宝宝多喝牛奶身体棒,但是有几种牛奶就别喝了
牛奶,是宝宝成长过程中必不可少的食品。宝宝只要对牛奶蛋白不过敏,一岁之后就可以喝牛奶了,喝对了,对身体大有益处,喝不对,非但对身体没有好处,还容易产生副作用, 喝牛奶有很多需要注意的地方,你知道吗?
01、微波炉长时间加热的牛奶不要喝
微波炉加热原理:利用微波引发牛奶内部水分子的剧烈震荡,水分子间因为震荡而彼此摩擦产生高温高热,使牛奶升温。
就其加热原理来讲,不会对营养物质产生很大的变化,饮用250ml的牛奶加热1分钟就够了。
加热时间过长, 会使牛奶中的蛋白质由溶胶状态变成凝胶状态,导致沉积物出现,影响牛奶质量 。同时,牛奶加热时间越长,温度越高,营养的流失就越严重。
给妈咪支招:
建议妈妈们还是慎重对待,尽量不要用微波炉加热牛奶。根据宝宝的食量大小冲调牛奶,不够再冲调一次。多试几次,妈妈们一定能掌握宝宝的食量是多少了。
02、过浓的牛奶不要喝
是稀是稠不能直接反应出牛奶的质量,不能认为牛奶越稠越好而增加奶粉。
常吃过浓牛奶 的婴儿,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食。时间长了,宝宝的体重不但不能增加,严重时,还会引起急性出血性小肠炎。
给妈咪支招:
0-1岁的宝宝脏腑是十分娇嫩的,承担不起过重的负担与压力,奶粉冲调的太浓,会使营养成分的浓度升高,超出其胃肠道吸收的最大限度。
因此提醒妈妈们注意了,给宝宝冲调牛奶,一定要按照牛奶罐的冲调说明上的比例冲调,过少或过多都会对宝宝的健康产生严重影响的。
03、加果汁的牛奶不要喝
牛奶中的蛋白质80%是酪蛋白,酸性水果如橘子、柠檬等含有果酸,酪蛋白和果酸一旦结合就会发生凝结现象,就会影响牛奶的消化和吸收 。
给妈咪支招:
给宝宝添加果汁,妈妈们千万别偷懒哟!还是一小勺一小勺的喂吧!不仅锻炼了宝宝的吞咽功能,还能要宝宝及早的适应用勺子吃。
04、加钙粉的牛奶不要喝
喝牛奶时加入钙粉,过多的钙离子,就会与酪蛋白结合,使牛奶出现凝固现象。另外, 钙还会和牛奶中的其他蛋白结合产生沉淀,特别是加热时,这种现象更加明显了。
给妈咪支招:
宝宝补钙粉,尽量不要加在牛奶中。一般钙粉的补充可以选择在下午与晚饭前的一段时间较适宜。
05、加米粉的牛奶不要喝
长期把米粉调在奶粉里吸允,不利于宝宝吞咽功能的训练,对日后进食会形成障碍。
给妈咪支招:
妈妈们在冲调奶粉时要根据说明冲调。若要添加其他食物,可在奶之外单独添加。还有一点值得妈妈注意的是,给宝宝喂米粉,最好采用小勺喂养的方式,因为长期用奶瓶喂养不利于宝宝吞咽功能的训练。
虽然给宝宝用勺子喂麻烦了一点,时间也长了一点,但是相信妈妈们为了宝宝的健康发育着想一定会坚持下去的。
06、加药的牛奶不要喝
有些父母担心药物太苦会让宝宝难以下咽,就在 喂药的时候掺 一些牛奶 改善口感,以便能让宝宝顺利吃下,其实这样的做法是错误的,牛奶会明显影响人体对药物的吸收,影响治疗效果。
给妈咪支招:
给宝宝喂药时,一般选择在饭前半小时至1小时喂最好,此时宝宝的胃内已经排空,有利于药物吸收和避免宝宝服药后的呕吐。但对胃有强烈刺激作用的药物,可选择放在饭后1小时服用,以防止胃黏膜损伤。
只要吃药后立即喝水,苦味就会被稀释逐步消失,而且也有利于药物尽快到达胃肠,及早吸收。
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