在我面对大量抑郁症的案例当中，发现很多的患者都会有一个非常担心的想法， 就是：只要我能不吃药就尽量不吃药，因为药物会对我的身体有副作用。 抗抑郁的药有副作用，我可以选择不吃吗？ 其实我们对于药物要从科学的方面去看待。 当一位患者去到医院，医生开药的原则是：如果对方的症状不严重，只是轻度的抑郁症。那么在适当的情况下，可以选择不吃药，只用心理调节的方式去调节。 但是如果患者已经进入中度或重度的抑郁症状态，那么就需要在正规的医院进行科学的药物治疗。 在这个时候大家的心里都有一个这样的想法：我能不吃药就尽量不吃药，因为吃药会损伤我的身体。 但这个观点是一个错误的观点。 因为在抑郁症中度和重度的时候，患者的身体中的神经递质已经发生了不同的变化，仅仅用心理治疗或者说是靠自我调节已经不能够完全缓解身体的痛苦。 大家要知道，抑郁症不仅仅是精神上的痛苦，同时还是肉体上的痛苦。 而患者的肉体上承受的是神经递质失调水平已经突破了一定的限度，这个时候必须要通过药物的外力作用调节，才能够恢复到正常水平。身体同步恢复加上心理调节等其他的方式才能够发挥作用。 一味地害怕服用药物是不行的，我们必须要克服这个恐惧，是否服用药物是要看抑郁症疾病的严重程度而定的。 如果已经非常严重了，身体已经吃不消扛不住了，这个时候听信：能不吃药就不吃药，是药就有三分毒，这些理论的时候，身体的健康已经被疾病侵蚀了大半。 抗抑郁药会让人变笨吗？ 答案是不会！ 虽然不同的抗抑郁药可能会有副作用，比如口干、舌燥、疲惫、头晕、恶心、瞌睡等， 但是造成的记忆力衰退、思维能力下降、反应缓慢的现象，往往是抑郁症本身，而非药物 来看看世界卫生组织对抑郁症的简介：抑郁症是一种常见的精神疾病，影响到全世界超过2.64亿人，是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要表现的一类心境障碍 临床上主要表现为心境低落，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，部分患者会出现明显的焦虑和运动性激越，还可能存在自伤、自杀等行为 ＂显著而持久的心情低落＂一般认为要达到或超过两周，典型特征有 1.情绪低落、失去对生活和工作的乐趣、伴有强烈的自责和无用感； 2.思维明显迟钝、语量少； 3.主感到精力不足、多喜欢安静独处，严重者可不语不动，拒绝进食； 4.睡眠障碍、心慌、憋气、体重减轻等 抑郁症的病因包括但不限于生物学因素，例如中枢神经递质五羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素等出现失衡； 内分泌因素，例如雌激素、甲状腺素、肾上腺素等的变化； 社会心理因素，如急慢性压力、社会竞争、人际关系矛盾等；以及遗传因素 这些中枢神经递质的失衡，就可能会伴有神经传递抑制或阻断的症状，就是自我感觉的＂变笨＂ 具体可以参考文章：为什么抑郁症患者吃抗抑郁药物前后人变得截然不同？ 吃抗抑郁药有依赖性吗？ 我在面对大量的抑郁症患者中很多康复的案例中，患者们在服用药物之后稳定期和维持期通过之后停止药物并没有出现所谓的大家非常担心的依赖成瘾。 而很多人在各种信息渠道看到的依赖成瘾，大多是因为对方的整个维持期和巩固期并没有完全康复而私自停止，最后由于病情的反复发作，又不得不再继续用药，而这样的情况就会给人一种感觉：药物是有瘾的，有依赖性的。 所以很多抑郁症患者很担心抑郁药物是作用于神经系统的药，会容易让人有依赖性，这个问题大家大可以放心了，抗抑郁药物是不会有依赖性的，本身它的药物耐受是机体对药物的适应随着患者的状态稳定合理的停药，这种耐受就会消失。同时药物也会在患者体内进行生物代谢药物的作用，就会完全消失，不会有依赖性的。 但是大家需要知道的一点就是：有很多抑郁症患者，不是单纯的抑郁症，同时还伴有其他的问题，比如说焦虑症，而在焦虑症的药品当中苯二氮卓类药物，地西泮具有一定的成瘾性。 不过医生早就为你考虑过了，只要按照正规医院医生开的剂量吃，在过程中千万不要随意地添加或者更改停用，这样就不会有任何依赖性的。 同时，深入的自我心理治疗必不可少，但是很多人却不知道大部分抑郁症的根源来自于原生家庭和童年创伤的积累 温馨提示：如果觉得对你有帮助，那请给个赞和关注吧！如果你有心理方面相关的问题或疑问，可以点击左上方头像私信我，我将耐心解答！