女主角戴的海洋之星,它的价值上海3所假冒伪劣的野鸡大学,让无数高考学子交了智商税野鸡大学是一些没有办学资质的非法机构,以高大上的名字迷惑学生,这类学校颁发的学历也是不被认可的。许多高考的学生家长,并不知道野鸡大学的内幕,在高考填报志愿时,很容易掉入陷阱,寒窗苦