与父亲的关系就是你与世界的关系
与父亲的关系就是你与世界的关系
小山的父亲是一个勤奋、本份、节俭、老实、纯朴的人,他是1949年出生的,他在年轻时经历的时代是艰苦的时代。由于他为人真诚、踏实、勤奋,年轻的时候,被选为村干部,负责村里的农业。父亲对外是和气的,但是,在家里,遇到事情,情绪比较激动,对小山两兄弟指责与抱怨比较多,很多情况是无名的情绪。这对小山两兄弟产生了不良影响。后来,小山分析原因是父亲干活,干得累了,体力与精力不足了,不能控制情绪。父亲对我们的态度是不好的,很凶,但是,他又没有具体的要求,累了,就发情绪,是一个不懂休息的人。所以,从小,小山与父亲的关系不好。打骂是他教育小山的方式,抱怨与牢骚是他的家常便饭。内心充满抱怨与牢骚的他,对小山产生了不良的影响。小山的父亲是一个很焦虑的人,遇到事情,总是很焦虑,导致情绪管理不佳,这些情绪对家庭也产生了很大的影响。同时,小山的父亲也是一个非常专制的人,对小山两兄弟的教育,总是打与骂,有他说了算,家里事,其他人是没有话语权的,这些进去的氛围完全影响了小山。小山大学毕业后,遇到事情,也是很焦虑,也是情绪很激动,刚开始认识不到问题,后来,发现自己的很多不顺利,都是自己情绪管理不好而引起的,发现自己的情绪模式竟然与父亲有很多的相似性,这是原生家庭的影响,后来,小山不断的学习与反思,学习心理学,不断的阅读与反思自己。小山逐渐认识到,他想要改变自己,首先需要改变自己的认知,改变自己的情绪反应模式,改变自己的心态,遇到事情,需要多冷静的思考,而不是像父亲那样的激动。
小山在学习与工作中发现,他与领导的关系,就像他与父亲的关系,与他人的关系也像他与父亲的关系那样,很难建立亲近感,很难与他人建立良好的关系,他开始不断的反思自己,自己需要改变什么,他从抱怨父亲改变为接纳父亲,与父亲和解。虽然,父亲带给他太多的负面的因素,毕竟这是他的原生家庭,他是无法改变的,他需要改变的是他自己的思维模式,他内心开始不断的接受原生家庭,不再抱怨,理性的接纳,然后,理性的去反思自己,让自己从那个模式中走出来,让自己不断的成长,让自己理性的去思考自己的反应模式,反思自己需要改进的在那里,当他开始接受原生家庭的时候,他内心的抱怨与不满也下降了很多,他开始与他父亲和解,他接纳他的父亲,也接受自己,也不断的发现自己的优点,不断的去成长自己。当他开始接受原生家庭,当他理性的分析清楚原生家庭后,他的情绪平和了很多,他的人际交往也好了很多,他内心格局也慢慢变大。他与爱人、家人的关系很更加和谐,他与领导、同事的关系也逐步好转。当小山与原生家庭、父亲和解的时候,整个世界都变了,他自己也变得快乐、平和,他的内心也更加强大与自信、
小山在慢慢的成长,他自己是这么说的:"我们无法改变我们的原生家庭,无论她带给我们什么,我们都要感恩这个家,感恩父母,毕竟是他们给了我们生命,我们需要感恩他们,是他们养育了我们,我们需要感谢他们,我们需要理性的看待自己,让自己成熟,让自己理性的去生活与工作。虽然父母带给我们的模式是不好的,但是我们可以选择我们自己的成长,通过阅读来改进自己,通过与朋友交往来改变自己,发展好自己,才是对家人最好的回馈。"
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