孕早期，是胎儿主要器官形成阶段，在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是蛋白质、叶酸、铁。
　　香菇含有丰富的B族维生素和铁等营养元素，所以今天介绍的这道香菇蛋花粥，非常适合孕早期的孕妈咪食用。
　　一、准备材料
　　大米80克，干香菇3朵，鸡蛋2个，虾米、植物油各适量
　　二、制作步骤
　　1、干香菇泡发好，去缔、切片（在泡发香菇时，加入一勺白糖，可以加速泡发哦~）
　　2、鸡蛋打成蛋液
　　3、油锅烧热，放入香菇、虾米
　　4、大火快炒至熟，盛出备用
　　5、大米淘洗干净
　　6、加入适量水，然后大火煮至半熟
　　7、倒入炒好的香菇虾米
　　8、煮熟后淋入蛋液，稍煮即可
　　9、一碗蛋香扑鼻的香菇蛋花粥就熬好啦~
　　三、温馨提醒
　　孕早期养成良好的饮食习惯，宝宝会更健康哦，孕妈咪记得：
　　1、少吃多餐，选择自己平常喜欢吃的食物
　　2、不宜吃油腻、油炸、辛辣等不易消化食物
　　3、吃完正餐后，要隔些时间再喝水或汤
　　4、少喝或不喝浓茶、咖啡及含咖啡因的饮料
　　5、避免食用各种腌制食品，例如榨菜、酸菜、罐头食品

暑假孩子过度沉迷手机，家长该怎样避免这样的事情发生？育儿指南针暑假是孩子最喜欢的一段时间，在这段时间当中，终于可以摆脱上学时的压力，可以开心的玩这么一段时间。一些家长对孩子也是比较放松，尊重孩子的意见，就没为其报一些辅导班。这看似是用同理心跟孩子交流，缓解孩子心理压力，让孩子快乐成长不久前，网上的一段视频很受欢迎。一位母亲放学后去接自己的女儿。女儿第一次见母亲时，她微笑着说她有好消息也有坏消息。好消息是她考了倒数第二名，而坏消息是她没有考到及格的分数。我本以为二十几岁生娃，三十几岁生娃，人生差距都在这了，一起来看看谈及生娃，这已经是一个老生常谈的话题了，但对于刚刚怀孕的女性朋友来说，还是件挺新鲜的事情。刚刚毕业步入社会的她们，首先是考虑工作的事情，一旦工作稳定了，什么时候结婚，什么时候生子等怎样才能让孩子快速发育，提升身高？以下几点家长须知运动锻炼是每个人在生长的过程中必不可少的一件事情，它不仅能够加速我们身体的血液循环促进身体的新陈代谢，而且还能增强我们的体质，提高我们身体的抵抗力。当然，这对于身体正处于发育阶段的教会孩子好的习惯，不要过多帮助，孩子独立自主，家长也能省心育儿指南针人的一生打基础的时间其实就是孩童时间，尤其是八岁之前，养成什么的性格习惯，对于一生都有很大影响。都说基础打得好，盖楼才会更高也会更安全。人也是一样，幼儿时期打好基础，培养孩子乖巧安静不见得对孩子好，可能是孩子缺乏安全，家长要重视育儿指南针生活中家长工作比较繁忙，不能时刻照顾着孩子，其实和孩子相处的时间有的很少。尤其是孩子的父母都需要上班的，孩子和家长的时间更少。这样的孩子成长一般都是在爷爷奶奶家或者是保姆两个孩子又掐架，父母操碎了心，几个方法教你ampampquot一碗水端平ampampquot育儿指南针导语都说兄弟之间未来要相互扶持，相互帮助的，但是随着现代物质水平的提高后，很多兄弟的感情并不如上个年代那么纯真了。不少兄弟之间为了财产争权夺利，而父母在其中伤透了心，都是手机对孩子危害很大，家长做好三步，加上家长的陪伴会戒掉手机育儿指南针现在暑假，如何安排孩子过暑假是家人比较头疼的事。有的家长给孩子安排一些辅导班兴趣班，有的家长纯粹把孩子留在家自习。不管怎么安排孩子，孩子都有很多空余时间，其中手机就成了孩孩子玩具不要选择太多，一两个玩具就好，对孩子成长才有利育儿指南针导语现在生活水平提高，加上很多家庭都步入了小康，很多人都不会为吃穿发愁。现在家庭看着的就是孩子的成长还有教育，尤其是现在生养孩子成本太高，很多家庭都是选择只生一个孩子。造ampampquot神童ampampquot压力太大，过多的成就毁了一生，世人应当警惕育儿指南针导语谈及神童，他们都有着传奇的经历，做到了很多同龄孩子达不到的成就，然而很多神童的未来却并不是那么的辉煌，反而平平无奇，从而泯然众生。生活中，父母也希望自己的孩子优秀，而从亲子共读到独立阅读者，需要具备哪些条件如果解放老母亲是一个终极目标的话，那么让孩子成为一名独立的阅读者（无论是英语还是中文），一定是所有妈妈们特别期待的事。这当中，自然也包括我，谁不希望自己有一些属于自己的时间呢终于，