这些天重看经典韩剧《浪漫满屋》，乔妹做的韩式拌饭真让我嘴馋，宝宝在旁边看到也嚷嚷着想吃，那就来做一份宝宝版的韩式拌饭吧。
　　配菜我选用了菠菜、青瓜丝、胡萝卜丝，再盖上一个太阳蛋，缤纷的色彩，看上去就食欲满满。
　　不同于传统的韩式拌饭酱的＂重口味＂，我特意为宝宝调配了口味更清淡的，而最后再撒上拌饭料，让整个拌饭增鲜百味，瞬间有了灵魂啊！
　　吃的时候记得先拌均匀，热腾腾的米饭，拌着脆甜的蔬菜丝，就着特制的拌饭酱和拌饭料，满满一勺送进嘴里，美味之余，更是把 钙质、维生素、蛋白质 通通吃进肚子里啦！营养又美味，赶紧给宝宝来一份吧！
　　| 宝宝韩式拌饭 |
　　12M+
　　对本食谱食材不过敏的宝宝
　　软米饭1碗，鸡蛋1个，菠菜2-3棵
　　胡萝卜丝20克，青瓜丝20克
　　番茄酱、砂糖、生抽、食用油、清水、拌饭料适量
　　1、锅里涂油，小火加热，打入鸡蛋煎成荷包蛋
　　宝宝吃的话记得彻底煎熟哦，大人吃的话在保证蛋新鲜无菌的情况下，可以做成流心蛋哈
　　2、胡萝卜丝、青瓜丝、菠菜分别焯水焯熟备用
　　分别焯水才能保证不缠在一起，最后摆盘更好看
　　3、锅里倒油，小火加热，倒入番茄酱，加入一点清水、生抽和砂糖混合煮成酱料
　　注意不要太稀了，调料视乎宝宝的大小口味调整
　　4、软米饭上整齐摆上胡萝卜丝、青瓜丝、菠菜
　　也可以替换成其他蔬菜和肉肉，统一切丝或切粒更好看哦
　　5、铺上荷包蛋在中央
　　注意蛋不要全盖住蔬菜，要不然不好看
　　6、淋上步骤3的酱料，最后撒上拌饭料即可
　　色彩缤纷，一口补钙补维生素！
　　色彩丰富的配菜，诱人的太阳蛋，表面淋上一层特制的拌饭酱，再撒点鲜味十足的拌饭料，刚捧出来宝宝就忍不住开动啦！
　　一勺下去，有饭有蛋有蔬菜，还可以加些肉丝，自由发挥吧！
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夏天没胃口，我这样给孩子做晚餐，清新有食欲，朋友们纷纷点赞哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人最近夏天闷热，我这样给孩子做早餐，无需早起，十分钟搞定，美味可口哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人每天放假了，孩子的晚餐这样做，吃起来舒适可口，简单又营养哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人中小家有读书娃，妈妈这样做晚餐，30分钟上桌，简单可口，孩子爱吃哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人家里天热我这样准备晚餐，一小时搞定，开胃可口，全家都爱吃哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人今年花一个小时给初中生做晚餐，火了朋友圈，网友简单可口，学习了哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人初中夏日亲子活动西瓜叫你来运动！7月尾巴，8月出头，气温越来越高，知了不知疲倦的叫声，增加了夏日的烦躁。来吧！释放我们的激情，解放孩子的天性，西瓜说跟我来运动吧！活动目标1通过与家长共同游戏，增进亲子之间的感情2产品推荐感统训练绝非简单的运动许多家长不知道感觉统合是什么，只是把感统训练看成一种简单的运动方式，致使许多感统失调的孩子不能在最佳时期得到专业的帮助。事实上，目前有八成左右的孩子被感统失调所困扰。孩子们的生活学教学资源幼儿园语言区活动方案语言是人们进行交流和沟通的工具，儿童时期是语言发展的最佳时期，也是最迅速的时期。幼儿只有真正学会了说话，把自己的愿望用正确的语句表达出来，才能自由与人交往，同时也才能更好的接受成人教学资源泡沫一夏幼儿园狂欢活动方案夏日炎炎，为了给家长和幼儿提供一个休闲放松的机会，让家长忘记工作中的烦恼，身心愉悦的陪伴孩子。我们特策划一场通过泡沫大战水枪大战互送祝福的亲子互动狂欢活动泡沫一夏！希望在炎热的夏天教学资源幼儿园教师节活动方案老师老师本领大，会折纸，会画画，唱歌跳舞顶呱呱。随着儿歌的唱响，我们一年一度的教师节又快到来啦！在岗位上辛苦工作的教师们，是不是又在思考如何有趣又有意义的度过本次教师节呢？别忘了，