跆拳道及做人,"礼"之当先 在学校里以及生活中,老师家长们也经常在教育孩子要"讲文明懂礼貌",但在一个正规的跆拳道道馆里,在短短一小时多的训练课中,教练们则把"礼仪""爱国"落实到了每个细节上:"以礼始,以礼终"——如何坐,如何立;练习时要喊声威武,聆听时要静如处子。 以及让孩子懂得:‘爱国"爱家"爱父母"总之,孩子们来练习体育,首要遵循"礼""爱"的原则,也要把这个原则融入到自己的日常行为当中去。 毅力最重要 既然选择了一项体育运动,自然会让学员一定程度地"累",对于少儿学员来讲,累了该怎么办?是举手说"教练,我累了想休息。"还是哭着去找爸爸妈妈?尽管这些情况时有发生,但教练们会尽量引导孩子们用毅力坚持下来。 青少年跆拳道训练强度的设置,不会超出孩子们身体的承受范围,但也不会让他们太轻松,用毅力去克服惰性,才会让孩子们越来越"坚强"。 没有坚持不了的孩子,只有坚持不了的家长。 跆拳道不止是训练,更是学习,所以请不要抱着无所谓的态度,想要成为一名优秀的跆拳道运动员肯定是需要"百折不屈"的毅力。 所以,请不要因为眼前这一点点貌似的困难,随意让孩子请假,或是中断孩子的训练。 责任比形式更重要 大多数教练都会让新加入的小学员先上一次试练课,同时教练也会与孩子的家长沟通,让其在试练过后,自己决定是否加入到练跆拳道的队伍中。 但"一旦决定了,就不要轻易放弃。"因为,这是一种责任,和家长一起培养孩子的责任感,也是教练们的重要任务。 练习跆拳道不是图一时好玩,而是对自己的选择去负责,训练服也不仅是穿在身上耍帅的,它时刻在提醒你:"我是一个跆拳道训练员,我是一个对自己负责任的好孩子。" 集体比个人重要 跆拳道运动是一个集体,在这里,大家年龄不同,身高不同,身体条件不同,个人性格也不同。如何在这里与其他人和谐相处,化矛盾为友谊,互相帮助、共同进步,也是孩子们需要学习的。 现在的孩子们独生子女居多,还有不少被宠的"小皇帝",他们最终都会走向社会,与各种各样的人打交道,在道馆里就开始培养他们这种与他人和谐相处的能力,尤为重要。 身体素质比技术更重要 少儿学员的心智肯定不如成人练习者,因此,在对动作要领和技术的理解与领悟方面,自然不如青年队员。 教练们也不会对少儿学员的技术作过高的苛求,只要他们认真去练习,掌握到什么程度都会给予鼓励。 但在练习跆拳道的过程中,少儿学员的身体素质都会得到很大程度的提高,从而在健康方面受益不少,这也是广大家长们愿意看到的。 挫折比成绩重要 在跆拳道训练生涯中,大家训练时间长短不同,各人情况也不同,水平肯定会参差不齐,有人进步快,有人进步慢。 在这个过程中,有些少儿学员难免会产生挫折情绪,这时就需要教练与家长及时去引导TA如何去克服这种挫折感,把它变成自己进步的动力。 我们总是赞扬孩子的成功,习惯为孩子的"赢"而鼓掌。这样就导致很多时候,就算不是比赛,只是同学伙伴们之间的一场嬉戏,孩子们也会较劲,非要争个输赢,傲娇的小脑袋都不肯低头,因为孩子们看重输赢背后连带着的教师、家长甚至同学的态度。 其实受挫也是一种能力,在学校以及今后的社会中,每个人都会遇到不同程度的挫折,从小培养自己良好的受挫能力,是教练、家长与老师们一个不容忽视的任务。 要让孩子在经受挫折的时候,知道有光明。 为什么有些孩子跳楼?就是他经受挫折后,他觉得就完了,觉得就一败涂地了。人生不是这样,我们必须要让孩子知道,败了不要紧,败了一定还是有光明在的。 只有他在一次次失败中,你带他去寻找,是不是还有一线亮光,是不是就可以走出来了。走出三次后,他就知道挫折后有光明,就没有更大的人生风险。