米粉对于宝宝，就像是我们成年人吃的主食 它主要的营养成分是碳水化合物，后期更是宝宝主要能量的来源 关于宝宝米粉妈妈们也是有很多疑问：宝宝为啥一定要吃米粉？冲泡有啥讲究？ 今天小安特地整理出一套宝宝米粉指南！ （宝妈快收藏☟☟☟） 宝宝为什么要吃米粉？ 1、补充身体铁元素 宝宝要想长得快，就需要铁元素的支撑，但是宝宝从妈妈肚子中出来带的铁元素在3~4个月后，基本就要消耗完啦！ 且6个月后母乳中铁含量也是不断下降，无法满足宝宝现阶段生长发育的需求，所以4 ~6个月以后，宝宝更容易出现缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病！ 为了保证宝宝身体健康，只有添加辅食，保证铁元素和维生素D的充足 2、锻炼宝宝的吞咽、咀嚼能力 宝宝出生后就一直是喝母乳或者是配方奶（液体类） 想要后续能像成人一样吃日常饮食，需要一个适应过程。 随着宝宝乳牙的生长、辅食的浓稠度、粗细程度也会不断变化。 宝宝在开始接触辅食是以糊状、好吞咽的食物开始，慢慢向泥状、颗粒状、块状食物过渡，整个过程不仅能锻炼宝宝的吞咽能力，还能训练宝宝的咀嚼功能，利于颌骨的发育和牙齿的萌出。 3、为断奶做铺垫 辅食也被称为＂离乳食品＂。 宝宝添加辅食后，会逐步替代母乳或者配方奶单一喂养的情况，到后面会完全替代原有的喂养方式，像成人一样正餐食用三餐！ 4、开发宝宝的智力 宝宝添加辅食，也可以慢慢参与到家庭中的一日三餐中，融入家庭的日常生活中，从视觉、听觉、嗅觉、触觉等各个方面，不断的刺激宝宝，丰富宝宝的认知，开发宝宝的智力。 让宝宝积极融入到家庭活动中，就是最好的早教方式，爸爸妈妈在这个过程中可以不断引导宝宝，启迪宝宝的智力，这远比早教绘本的带来的效果好！ 宝宝米粉添加注意事项： 1、优先选择含铁米粉，添加米粉的首要目的是保证宝宝身体铁含量，预防贫血 2、宝宝刚开始接触建议要稀一些，根据宝宝适应情况慢慢增加粘稠度 3、每次喂养量，第一次添加时量不宜过多，最好就是一勺或者一勺半的量，宝宝适应后再逐步增加 宝宝米粉冲泡原则 1、冲泡米粉的水有讲究 水温不宜过高 无论是奶粉，还是米粉都不宜用开水去冲泡，会破坏米粉中的维生素和蛋白质，营养价值大打折扣。 温水冲泡就好了，泡好宝宝就可以直接食用，营养价值更高哦~ 矿泉水、蒸馏水不用 妈妈们总是认为矿泉水富含多种矿物质，更加健康。 但这只会给宝宝的肾脏造成负担，宝宝身体各个器官发育还不成熟，没有办法消化太多的营养物质! 奶粉混合冲泡没营养 大多数妈妈都喜欢把奶粉和米粉混合冲泡给宝宝吃，钙铁补充简直就是一举两得？！ 事实上，两种食物的营养价值都会降低 还会增加米粉的粘稠度，造成宝宝吞咽困难 所以妈妈们可别觉得这是个一举两得的妙方啊~ 2、自制米糊营养单一 自制米糊也是来一辈带娃时最常做的宝宝辅食，很多妈妈也是觉得自己做的米糊更安全，宝宝吃着也更健康。 自制米糊虽然吃的放心，但营养成分却很单一！ 市面上的含铁米粉，营养成分更多，多种口味选择，总有一款适合宝宝~ 冲泡米粉吃起来更方便，宝宝饿了，直接用温水冲泡就可以吃啦！量也很好掌握，一勺两勺都有说明提示，很适合新手妈妈！！ 3、不用奶瓶给宝宝喂米粉 因为宝宝刚开始接触米粉，所以都会冲泡比较稀，放在奶瓶里宝宝也能喝，这样妈妈们也省事？ 但是添加米粉也是为了锻炼宝宝吞咽和咀嚼能力，用勺子喂就是为了更好的锻炼宝宝，也是为了训练宝宝的手眼协调力，为后期自主进食打下基础！
