孩子经常尿床要控制喝水吗？儿科专家这样提醒

　　面对总是尿床的孩子，责骂、讥讽、处罚不能改善孩子的症状，所以家长无奈之下经常会有这样的想法，既然孩子尿床，那么，干脆不让孩子喝水就不尿床了!
　　其实，这种想法非常不理性，因为小儿体内水分占体重比例较成人高，而且对水缺乏的代偿能力不足，饮水过少对小儿健康有害。
　　医学认为，尿床多是由于小儿大脑功能有障碍造成的，因此又称＂功能性遗尿症＂。引起这种病的常见原因是精神因素，例如受惊、过度疲劳、来到新环境、不正确的教育等。如果小儿从小尿床且从未停止过，医学上称为＂原发性遗尿症＂或＂夜尿症＂;如果小儿在2—3岁已能控制夜间排尿，但以后又出现夜间遗尿，称为＂继发性遗尿症＂。遗尿症一般到12—18岁后可痊愈。
　　遗尿症在儿童期较常见，据统计，4岁半时有尿床现象者占儿童的10-20%，9岁时约占5%，而15岁仍尿床者只占2%。本病多见于男孩，男孩与女孩的比例约为2：1。6-7岁的孩子发病率最高。
　　为什么儿童遗尿现象会如此常见，儿科医生表示儿童泌尿系统生理有以下特点
　　儿童的膀胱容量较小，粘膜柔嫩，肌肉层及弹力纤维发育不良，储尿功能差 ，所以儿童年龄越小每日排尿的次数就越多的。
　　膀胱受脊髓和大脑的控制，一般1岁半左右可以养成控制排尿的习惯，但由于幼儿中枢神经系统的发育还不完善，他们在摄入大量事物或者是饮料，过度疲劳，环境变化，神经刺激等影响下，往往会出现遗尿的现象。
　　那么，面对经常遗尿的患儿要控制喝水吗?
　　儿科医生解释，如果白天限水过度，孩子总是口渴，到晚上会大量喝水，这样，孩子睡觉时尿液也增加，尿床会加重。正确的做法应该是从小对小儿进行排尿训练，根据孩子尿床的情况，白天稍增加饮水量。在孩子要排尿时，让其憋片刻，以锻炼膀胱的收缩能力。如果小儿膀胱的功能有所改善，膀胱的储尿量增加，小儿睡眠时排尿次数减少，尿床就会有所改善。
　　另外，在保证白天有充足饮水量的同时，在下午4时以后可适当控制孩子饮水量。晚饭不宜给孩子吃水分太多的食物，也不宜吃促使饮水多的过咸的食物。
　　医生提醒：对尿床小儿矫治不可用限水的方法!如果孩子尿床很严重，一定要去专科医院进行及时干预治疗。
　　孩子总尿床，儿科专家做了几点总结，建议家长在家对孩子进行的护理指导
　　1、调整饮食
　　每天下午4点以后少饮水，晚饭最好少吃流质，宜偏咸偏干些，临睡前不要喝水(夏天除外)，也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以减少夜里膀胱的贮尿量。
　　2、建立合理的生活制度
　　应该使孩子的生活、饮食起居有规律。应避免孩子过度疲劳及精神紧张。最好能坚持睡午觉，以免夜间睡得太熟，不易被大人唤醒起床小便。
　　3、睡前不宜过分兴奋
　　应养成孩子按时睡眠的习惯，睡前家长不可逗孩子，不可让孩子兴奋，不可让孩子剧烈活动，不可看惊险紧张的影视片，以免使孩子过度兴奋。
　　4、临上床前把小便排干净
　　要养成孩子每天睡前把小便排干净彻底的习惯，以使膀胱里的尿液排空。有条件的家庭，应尽可能在临睡之前给孩子洗澡，使其能舒适入睡，这样可减少尿床。
　　5、及时更换尿湿的被褥衣裤
　　孩子睡觉的被褥要干净、暖和、尿湿之后，应及时更换，不要让孩子睡在潮湿的被褥里，这样，会使孩子更易尿床。
　　如果您想获取更多儿童健康成长发育相关资讯，可以搜索关注微信公众号「上海六一儿童医院」，他们将每天推送科学、合理、专业的儿童健康知识，为您孩子的健康保驾护航！
　　也欢迎各位将文章转发给身边需要的朋友，或在下方留言区分享你的故事~