宝宝睡觉翻来覆去怎么办?
宝宝睡觉容易出现不安稳的情况,比如翻来覆去,那怎么办呢?下面为大家支几招。
1、对于小月龄宝宝,可能是因为饿了翻来覆去,妈妈可以给宝宝喂奶。
2、宝宝翻来覆去有可能是尿了或者拉粑粑了,家长检查一下宝宝的纸尿裤,如果尿满了或者脏了,就及时更换干净的纸尿裤。
3、检查一下宝宝的衣物、被子是不是盖得太多太紧,用手摸摸宝宝的后颈,如果有汗,就说明宝宝太热了,需要减少穿盖。
4、宝宝睡前吃太饱、太杂可能会导致宝宝肚子不舒服,家长可以用手摸摸宝宝的肚子,如果肚子鼓鼓的,说明有些消化不良,家长可以用手掌围绕宝宝肚脐顺时针按摩肚子。
5、宝宝可能会因为肠胀气睡觉翻来覆去,家长除了给宝宝顺时针按摩肚子以外,还可以给宝宝热敷肚子(注意温度),如果宝宝醒了哭闹,可以采用飞机抱、蹬自行车这两种姿势,帮助宝宝排出胃肠内的气体。
6、如果宝宝是在出牙期间睡觉翻来覆去,家长可以洗干净手后用手指轻轻摩擦宝宝的牙床,帮助缓解牙龈不适,也可以用冷一点的奶嘴或牙胶给宝宝咬(比如把牙胶在冰箱里放会儿再拿出来,别冻得太冰)。
7、家长检查一下宝宝身上是不是有湿疹、痱子等,有的话,要做好保湿护理,防止宝宝抓挠。痱子、湿疹皮肤没有破损时,可以使用炉甘石洗剂止痒,严重的湿疹、痱子需要遵医嘱。