昨天有个同学打电话问我：＂张老师，我第一次面对高考，特别紧张怎么办？＂ 她的一句话，似乎把我再次带到了高三那个特殊时期。记得当时，越是临近高考，班级里关于高考的信息就越多。 这个同学要考名校，那个同大学要考重点，这个说某大学有优惠政策，那个说某大学因为偏远好考！ 一时间自己也不知道是应该先复习还是去听那些小道消息了！ 可能大部分人都是第一次面对高考，或者第一次家有考生，在这个人生的十字路口上，很怕行差踏错。 紧张，焦虑，心烦气躁，在所难免！ 有些孩子在为自己的没有追求，目光短浅自责。 有些孩子则为自己的远大目标而焦虑，生怕＂万一＂怎么办！ 如何才能在这个特殊的日子里，让自己安心备考，放松身心呢，张老师在这里给大家介绍三个秘诀： 1、明确目标，坚定不移 科学家曾经做过一个实验，他找来了20名大学生10个人一组，分成了两组，然后让他们从A地出发到B地，这两地之间相距10公里，然后给他们都配备了一个不太熟悉路程的向导。 这两组人,第一组走一条完全没有路标的路，第二组走的路上每隔500米就有一个路标。 第一组人在向导带领下出发了，他们还没有走三分之一，就有很多人抱怨路太长，太难走，要到什么时候才到呢？ 因为向导也不清楚，只能说快到了，快到了，结果这一组人，不是抱怨，就是停下不走了。最后只有一个人随着向导走到了终点，其他人都在抱怨路程的过程中退出了实验！ 第二组人，因为他们的路上每隔500米就有一个路标，虽然向导不靠谱，但是他们数着路标，大家有说有笑的都走到了终点！ 高三这个时期，很多人已经明确了自己要考哪一所或者几所大学了，这个时候和同学过多的信息交流容易导致比较。 一些同学本来有很好的目标和期望，但是和其他同学一比较，不是得出＂自己怎么这么没出息，就这点追求＂就是＂我是不是太孤芳自赏了，目标是不是太高了＂的结论；当然，也有同学倒是＂定力＂很好，他们视周围的信息为旁物，只自顾自地向前冲，根本不考虑自己的期望是否合适。以上的几种情况其实都是不值得提倡的。 高考本是一场斗智斗勇的角逐，它需要我们有张有弛地来应对，尤其是进入最后一段时间。如果中途特别在意别人的议论，很可能像第一组的人那样，虽然知道目标在哪里，却无法最终走到终点！ 坚定目标，努力坚持，才是此时最好的路线！ 2、预想最好和最坏的打算，也就不会紧张了！ 投资学里讲，所有的鸡蛋不能放在一个篮子里。所以在投资的时候，需要大致分为固定资金，投资资金和灵活资金，这样才能满足日常生活所需。 考大学其实和投资类似，当我们只设立一个目标的时候，就会出现压力大，风险大的后果。 考入北京大学法学院的安徽省文科状元沈成然在介绍高考经验时就说道:＂多亏我给自己设了三个目标，这让我在高考过程中充分体会到了‘退一步海阔天空，进一步豁然开朗’的坦然心理境界。＂ 她介绍说，她在高考前给自己准备了三条路:＂第一条是上北大或者人大，第二条是上普通重点大学，第三条是复读一年。＂ 谈到切身体验时她说:＂有了这三条路，我就不太紧张了，而且我还分析理由安慰自己:上北大固然好，上普通重点也不错，只要自己努力，照样可以成才；至于复读呢，无非多熬一年，也很正常。这样看来，三条路都不特别可怕，高考考好考坏又有什么妨碍呢？＂她坦然面对高考的来临，结果取得了极佳的成绩。 所以这个时候，不把自己定位为不撞南墙心不死的铁头好汉，不妨做个有勇有谋的人。俗话说得好，退一步海阔天空，所以若不想自己绕进情绪的死胡同，还是给自己留点可以周旋的空间为妙。 具体操作起来就是在设置目标时，多给自己留些后路，这样进可以攻，退可以守。虽然我们不用像高考状元一样，把最后一条路想成是复读，我们可以根据自己的实力，为自己设立一个稳妥目标、一个冲击目标和一个保底目标。这样三个目标三位一体，你就可以安安心心地身处其中，再遇到什么大惊大乱，都不会心神慌乱了。 3、高考靠的是心态，过好当下每一天。 大家可能听过《羿射不中》的故事。后羿平日箭无虚发，有一天，夏王指着一尺见方、靶心一寸的兽皮靶子对他说:＂请射吧！射中赏你万金，不中削掉你千户的封邑。＂后羿听后反而没有射中。 