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孩子想长个儿,养好肾很关键

  生活中,经常会听到不少家长说:"我家孩子为什么没同龄宝宝长得高?我家孩子比同班级的小朋友矮半头,是矮小症吗?"围绕孩子长个儿,家长的困惑总有很多。
  怎样做,才能从小夯实孩子长个儿的基础呢?中医认为,肾为先天之本、生命之源,它贯穿于一个人的生命孕育、出生、成长、发育、生长、衰老的全过程。拥有强大的肾,是孩子长高个儿的本钱。
  肾气足,是孩子长高的力量源泉
  《黄帝内经》说:"肾者,作强之官,伎巧出焉。"就是在肯定肾的创造力。"强",从弓,就是弓箭,要拉弓箭首先要有力气,这也是肾气足的表现。其实人体的力量都是从肾来,肾气足是孩子长高个儿的力量来源。"伎巧出焉"是什么意思呢?就是父精母血运化胎儿,是由父精母血来决定的。
  哪些因素会伤孩子的肾
  外感伤肾肾气衰弱,不仅肺气不足,而且元气也不足,免疫力会变差,咽喉要道的防病能力减弱,就会增加患感冒的概率
  惊恐伤肾中医认为,五情之中恐最伤肾,所以尽量不要让孩子受到惊吓
  准爸妈在孕育生命时,护好自己的肾很重要
  中医认为,孩子先天充足需要靠父母的肾精给予,孩子一出生就已经决定了。准爸妈在孕育新生命时,一定要保护好自己的肾,做到不伤神(不操心过度)、不耗精(不过劳),生下的孩子才能体格健壮。
  别让孩子的腰部受凉
  中医认为"腰为肾之府",腰部健康肾就强壮。腰部喜暖畏凉,腰部受凉很容易使肾阳受损。要注意给孩子的腰部保暖。平时着装,不要让孩子的腰部裸露;睡觉时,不要让孩子的腰部着凉。平时可将双手搓热后给孩子按揉腰部,以保护孩子的肾。
  冬季食养,补肾、增强抗病力
  肾中精气需要水谷精微的供养,才能不断充盈和成熟。冬天气温较低,肾又喜温,孩子养肾可以通过膳食调理。冬季可选用的补肾食物有核桃、黑芝麻、羊肉等,也可以让孩子多吃一些时令蔬果,比如大白菜、圆白菜、橘子、橙子等,蔬果中的各种营养物质有助于增强孩子的抵抗力。
  冬季按揉孩子肾俞可护肾
  中医认为,肾俞位于背部,第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,左右各一穴。按揉肾俞穴有补肾益气、强健身体的功效。
  家长将两手搓热,用拇指指腹在孩子的肾俞穴按揉100次,直到皮肤温热变红,可补肾的元气,提高抗病能力,促进孩子长个儿。
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逼到绝路怎么办?梁山未尝不可生活总是让我们活得一地鸡毛,不是我们不上进,不努力,而是现实的回报总是让我们失望。你说我们心比天高,命比纸薄也好,欲望太大也罢,其实我们就是有一点理想,想实现它错了吗?当我们为之奋奇葩的根源在哪儿?奇葩这个词大约何时被人们熟用并流行起来的哪?这个词最早出现在汉朝司马相如的美人赋,这里不多赘述,开始广泛应用网络热词,大约在改革开放以后,新鲜事物的增多,新鲜事新鲜人就多了,对于老活着需要艺术题目不扎心,艺术是什么?宽泛到极致,各行各业都有自己的艺术,技术的极致自然会有艺术。有人疑问生活随意自由不就完了嘛,有什么艺术?你的生活有意思吗?积极性高吗?目标在哪?等等问题。也强制禁游戏也防不住学生,家长的目的没达到,依旧是治标不治本为了家长能够更好的管教学生,也为了防止游戏给青少年带来危害,国家终于出手了,对于学生来说,这无疑是一个噩耗,不少学生在回家听到这个消息的时候崩溃不已,嚎啕大哭。响应国家号召,所有网19天通过注册安全工程师考试的心路与反思学习目的与学习策略19天通过注册安全工程师考试的心路与反思学习目的与学习策略文晓东奶爸心理师三天前,同事告知我,通过了注安师(中级注册安全工程师)的考试。我对判卷老师责任心和水平忧心忡忡的同时,回忆眼泪和软弱不再是女人的专利,男人也需要呵护和疼爱在这物欲横流的今天,男人承担的不仅仅是养家糊口这么简单,他们需要承担和背负的很多也很沉重。不管是在生活里还是在网络里,我时常看到许多男性朋友,因事业,家庭和情感等方面的压力,感到自有一种女人是真厉害(3)日子在莹的算计和强家人的妥协中艰难的过着。终于,强再也不想忍了。强的爹干活累,每天都会喝点酒解解乏,也解解生活的辛酸。这天傍晚有人从工地来给强家送信,强的爹晕倒了送医院了,让赶紧去有一种女人是真厉害莹第一次见强是在自己家里,那年莹17岁。莹的娘给强当媒人,约了姑娘和强来家里见面,姑娘叫霞,长的一般,挺顺眼的。强刚从部队转业回来,身材挺拔,五官棱角分明,气质刚毅。霞一眼相中了,有一种女人是真厉害(4)强后悔自己没认清人,还连累爹娘闹心,最揪心的是这样的媳妇能把孩子教育成啥样啊!真是应了那句话一个好女人可以兴三代,一个坏女人可以毁三代。可是怎么办呢?强把所有的精力都用在了挣钱上,有一种女人是真厉害2强虽然不高兴,可是婚得照结,因为前边临近结婚黄了一次,这次要是再结不成,恐怕以后很难再娶到媳妇了,再一个原因就是,莹肚子里有孩子了,强的娘盼孙子盼的心肝疼!所以商量结婚时一听说有孩生活就是一种修行生活中大多数人都是随意的,不否定极小一部分人的规划,甚至规矩到极致的精致。无论是随性也好,精致也罢,总之都要努力地践行,暂且认为这种践行即为修行,别看小你的生活,甚至贬低你的生活,
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