抑郁低龄化，请不要再觉得他们不懂事

　　近日，李玫瑾在＂孩子动不动自杀，建议父母怎么做＂ 这个视频中提到的心理建议在群众中引起了热议。先不去看李老师的建议如何如何，这个＂孩子动不动自杀＂的现象就值得引起我们的重视。
　　可能有一部分孩子是冲动行事，但是绝大部分孩子选择自杀，大概率是经过思考的，很可能是饱受抑郁症的折磨。
　　的确，抑郁症现在呈现出越来越低龄化的趋势 ，从每年的社会新闻中都能看出，未成年自杀事件层出不穷。单每年上千名接受精神心理疾病治疗的人群中，就有四分之一是青少年。
　　在2020年武汉大学和山东大学的一项研究中，探讨了父母教养方式和家庭环境对青少年患抑郁症的影响。通过数据显示，父母教育行为对孩子身心健康有着关键作用。
　　只有优秀这一条路吗？
　　＂你怎么这么笨＂
　　＂做不完，不要吃饭＂
　　＂学学你们班的**同学，人家多聪明＂
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　　很多时候，父母不经意的一句话，对孩子精神造成的伤害却是难以估量的。在应试教育这个以分数、成绩为导向的环境中，家庭的教育也沉浸在竞争和排位中。 成绩进步，母慈子孝；成绩退步，皮带炒肉丝。
　　一切向结果看齐的后果就是，家长忽略了孩子其他的发光点，成绩好的孩子越来越会考试，成绩差的孩子越来越怀疑自己。
　　中国式的教育更是注重批评，缺少鼓励。思想、行为都有标准化答案，不跟随主流成长也会被家长强行纠正到所谓的正途上。也是在这种环境下，出现了中国式虎妈、鸡娃风潮。
　　大家的教育方针都是：以孩子为中心，考上好大学为目标，集全家资源供养一个孩子。在这种教育氛围下，孩子的心理问题自然不在家长的关心范畴内，家长眼中都是成绩和排名。现在的家庭教育剧也是抓住了这一痛点，才能在各大社交平台上引发这么热烈的讨论。
　　很多孩子也不免被传达出很强烈的信条：要么优秀，要么完蛋......如此强烈的心理压力，未成年人抑郁病发甚至出现伤害自己的情况也是有迹可循的。
　　而短短的2021上半年已经发生了数起学生自杀案件。
　　2021年1月27日，河北邯郸邱县第一中学高三学生，因请假未果从学校四楼跳楼身亡。
　　2021年3月29日，广东惠州惠东县一中学一名学生从教学楼5楼坠楼身亡。
　　2021年4月13日，长春红旗街15岁女学生跳楼轻生。
　　2021年4月15日，河南信阳第六高级中学一高二男生跳楼，经抢救无效死亡。
　　2021年5月9日，成都49中某学生从教学楼一跃而下，结束了自己短暂而又美好的生命。
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　　诸多的悲剧，令人心痛!
　　豆蔻年华的年纪，为何这般厌世！是教育的缺失，还是孩子们内心太脆弱？其实，只要早一点、早一点注意到孩子的症状，引起重视，及早治疗，说不定就可以避免悲剧了。
　　我孩子平时很开朗的
　　在口碑收视双赢的优秀电视剧《小欢喜》中，乔英子（高三）因压力过大去跳海未遂后，进医院检查，被诊断为中度抑郁症。她妈妈的第一反应是：＂医生，你怎么就判断她是中度抑郁症？她平时非常活泼开朗啊！＂
　　是的，这就是中国家长的心理，不愿意、不承认自己的孩子有抑郁倾向或者得了抑郁症。现在的孩子，吃得好，住得好，条件好，没有什么可烦恼的。就算有消极倾向，也会遭到家长的批评，被指责生在福中不知福。
　　但是如今的现实情况是：青少年抑郁症发病率逐年升高，并有低龄化趋势。
　　人民日报曾发布消息，将抑郁症筛查纳入高中及高校学生体检。
　　而且抑郁症致死率仅次于癌症，青少年已成高发人群，但我们的家长却不承认它、回避它。孩子生病了，家长却只认为孩子是心情不好。
　　真正正确的做法是：表达自己对孩子的关心，积极地和孩子沟通，了解他的情绪和感受，多鼓励，少指责。
　　请注意，关心孩子的日常生活及学习情况是远远不够的，给予孩子足够的情感支持和情感关爱 ，恰恰是中国父母所欠缺的。
　　尤其是青春期的少男少女，心思更为敏感，抗打击能力也较弱，需要更加细心的陪护。尤其当孩子出现成绩下滑等情况，家长应该把握好分寸，不要一味批评责怪孩子，更需要避免语言冷暴力。
　　如果家长自己没有耐心，没有信心处理孩子的情绪问题的话，可以寻找专业机构的帮助。早一点发现，早一点治疗，生病的孩子就可能早日回归阳光。
　　抑郁症是一个非常复杂的病症，造成抑郁症的原因有很多，先天遗传、自身内分泌失调、人际关系、家庭原因、突发性刺激事件......这些都有可能导致抑郁症病发。
　　但是，家庭却是每个抑郁症患者的最强后盾。父母既是孩子成长过程中的第一个老师，更应该是他们的朋友。换一种平等的视线去沟通交流，温柔相伴，才能走进他们的内心。
　　家人的信任和理解，是那些抑郁患者跟病魔抗争的最强武器。 希望所有抑郁患者的家人，可以正确认识抑郁患者这个群体，少些冷漠和嘲笑，多些关心与理解。