要说学习跆拳道后，自己有哪些改变，我想说实在是太多了，无论是外在的变化，还是内心的变化。
　　在说正题之前，跟大家讲个小故事吧，也是前几天公司开早会一个同事给我们分享的，觉得这个故事不错，我就简单讲述一遍，也许有的朋友早就听过，那就当再温故一遍吧！
　　故事情节是这样的：有个人想学气功，于是上山拜师学习，可是这个人的师傅什么都不教他，只让他吹蜡烛，白天吹蜡烛晚上吹蜡烛。就这样吹蜡烛吹了一段时间后，他对师傅说：我是来学气功的，不是来吹蜡烛的。师傅说：不要问这么多，你接着吹蜡烛便是。出于无奈，他还是照着师傅说的做了，一年四季都在吹蜡烛。
　　终于有一天，他觉得这样做一点意义都没有，于是跟师傅告别下山回去了。回到家里，他父亲问他气功练得怎么样了，他说师傅什么都没教他，只让他吹蜡烛。他父亲说，那你是怎么吹蜡烛的？他对父亲说，我就是这样吹的，跟他父亲演示了一遍。他一吹，呼的一声就把父亲吹到墙里了。
　　故事看似完了，不难看出，告诉我们一个道理：只有慢慢的积累，所学的东西才能达到应有的境界。
　　同样的学习跆拳道也是，也许我们每天都是重复训练同一个动作，同一个腿法，我们没有看到自己在慢慢进步，但是量变终会达到质变，总有一天我们会发现自己的腿法更有力量了，出腿的速度更快了反应更加敏捷了，你所付出的一切，时间会给你答案。
　　回顾训练的历程，我们会发现自从学习跆拳道后，自己改变了很多，也许别人看不出来但是自己很清楚。
　　以前你内向不敢跟陌生人说话，学了跆拳道后你变得不再封闭自己，也愿意跟周围的朋友聊天，敢跟陌生人主动说话了；以前的你做事拖拖拉拉，学了跆拳道后你的执行能力变强了，有了问题都会去马上解决，今天的事就是今天完成；以前的你身体素质不好容易生病，学习跆拳道后你的身体慢慢变得强壮……
　　这些都是看得见的跆拳道给我们带来的改变，看不见的是我们变得更懂事，我们随机应变的能力更强了，对自己也更自信了，遇到困难我们不会轻易就放弃。

不问厨娘问老僧自制干贝味精不问厨娘问老僧，出自清代书画名家金农的题画诗中，夜打春雷第一声，雨后新笋玉棱嶒。买来配煮花猪肉，不问厨娘问老僧。清朝一位笔记小说家，原名宋永岳，字静斋，著有文言笔记小说集亦复如是。蛋汁的回响蛋烘糕，乐山人民街知巷闻的小食品之一。以鸡蛋面粉为原料，于小锅上烹煎，放上各式调料，对折后油纸包好呈上。外圈酥脆，内里柔韧，口味依调料各异。据传，清道光年间，成都文庙街石室书院（现书案上那碟梅菜扣肉鲁迅是浙江绍兴人，这里善出师爷刀笔吏，笔头子厉害。鲁迅也是文笔老辣，语言犀利如手术刀，颇受其家乡文化积淀的浸染。其实一个人的一生与他出生的地方是永远脱不了干系的，不但是文化基因，饮士子暮年尚能酒否现代社会有人把酒视为世界上最坏的东西之一，诚然，因喝酒而误事，甚而误国的故事，亦实乃不乏其例。然而，作为一个饮者，我始终认为，无烟无茶可以，无酒便枉为人生了。真所谓对酒当歌，人生几麦当劳与普通话一个人的胃是对他母亲的执著纪念一个民族的胃是对土地的无尽缅怀。菜系略同于方言方音，亦如味之不同。调和鼎鼐并不是要消灭味。只要吃饭的时候先拿筷子后端碗只要跟爸爸妈妈说话的时候用华语，吃了沙蒜力道足俗话说唱戏的腔，厨师的汤。能烧汤的海鲜很多，但是要烧得像沙蒜汤那般的鲜香绵稠，不容易。如果要以鲜稠一论高下，大概只有河豚汤可以跟它相提并论河豚汤的绵稠与鲜味，跟沙蒜汤可以一拼，但它原谅我这一生不羁放纵爱咖喱大概每个人身边都有这样一个朋友，你可以与他分享一切的喜怒哀乐，他见过你的光鲜亮丽，也能容忍你的邋遢消沉。总之是在任何情况下，与他的相聚都不会让你感觉别扭和尴尬。如果把这个逻辑放在与红酒喝我抵抗力强，不憔悴红酒的神奇营养抗氧化活性成分红酒最适合你经常生病的人有不良生活习惯的人专家解密1。为什么抵抗力那么差？现代人生活压力大，不规律的生活引起作息紊乱，不少人除了网络聊天熬夜打游戏之外就黄豆炖猪脚出好黄豆的地方，豆腐和酱油也一定很好。好黄豆碾碎，阳光晒干，加水煮，再加盐卤，能点出很好的豆腐来，好豆腐未必是雪白的，大多是奶油黄，很香老法做酱油，是黄豆掺了炒小麦或其他当地谷物，芝麻酱面和芝麻酱拌菜（一）在这些面中，芝麻酱面可是太好吃了。这个面可以无师自通，因为它太好做了。只需要把芝麻酱用筷子挑出一坨子搁在碗里头，加上点盐，再加上点儿凉开水，用筷子顺着一个方向搅动把它澥开，再搅一搅皮蛋瘦肉粥在日本，皮蛋倒很容易买得到，在我的观念里，皮蛋的吃法煮皮蛋瘦肉粥，我知道这是自己的偏见，自己以前没吃过凉拌皮蛋，总觉得会不合我的胃口，日本的大米粘度足够，很适合煮粥，但我一向比较懒