夏天不能错过它!鲜甜补水,健胃补钙,提高抗病能力
鲜甜补水,健胃补钙,这个汤的优点实在太多,我家宝宝每次都要吃上一大碗。真的迫不及待想要和姐妹们分享这个食谱!
市场上乱七八糟的丸子我是不敢买给宝宝吃的,所以我常常自制虾丸。看这Q弹软嫩的丸子,做法却十分简单。搭配白萝卜,简直鲜甜到无法形容!夏天闷热,喝这个汤真的太适合了!
白萝卜含丰富的维生素和微量元素锌,可以 提高宝宝的抗病能力 。 而且它的膳食纤维的含量也比较高, 有助于宝宝的肠道健康呢 。 虾仁,鲜甜好咀嚼,它肉质细腻,富含钙质和蛋白质, 有助于宝宝快高长大。
清新爽口,补水健胃,好处多多!每一丝萝卜,都满满鲜甜汁水,和粉粉嫩嫩的丸子一起吃,没有一个宝宝不爱上!
| 萝卜丝虾丸汤羹|
12M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
虾仁100克,玉米淀粉25克
白萝卜半个,鸡蛋1个,葱花适量
1、把萝卜去皮,刨成丝
2、虾仁放入搅拌机,搅拌成虾泥
3、虾泥加入鸡蛋、淀粉和少许葱花
4、顺一个方向搅拌至有筋
5、锅中水开,取适量虾泥,从虎口挤出丸子
如果不在意形状,用勺子沾水后勺起适量放进锅中即可
6、加入萝卜丝
7、煮至丸子浮起,萝卜熟透
8、撒入少许葱花即可
鲜掉眉毛,全家都爱吃
这个汤羹清爽鲜甜的口感获得了全家的喜爱,每次我都会煮上全家一起吃的份量。营养又补水,夏天可千万别错过这个鲜掉眉的汤~
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