备孕女性饮食禁忌大盘点
有很多女性备孕了很久也没成功，去医院检查也没检查出原因来，其实有一部分是因为饮食出现了问题，当然还有老生常谈的熬夜，我们大家都懂熬夜的危害，那我就来讲一讲女性在备孕的时候饮食要注意什么吧。首先女性备孕要少吃以下食物：
奶油：奶油是很多女生都喜欢的一种甜品，但是市面上大多数奶油都是人造的，它所含的反式脂肪会导致妇女患有不孕症的几率增加65以上，这个数据还挺可怕的！
动物内脏：动物内脏中含有不同程度的重金属镉，会对胚胎染色体造成伤害，还有可能引发胎儿畸形。
胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，这对人体的身体健康是有很大好处的，但是对于备孕的女性来说，摄入大量的胡萝卜素，会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，因此胡萝卜也被称为舌尖上的避孕药。
木瓜：木瓜中含有一种特殊的蛋白酶，可与孕酮相互作用，使胚胎在子宫内着床的孕酮丧失功能，从而达成避孕的目的。
了解了女性备孕要少吃什么，那又应该多吃些什么呢？
1、豆芽：豆芽含多种维生素和叶酸，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。
2、韭菜：韭菜富含挥发油，纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒素。
3、海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。
4、水果：水果含有丰富的微量元素，有助孕效果。多吃苹果、樱桃、香蕉、柚子。
正在备孕的女生，大家可以在下面聊一聊各自备孕遇到的困难哦，祝大家都好孕。
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