生娃前， 很多人认为只要熬过分娩痛就好了。 生了娃才知道， 喂奶也是人生一大痛！！！ 前几天，好友张姐跟我说，她服务的一个90后新手妈妈，每次喂奶，疼的撕心裂肺，而她在一旁也看得无比心疼。 原来，这位新妈妈的乳头周围出现了很多小裂口，还伴有轻微红肿，张姐说，这位妈妈是患了乳头皲裂，现在正在帮她做护理，目前情况已经有所好转。 确实，很多妈妈在生完宝宝后，都会出现不同程度的乳头皲裂。可是，一边是嗷嗷待哺的小宝贝，一边是难忍的疼痛，这让宝妈陷入两难境地。 如果这个时候，我们的月嫂姐妹们，能够帮助妈妈，顺利度过煎熬期，不仅能体现自己的专业，还能获得客户对自己的好感，你说是不是呢？ 接下来，十三姨就跟大家分享一下，乳房皲裂该怎么办。 为什么会出现乳头皲裂 乳头表皮较薄，富有韧性，可致皲裂的因素很多，常见的致病原因有： 乳头内陷或过小，使婴儿吸吮困难，吸乳时用力过大发生乳头损伤。哺喂不正确，未把乳头及大部分乳晕送入婴儿口中。 过度在乳头上使用肥皂或乙醇干燥剂之类刺激物。 乳汁分泌过多，外溢侵蚀乳头及周围皮肤，引起糜烂或湿疹。 婴儿口腔运动功能失调或口腔有炎症，在哺乳过程中将乳头咬破也可造成乳头皲裂。 发生乳头皲裂时如何处理 乳头发生皲裂时，每次喂奶前先做湿热敷，并按摩乳房，刺激排乳反射，然后挤出少许奶水使乳晕变软，易于乳头与宝宝的口腔含接。 喂奶时先吸吮没有皲裂的一侧乳房，如果两侧乳房都有皲裂先吸吮较轻一侧，一定注意让宝贝含住乳头及大部分乳晕，并经常变换喂奶姿势，以减轻用力吸吮时对乳头的刺激。 喂完奶用食指轻按宝贝的下颌，待宝贝张口时乘机把乳头抽出，切不要生硬地将乳头从宝贝嘴里抽出。 每次哺乳后挤出一点奶水涂抹在乳头及乳晕上，让乳头保持干燥，同时让奶水中的蛋白质促进乳头破损的修复。裂口疼痛厉害时暂不让宝贝吸吮，用吸乳器及时吸出奶水，或用手挤出奶水喂宝贝，以减轻炎症反应，促进裂口愈合。 但不可轻易放弃母乳喂养，否则容易使奶水减少或发生奶疖、乳腺炎。 轻微皲裂可以涂抹羊脂膏，如果裂口经久不愈或反复发作，应该及早去看医生。 乳头皲裂如何预防 1. 采用正确衔乳姿势 正确的衔乳姿势，是应该尽量让宝宝在吸奶时把乳晕也含进去，这样可以让乳头深入到宝宝口腔的后端。 此时宝宝的吮吸拉扯的是乳晕区域，而乳晕区域是正常的皮肤，不会觉得疼痛。 具体操作：让宝宝的上下嘴唇抵住乳晕，然后用乳头刺激宝宝嘴巴周围，等宝宝嘴张大，再把乳头及大部分乳晕送到宝宝嘴里。这样才能让宝宝把整个乳晕都含进去。 2. 采用正确的喂养姿势 哺乳时姿势非常重要，正确的哺乳姿势，可以有效避免乳头皲裂，乳汁淤积以及摄入不足。 不管采用哪一种哺乳姿势，都要注意以下几点： 宝宝耳朵、肩膀、髋关节呈一条直线； 宝宝的脸贴近乳房，鼻子或者人中正对着乳头； 妈妈要抱紧宝宝，紧靠妈妈身体，下巴贴乳房，宝宝尽量贴近妈妈身体； 如果是新生儿，不仅要托着宝宝的头和肩膀还要托住全身。 3 保持乳头清洁 每次喂奶前后可用温水清洗乳头，保持乳头周围皮肤的清洁和滋润，减少发生裂口的可能。 4. 控制哺乳时间 养成良好的哺乳习惯，严格控制每次哺乳时间，最合适的哺乳时长是单侧 10～15 分钟，最长不能超过 20 分钟。 以上就是乳头皲裂的相关内容，希望对你有帮助~ 本文原创首发于公众号月嫂了不起（ID：yuesao288）,为专注于母婴护理的姐妹，提供专业干货知识，让每一位关注月嫂了不起的人，拥有更好的生活。