女生经常趴着睡有什么影响在我们的生活中，一对饱满挺立的胸部不仅是很多女性最重要的追求，也是不少男士魂牵梦绕的净土，是女性自信与美丽的体现。因此很多女性为了能让自己的胸部更加挺立，都在拼命地补充各种营养，想这些口腔健康知识，学会可以省很多钱在日常生活中，如何保持口腔健康至关重要。因为人进食时食物是要通过咀嚼后才能进入消化道，所以如果口腔不卫生就很容易引发胃肠道的疾病，还有口腔不卫生也会导致牙齿的松动龋齿，还有一些口臭开学季新学期的正确打开方式随着国内疫情形势向好的发展各地学校国庆后将陆续开学复课面对疫情影响各阶段学校学生和家长该怎么做？01加强宣传指导对教职员工学生和家长开展个人防护与消毒等防疫知识宣传和指导。示范学生养生之策在于秋，你做对了吗入秋之后天气由热渐凉，进入了阳消长的过渡阶段。初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，常有秋老虎出现。但中秋后，雨水渐少，天气干燥，昼3岁以下的小孩家长陪同看电视。还是自己让小孩看，如何引导小孩科学健康发展现在是一个科技的时代，我们的生活中充斥着各种各样的电子产品，已经进入到了千家万户，成为我们生活中不可缺少的部分，电视在上个世纪就已经出现了，很多人都是通过电视进行娱乐活动。但是一直不满一周岁的宝宝如何选择健康辅食，喝什么奶，吸收好食物可能治愈人的心情，能给人填饱肚子，美食往往更甚能治愈人心的事，如果吃得美美的，心情就可以很开心。俗话说得好，吃喝玩乐多开心，这可能只是对大人而言吧，如果对小孩来说，他们是很脆弱3个良好的习惯，能让你的宝宝在成长过程更加的健康发育在孩子成长的过程中，家长们如果想把孩子培养成一个身体健康，品质优秀的人，就必须得从孩子的小时候抓起。其中孩子三岁以前就是一个特别重要的节点，家长们如果不抓住这个时间，就很有可能让孩如何健康饮食，03岁的宝宝，注意着4点，吃什么很重要现在一家可能都只有一个孩子，所以父母都是非常的疼爱孩子的，也是把非常多的精力都放在了自己的孩子的身上，所以孩子的健康成长也是非常的受父母的关注的。很多的父母都在想如何才能够给孩子提这两类食物直接影响孩子的身高，个人建议需要忌口特别是生豆浆随着经济水平的提高，每个家庭的生活条件都逐渐达到小康水平，现在孩子的伙食也越来越好。但是，高水平饮食背后也有一个让很多家长头疼的问题，那就是孩子的身体会出现消化不良的情况，这会让孩中年男人的爱，藏在他的行动里仔细观察你会发现，总是把爱挂在嘴边的，十有八九都是年轻人。反观那些到了中年的男人，几乎很少说爱。不爱表达内心的情感，是绝大多数中年男人的通病，虽然相比之下中年男人的感情经验更为丰富缘分尽了，要学会体面退出人生就是一场又一场的相遇，都是缘分，没有好与坏，没有对与错，缘分来了，好好相待缘分尽了，自会分离。人与人之间的缘分，看似坚不可摧，实则不堪一击。你以为缘分能常伴左右，它却只会在不经