今天分享一款非常好吃的捞面——芝士豆腐酱面！顾名思义，这款捞面面酱的主要材料就是豆腐啦，打烂的豆腐特别适合用来做酱，豆香浓郁又滑溜溜的。
　　豆腐的原料就是素有＂植物肉＂之称的大豆，蛋白质含量非常高，还有补钙的作用，软嫩的口感更是非常适合宝宝食用。另外，我还在豆腐酱里加入了牛肉末以及胡萝卜、西兰花两种蔬菜，把营养密度提高了许多，补铁又补维生素！
　　豆腐酱吃起来也更美味又清爽，每一口里都有肉有菜，不用担心挑食宝宝拒绝呢。
　　近来的天气越来越热了，宝宝难免胃口也会差一点，宝宝突然没食欲可千万别急着去骂他们哦，可能真的跟天气或脾胃有关系，咱们可以多给宝宝做一些汤、粥、面条，还可以搭配一些清爽、解腻的食材，比起枯燥的白米饭可能会更受欢迎一些哦。
　　| 芝士豆腐酱面 |
　　12M+
　　对本食谱食材不过敏的宝宝
　　老豆腐半块，牛肉末30克
　　胡萝卜20克，西兰花20克
　　面条1把，芝士粉、食用油适量
　　1、老豆腐、胡萝卜、西兰花放入搅拌机
　　2、倒入适量清水打成有流动性的糊糊
　　不宜太浓稠，要不然翻炒后没有水分了，翻炒时也能加入一点水调整
　　3、锅里倒油，小火加热，倒入牛肉末翻炒炒香
　　这里的肉末可以选择宝宝喜欢的肉肉，猪、牛、羊、鱼肉、虾肉等都可以哦
　　4、倒入豆腐糊糊翻炒
　　5、加入适量清水烧开至喜欢的粘稠度，倒出备用
　　6、荞麦面放入锅里煮熟
　　煮荞麦面要开水下锅，过程中一定要常用筷子搅拌防止粘锅，大概煮5-8分钟即可
　　7、煮熟后的荞麦面放入凉白开中浸泡一下
　　煮熟之后一定要过一遍凉水，冰水最佳，这样吃起来口感更爽滑鲜嫩
　　9、夹出面条，淋上豆腐酱，趁热撒上芝士粉即可
　　有了芝士粉口味和口感都更棒哦！无需加盐也够味，而且还有补钙的作用哦
　　这搭配太意想不到了！
　　每一口面条都裹上了浓郁的豆腐酱，豆腐酱里还有清爽的蔬菜粒，营养又美味，宝宝一口接一口完全停不下来呢！夏季要是没胃口，来点面条也是极好的，滑溜溜的，吃着完全不会觉得腻哦。
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爱幼爱育儿宝典丨冲奶粉的水也有这么多讲究？对于刚出生的宝宝来说，母乳的营养最佳，母乳喂养是最好的选择，。但随着宝宝不断长大，母乳对于宝宝的营养价值会不断下降，所以奶粉就成了宝宝营养来源的最佳选择。但是在冲泡奶粉的过程中同样夏季孩子吃饭愁死人，这几种凉拌面，快手又简单，专治孩子不吃饭俗话说，冬吃馄饨夏吃面，面条是我们多数家庭都会选择的美食，不仅方便，还好吃，又顶饱。北方呢有油泼面臊子面蔬菜面三合一刀削面焖面炸酱面烩面等等，南方呢，有阳春面，小煮面，鱼汤面，葱油太香了！最近迷上这早餐，口口生香超好吃，眨眼间一锅全抢光我是一个南方人，却很喜欢做馒头，很多网友说我可能长了一颗北方的胃。哈哈，其实，我们南方人也很喜欢吃馒头的，只不过我们的馒头跟北方的馒头还真的有很大不同。北方的馒头比较实，不加糖，是这下省钱了！原来酸菜鱼这么简单，第一次就成功，太开心了酸菜鱼，也叫酸汤鱼，是一道很经典的菜，酸辣爽口鱼肉滑嫩，是我的最爱。我家附近，就开了一家酸菜鱼馆，一条条黑鱼养在池子里，喜欢哪条就挑哪条，论斤卖，活鱼现杀，一家三口去吃，每次端上了秋冬女人羹，每天20分钟，软糯好吃不发胖，皮肤水嫩会发光爱美，是每一个女人的天性！无论是古代，还是现代，无论是贵妇，还是平民，没有人会完全不在意自己的容貌。所以呢，有钱人吃燕窝，咱平民老百姓就吃银耳，它也被称为平民的燕窝。这几天，辛巴的外甥来家，老公亲自做了1桌菜，有鱼有肉真好吃，网友好舅舅今天天气不错，窗外居然有阳光照进来，冬日暖阳最可贵啊！冬天气温低，要多吃一些高蛋白高营养的东西才好，都说要冬养，这话不会错哦！今天家里有两个孩子，老公的外甥也来家吃饭，晒晒老公特意一天一份精致一人食，霸屏朋友圈，姐吃的不是寂寞，是情调一天一份精致一人食，霸屏朋友圈，姐吃的不是寂寞，是情调！近年来，随着社会的发展，人们的生活水平越来越高，物质越来越丰富，欲望也越来越膨胀。但是，很多人却觉得没有以前快乐，内心常常觉还在天天盯着孩子写作业？家长用对方法，孩子主动学习不操心眼看又要期末考试了，家长最操心的就是孩子的学习成绩，一到写作业的时候，家长都要盯着孩子学，结果，经常是没写出来几道题，家长就已经发火了！其实，想要孩子能够认真写作业，不是靠盯着孩子同居生活有美好，也有眼泪我俩住的地方很小，十多个平米左右，不过五脏俱全，在屋里搭了一个小台子，放上电磁炉，一个电饭锅，一个炒锅，两只碗，两个盘，这就是我们的小厨房，小厨房旁边就是床，做饭吃饭可以坐在床边解秋季吃鱼，鲈鱼草鱼都不如吃它！炖鱼汤特别鲜，益气健脾还润燥秋季贴秋膘，一直提倡大家要多吃高蛋白的肉类，就像羊肉牛肉猪肉鱼肉这些日常肉类，而这其中，鱼肉很值得秋季多吃的，因为鱼肉中所富含的营养价值和肉质细嫩感，更适合小孩及老人食用，更容易吸秋季吃豆比吃肉还养人！多吃5种豆，营养强体，全家安稳度秋顺应节气而食，一直是古人流传下来的日常饮食规范，在不同的节气季节期，食用合理的食物，才能让食物所具有的营养和食用价值充分发挥。而现在初秋，古时早有秋吃豆胜吃肉的说法，也就是说，秋季