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双减后,学习好不好不是最重要的,身体好才是更重要的事情

  前天有个妈妈来家里学习按摩手法。昨天发来2句话。
  这个妈妈确实有点天赋,我就给她按摩了一个全套,边按边讲解,然后特别强调了一下手法力度,她就说好的,我知道了。
  按摩之前,她对着墙上贴的视力表,说就只能看到6排黑坨坨,再下面的完全看不到,6排就是到0.3那排,按摩之后,她说6排之下现在能看到3-4排黑坨坨了。
  按摩之前,单眼测试,左眼0.3+2,右眼0.15+2,按摩之后,左眼0.3+4,右眼0.4+2。进步非常明显。
  按摩第二天说一天眼睛都是明亮的。她问能维持多久,我问你能多久不看手机?
  不管是孩子还是家长,按摩手法都是有效果的,但是能持续多久,就看日常的生活习惯了。有没有休息好眼睛,足够的睡眠,有没有吃生冷的食物,过甜的食物,辛辣的食物,还有接触到电子产品。
  所以,来找我按摩,帮助孩子提升视力是一个方法,更方便有效的方法就是像这个妈妈一样,自己来找我学习这个按摩手法。毕竟,想彻底不让娃玩电子产品太难了,想让娃不吃生冷甜的辛辣的食物太难了。还有很多很多生活习惯,比如写字的姿势,看书的姿势等,想做到足够好太难了。
  这个妈妈已经算是非常注意娃的视力保护了,手机里专门有个软件每20分钟提醒娃远眺一下,而且疫情期间一直在老家,出门就是风景区那种,但是电子产品用的比较多,娃的视力一直在0.6和0.8左右。
  暑假期间我按摩了12个娃。本来计划按摩20个娃以上收集数据的,可惜8月疫情原因,没达成目标,这12个娃除了有2个娃,进步不明显之外,其他的每个孩子的进步都非常大。
  这些孩子中,有2个孩子视力恢复到了5.3,也就是2.0的状态。都是年纪比较小的男孩。都是妈妈特别重视孩子的视力,日常生活习惯都控制地还不错的那种。
  这样的娃,只要保持良好的生活习惯,以后基本上不可能再近视了,即便是视力有点下降,寒暑假来按摩几次就能提升上去。
  更多的是像咱家娃这样,极度迷恋手机平板,感觉每周完成学习任务就是为了玩那几小时的手机平板似地。而且忍不住吃水果喝牛奶酸奶,吃甜点之类的。在娃小时候还可以严格控制一下,现在娃大了,完全无法控制,算了,看在娃学习也很辛苦的份上,吃的方面就没控制的太严格。
  每次看到娃做老母内心不允许的事情的时候,就默念你丢垃圾我来扫垃圾,我已经做好了跟着你屁股后面扫垃圾的准备了,这是一场拉锯战,反正我能帮你把视力提起来。今天就再忍你一次。
  娃现在初中了,学习时间越来越长,户外时间越来越短,除了给娃多按摩几次,当妈的还能做些什么呢?
  咱家娃视力最差曾经到0.4,按摩十几次后,提升到了1.0和1.2,因为各种原因,没持续按摩,到了8月底,又垮到了0.5和1.0,按摩一次提升到0.6和1.0以后,拒绝配合测视力。现在也只是每个周末按摩2次。希望能稳在0.8和1.0左右就可以了。
  很多妈妈给娃配ok镜,不能说没效果,但那只是治标不治本。只能延缓视力的提升,而且费用真的不低呢。而按摩手法,是调理娃的脾胃和气血,是从身体内部改善视力条件,更重要的是这个按摩手法,不仅仅是提升视力,还能更直接地改善娃的整个身体状况。
  娃每天学习不仅仅是脑力劳动,更是体力劳动。身体好才能和其他娃比拼,否则中考之前就可能败下阵来。
  这个按摩手法的效果因人而异。有的娃身体基础好,按摩几次就见效,稍微注意一下日常生活习惯就能保持良好的视力状态。有的娃身体基础没那么好,按摩几次可能在视力方面看不到明显的效果,但娃的脾胃气血会有改善,这样的娃就需要家长学会按摩手法,坚持在家按摩。
  关键是家庭里有一个人学会了这个按摩手法,全家受益。特别是老人,脾胃弱气血弱是普遍现象,各种视力问题比较多,坚持按摩,会改善很多视力问题,对老人来说,这个按摩手法,改善睡眠质量比改善视力状态更快更直接。
  双减后,学习好不好,不是最重要的,身体好才是更重要的!

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