虽然很想哭，但更想喝一杯奶茶

　　如果时间往前推个五六年，我不会拿起这本书去读，因为我感觉人生的至暗时刻与我无关，也不会想自我疗愈这样的话题。
　　直到我自己经历了鬼门关，身体受到了创伤，心灵亦是。为了让自己走出黑暗时刻，我主动寻找类似的书籍去读，去自我疗愈。
　　《虽然很想哭，但更想喝一杯奶茶》就是一本很好的自我疗愈书籍。作者塔拉.拉尔以自己叙事的口吻写下了自己所经历的一切。
　　塔拉生活在一个混血、高知家庭里，爸爸是一个健谈、有才华的、流着印度血统的神经心理学博士，妈妈是英国广播公司的文献研究员。家里还有一个强大但是冷漠的姐姐乔，和塔拉互相照顾的哥哥亚当。
　　一个普通而又快乐的家庭，却因为家族遗传的精神病走向了悲剧。
　　01 妈妈患癌症去世，爸爸备受精神病折磨
　　塔拉的奶奶患有精神病，最终不堪病痛折磨，走完了自己的一生。谁也不曾想到这样的疾病遗传到了塔拉爸爸的身上。在塔拉两岁的时候，爸爸就开始经受精神病的折磨。
　　这样的情况下，所有的家庭重担压在了妈妈身上，妈妈变得精打细算，变得不再那么爱笑了。
　　即使这样，生活也没有对他们有过一丝丝留情。塔拉8岁时，妈妈被查出了癌症。
　　妈妈努力的与病魔抗争着，却还是阻挡不住癌症的转移、恶化。妈妈最终离开了他们，那时塔拉13岁，哥哥亚当15岁，姐姐乔17岁。
　　妈妈的离开，刺激了爸爸的病情，只得住进精神病医院，三个孩子相依为命。直到一年后，爸爸从医院回家，生活才有了新的开始。
　　姐姐乔去了外地大学读书，剩下了诺拉、亚当和生活不能自理的爸爸。
　　14岁的塔拉，没人管教，学会了抽烟、喝酒、化妆，但是仍然没有忘记照顾爸爸。
　　02 哥哥亚当抑郁自杀
　　在没有妈妈和姐姐的日子，塔拉和哥哥亚当相处的很好，两个人互相理解，彼此安慰，是黑暗中盛开的一朵花。
　　亚当是一个生的俊俏，很聪明很优秀的小伙子，为人也很谦逊。
　　在妈妈不在、姐姐去外地上学的日子里，亚当和塔拉都在寻找支撑自己的力量，两个人就像是海上的两块漂浮的木头。
　　压力毫无疑问的压向了年轻的亚当，妈妈留下的信件希望亚当可以考取牛津或者剑桥大学，但是这不是亚当的愿望，但是为了妈妈，他委曲求全。
　　头脑聪明的亚当，还是一个敏感、爱分析的人。他一直在不停的思索人生、质疑人生，却找不到答案。
　　不堪重负的亚当选择了自杀。
　　03 塔拉的自我救赎
　　亚当的离开彻底打碎了塔拉的生活，没有了依靠，没有了安全感。
　　一年之后，爸爸搬去乡下，剩下她一个人承受这一切。
　　塔拉患上了惊恐发作症。幸亏塔拉舅妈的存在，让她生存了下来，而不是走向亚当那条路。
　　在最黑暗的时刻，塔拉给朋友写信说，我不想死，但也不知道要怎么活下去…
　　塔拉决定走出去，去津巴布韦探险。走过湍急的河流，在荒野里迷路，翻越山脊，登上顶峰，跨过悬崖与裂谷。
　　津巴布韦照亮了塔拉的人生，让她从泥潭里走了出来。
　　生活哪有那么容易，走出来也只是自我麻痹，暂时的而已。
　　20岁的塔拉只是屏蔽了妈妈去世的一些信息，进入了盲目但快乐的时期。
　　和正常大学生一样，塔拉看书学习谈恋爱。
　　这时候的塔拉想到了逃离，将往事打包留在英国，只身去了澳大利亚，开始新的生活。
　　30岁的塔拉，走进了社会，开始了理疗师的实习工作，也开始了自我疗愈。
　　工作中接触到形形色色的病人，照顾他们，给他们治疗，同时也在治愈塔拉。意外的一次怀孕，让塔拉开始审视自己，意识到自己需要帮助才能政府高峰。
　　塔拉开始了心理咨询，慢慢的变得坚强、自信，敢于面对生活中过往的一切，和爸爸和解，和姐姐言和。
　　读这本书的过程很悲痛，但是结局还是很激励人的。
　　人生就是要生活，要谋生，吃东西喝水，洗衣睡觉，然后期待明天。