19天通过注册安全工程师考试的心路与反思学习目的与学习策略

　　《19天通过注册安全工程师考试的心路与反思——学习目的与学习策略》
　　文/晓东-奶爸&心理师
　　三天前，同事告知我，通过了注安师（中级注册安全工程师）的考试。我对判卷老师责任心和水平忧心忡忡的同时，回忆拉回到了两个月前。
　　11月17日16:30，北京某中学注册安全工程师考场的交卷铃响起。头晕脑胀的脑袋便勇敢地指挥着我的身体奔向火车站。地铁上，我在并肩作战的同事群里发了条信息（下图）：
　　＂向不能代表自己的一切,
　　挥挥手。
　　別了,
　　注安师。
　　近了，
　　温馨的小家。＂
　　我确信已然无法通过考试，便想着如何向大儿子交待，且以一种＂乐观强迫症＂的语言来描述。因为在一年多前，我总告诉孩子高效学习方法的重要性，于是也想自我挑战一下，用亲历的故事向他嘚瑟一下。前一次是两年自学围棋升4段，这一次要挑战一下既无兴趣也无实际意义的注安师考试。仅有的实际意义是单位奖励的N千元。为此，我给自己定下20天的期限，因为内心感到，超过这个时长，会很心疼。
　　2018年，花了14天，运用各种学习策略(晓东奶爸学习四法宝：积极情绪+刻意练习+学习策略+乐观归因，具体见后续文章），总共四科通过了三科，没过的案例这科是58分。这是个糟糕的结果，因为这一科是其它三科的综合，也就意味着来年再考，依然要复习所有科。其实考完当天已预料到这个结果，当时我在同事战友群里做了深刻的总结（下图），
　　其中关于学习策略的两条总结的相当到位：
　　＂二、输在了策略：案例科的复习和答题策略出现问题，20分的题没答。
　　三、输在了心理：因为对背诵发怵，所以潜意识心理在逃避背诵，所以案例这科沉了。直面我们逃避的，便是转运的开始。＂
　　对自己有如此深刻的了解，是成功的开始，于是打算在第二年考前一周开始突击学习，直面潜意识里的畏难逃避心理。但环境已变，二宝出生，业余时间难觅。加之所有四科都更换了新教材，难度加大。当考前一周终于要开始塌下心学习时，重磅打击随即而至——那个关于＂去专家化的积极心理学读书对员工积极情绪和绩效的影响＂的研究报告需要提前完成提交，截点和考试重合。绝望感瞬间降临，因为滑稽的是，用于统计数据分析的SPSS软件还不会用。之后我从网上买了SPSS软件和操作图书，玩命学，最终将量表数据录入，分析，撰写报告。完成后，离考试正好还有两天半。
　　回到考完当天，正好是二宝周岁生日第二天，可能是出于对考试的失望，可能是对家人的想念，在火车上我深刻反思着我的行为。如果是只是为了向孩子证明，如果只是为了一点点金钱的奖励，那么对于时光来说都是得不偿失的。为何近40岁了还干着这样的蠢事？于是我想好了如何对儿子说：＂爸爸这次考完，不查分了，过与不过，明年都不会再考，也许你会说，都过了三科，只差一科多可惜。但是儿子你要知道，我们在决定一件事时，不是要考虑之前的投入，而是考虑在当下的一刻，这件事有没有意义。我宁可陪你玩一天，也不愿花在一件自己内心不喜欢的事情上。真正的幸福应是做自己愿意且擅长的事情，而不幸，就是追求那些并不能真正代表自己的东西。＂ 能把一件如此不堪的经历表达的如此深刻，这就是乐观强迫症患者的高光表现。
　　最终通过考试的结局，为本文笼罩着一丝矫情。但每一个喜剧背后都深藏着一个悲剧，注安师考试背后的荒诞和让我脊背发冷的感觉，会让我刻骨铭心。2019年的诸多让自己后悔的蠢事，不会再出现在我日后的生命中。
　　儿子纠正我：＂爸爸，你不能后悔。＂
　　＂为什么？＂
　　＂你不是说过吗，年轻时不要怕，年老后不要悔。＂
　　＂好吧，谢谢你提醒我，我应该不要怕，不要怕后悔。＂