夏季孩子吃饭愁死人,这几种凉拌面,快手又简单,专治孩子不吃饭
俗话说,"冬吃馄饨夏吃面",面条是我们多数家庭都会选择的美食,不仅方便,还好吃,又顶饱。
北方呢有油泼面、臊子面、蔬菜面、三合一、刀削面、焖面、炸酱面、烩面等等,南方呢,有阳春面,小煮面,鱼汤面,葱油拌面,热干面,担担面,重庆小面等等。
从这些各式各样,五花八门的面条做法,吃法,我们就能看出大家对面条有多喜爱。
那么夏季,天气这么热,热面条孩子没胃口,我们来试试凉拌面吧~
麻酱拌面
材料:芝麻酱、面条、蒜泥、葱花、胡萝卜、花生碎、黄瓜、豆芽
做法:
1.芝麻酱倒入碗中加盐,加适量水或者热油搅拌均匀备用;
2.胡萝卜、黄瓜切条,花生过油炸碎;
3.面条和豆芽一起煮熟过凉水捞出;
4.面条放入碗中,摆上黄瓜丝,胡萝卜丝,花生碎,豆芽,倒上2勺芝麻糊;
5.最后加上少许葱花点缀即可,喜欢吃醋,吃辣椒的还可以加醋和辣椒油;
炸酱面
材料:甜面酱、肉沫、香菜、面条、鸡蛋碎、黄瓜
做法:
1.热油,先来炒鸡蛋,鸡蛋炒碎盛出;
2.热油,小火,放入甜面酱煸炒至出香味再放入肉沫和鸡蛋碎,继续翻炒至肉沫面色后捞出;
3.开始烧水下面条,煮熟后过凉水捞出,放碗里;
4.表面放上适量炸好的肉酱,黄瓜条,放上几颗香菜,拌匀后就可以吃啦;
茄丁拌面
材料:茄子、面条、柿子椒,红椒,白糖,盐,生抽、料酒、鸡精、蒜
做法:
1.茄子去皮洗净,切丁,用盐腌制15分钟,沥干水分;
2.青红椒切丁,蒜切碎;
3.锅热油,下蒜末炒香,下入茄子丁翻炒,再加入白糖,适量盐盐,生抽及料酒;
4.最后放入青红椒丁一起翻炒,加少许水焖一会,出锅前撒点鸡精即可;
6.面条入锅煮熟,过凉水捞出放碗里;
7.把菜浇在面条上即可,觉得颜色不够漂亮,可以来点煮熟的西蓝花,或者青菜;
西红柿鸡蛋拌面
材料:西红柿、鸡蛋、黄瓜、青菜
做法:
1.西红柿清洗干净,放入开水中浸泡一会,剥皮切块;
2.锅中热油,鸡蛋打散,炒熟盛出备用;
3.锅中留底油,葱蒜爆香,放入西红柿块翻炒,加白糖,适量水,盐;
4.等西红柿浓稠时,放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀出锅;
5.面条、青菜煮熟捞出;
6.面条放碗里摆好,放上炒好的西红柿鸡蛋,摆上黄瓜丝和青菜即可;
葱油拌面
材料:面条、小葱、老抽、生抽、蚝油、白糖
做法:
1.葱白、葱叶分开切段,然后再切点小葱花;
2.准备一个碗,倒入适量老抽,生抽,蚝油,白糖,拌匀待用;
3.锅内烧热油,油温五成热下入葱白葱叶,炸至金黄,捞出;
4.再将料汁倒入锅中,小火搅拌收汁;
5.面条煮熟捞出放碗里,加入几勺葱油汁,放上一些炸好的葱白葱叶,撒上一点小葱花,拌匀即可;
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