其实高考也像射箭，如果你患得患失、心念不静，就很容易因为那些胡思乱想让自己考试焦虑。 所以在临近高考的这段时间内，大家不妨多用道家的无为思想来平复自己的心绪。 一个人的价值本来就不能用简单的一两次考试来衡量的，俗话说＂条条大路通罗马＂，所以不用担心什么发挥失常或考试失利，尽量按部就班地走下去就好。 心理学家发现，习惯的力量可以让我们在任何恶劣的情况下都能发挥自己最大的潜力。 当初＂飞鱼＂参加一次游泳比赛的时候，因为下雨他的泳镜进水了，在很多人都担忧这会影响彼此成绩的时候，他不但再次打破了自己的记录，还获得了金牌。 事后媒体采访的时候，他透露，他只不过是凭借习惯继续游下去而已。 在这个时间段，父母、老师、学校的殷切期望或向往已久的夙愿、追求等，都可以进行积极的转化，使之变成动力如果实在无法转变，不如把它们稍放一放，从心理上找个罩子把它们封起来，待考试过后再来开启。 生活中许多偶然因素是人不能料想和把握的，我们所要做的只能是把握好自己，把握好每一天，按部就班习惯的去复习，去考试就可以了！ 不为未来焦虑，只抓住今天！
妈妈，什么让你感觉最自豪？这位宝妈的回答让人服气01。妈妈，什么让你感觉最自豪？上周五，我去接大宝放学。在车上，她忽然很严肃地问了我一个问题妈妈，什么让你感觉最自豪最骄傲？我想了想，回答道妈妈最自豪最骄傲的事，当然就是有了你和妹新生儿听力基因筛查需要做吗？为什么？肯定有必要做啊，我是一个一岁宝宝的妈妈，下面我来说一下我的个人看法。第一种情况，有的新生儿的父母本身就有听力障碍基因，有可能遗传给孩子，从而也导致孩子听力障碍。还有一种情况就是母亲当你感觉孩子油盐不进怎样打动孩子的心京航到这里已经有一个半月了，朝夕相处下，他的一些习惯我也慢慢的有所了解了。有一些习惯需要加强，不过有一些习惯却需要改掉。几乎所有家长都有过想改变孩子的一些习惯的想法，当然了这些习惯凭啥日本女人不坐月子，反而恢复得很快？这几点中国宝妈很难做到文小雪妈妈坐月子一直是中国女性的传统，因为生孩子这件事，对宝妈身体造成了很大的伤害，必须要静养调理，才能确保身体不留下什么病根。原来的时候物质条件匮乏，宝妈们坐月子遭老罪了，大夏天差点跟这个世界告别！挺过来了！看到宝宝笑脸的那一刻什么都值了宝宝出生人生喜事，她的出生对于我们这个小家来说更与众不同，因为她是我们备孕1年半才有的她。备孕期几度崩溃的我刚结婚一个月时就收到了来自亲朋好友的关心怀孕了吗？对于当时的我们小两口来开灯睡觉会让人变丑这是真的吗生活中，有的人因为方便起夜喜欢开着小夜灯，有的人是怕黑要开着灯，还有的是宝妈为了方便照顾宝宝或者怕宝宝自己害怕而点亮小夜灯。但是，你知道吗，开着灯睡觉竟然会带来一些危害，这可是有科被嫌弃，将是父母一生的命运开车到机场门口，跟往常不一样，我特地从车上下来，从安全座椅上抱下儿子。他爸爸在后边提行李箱，他们准备出发，开始一次为期半个月的回乡旅行。亲完小孩，我下意识地跟他说了一句想我的话，就产检那些事你好，新生命新生命的到来总是让人欣喜的整个孕期大概要做1214次检查12周了，小宝宝已经在你肚子里落地生根，医生会让你建档了。这时候的NT检查非常重要，排查早期畸形。体重也是非常要怀孕时遇到过哪些暖心的事？一天一瓶辣椒酱，现在超市不卖给我了网友1退休前一个月，坐中巴车回家，一孕妇上车，售票的大喊给让个座，满车人无动于衷，我起身让座，售票员叹惜道年轻人不让，让老年人让，真不好意思。我笑着说我也有儿媳妇，我希望她怀孕坐公影响孩子智商高低的因素，主要和妈妈有关，早在孕期就开始了孩子聪不聪明完全取决于妈妈？很多人对此深信不疑，虽然智商与父母有一定的关联，但是并非全由此来定夺。孩子的智力提升不仅要看先天条件，还要注重后天培养。孩子聪明与否，真的与妈妈密切相关宝宝怎么练习爬？别错过平衡能力发展黄金期入秋了，天气转凉了，宝宝的衣服也随之减少了，这时候正适合训练宝宝完成爬行的动作。对于每位宝宝来说，爬行都是他们小时候必备的技能，如果能够爬满800h，那对他们的神经系统和感觉系统的